Жената Везни - 4 част!

  • 34 804
  • 723
# 390
Здpавейте,момичета! HugКъде се изгубихте? newsm78
Аз от 5 месеца съм Дюканка-на режим съм.Отслабнах с 19 кг.Сега в неделя се събирахме Варненските Дюканки,беще много интересно и весело.Между другото на 11.11.11като ме удари лимката и се боядисах в червено.Верно казват хората,че като се съберат щест единици стават"необясними неща".
Спокоен и усмихнат ден!  bouquet
http://media.snimka.bg/9670/025594972-big.jpg?r=0]
Виж целия пост
# 391
Здравейте на всички Hug
На мен нещо не ми е наред напоследък и никъде нищо не върви, но съм сигурна, че всичко ще се оправи и се моля за това PraynigОще не са ми дали дипломата за козметик, а има доста обяви, едната в спа-център и толкова ми се иска да работя там защото е много хубаво, но те хората няма да ме чакат SadЯд ме е, че дадох 1100лв. на веднъж, а сега ме бавят и съм на чужд гръб:x
Ivllin , ти нали беше руса newsm78, как се реши на червено?Стои ти много добре и не мога да не се възхитя на очите ти Heart EyesОбожавам светли очи, аз съм със зелени, а майка и татко със сини и са ми голяма слабост тези цветове Flutter
Как сте висчки, споделете моля Party
Виж целия пост
# 392

Ivllin , ти нали беше руса newsm78, как се реши на червено?
Ели, нали съм везна,кантарчето яко ме друсна в другата посока Joy Joy
Виж целия пост
# 393
Аз само черна не съм била!  Joy

Честита прическа, Ivllin!

Бях на Дюкан. Никога повече, такива зверски експерименти със себе си!
Виж целия пост
# 394
Нощни очи,благодаря! HugКолкото до Дюкан ,аз просто трябваше да отслабна,след менопаузата наддадох около 20 кг,високо кръвно, болки в ставите,а сега кръвното е в норма.
Виж целия пост
# 395
Аз само черна не съм била!  Joy

Честита прическа, Ivllin!

Бях на Дюкан. Никога повече, такива зверски експерименти със себе си!

Би ли споделила колко време беше, какво стана, защо си се разочаровала.Аз съм била само 2 месеца и ефекта беше поразяващ, много отслабнах, кожа, коса, всичко ми беше разкошно и мисля след бременността и кърменето пак да започна режима  Hug
И къде е тази темичка за Дюкан  newsm78
Виж целия пост
# 396
беборана....., ето е темата http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0
Момичета, аз никога не съм била на диета, но пък и хич не съм лакома и не ми се прияжда нищо.Ако ми се наложи обаче и гладна мога да седя.
Ivllin, майка ми нямаше проблеми с кг., но когато влезе в критическата доста качи и сега и тежат много, а и се подтиска.Опитва се да пази диета, но и тя не е свикнала и и е трудно, също има високо кръвно.Оправи си проблемите със ставите с Космодиск и наколенките на Ливайн, аз малко се съмнявам, но тя казва, че са я оправили Mr. Green
Виж целия пост
# 397
Ами и аз просто трябваше да отслабна!  Mr. Green

От 96 кг станах 83 кг за месец и половина и се отказах. И повече никога няма да се подложа на диета, която ми ограничава жизненоважни групи храни!  Naughty

След Дюкан много се рових по темите за храненето и храните, доста неща научих и определено предпочитам по-умерени и здравословни начини "просто да отслабна", като например Системата минус 60 или разделното хранене, дори и 90 дневната диета, която е малко по-тежка, но също не изключва важни групи храни.

Реално ако останеш само на една група храна, която и да е тя - въглехидрати, мазнини или протени ще отслабнеш, но не мисля, че цената, която ще платиш си струва!
И за трите диети, които споменах по-горе мога да говоря от личен опит (както и за още няколко  Wink) и определено има ефект. По-бавен е, но е реален и траен и не е за сметка на здравето ти!  Peace И най-вожното е - яжте за да отслабнете! Дори в гладолечението не стоиш на 100% гладен, а поемаш калории (и това съм правила за здравословен проблем).
Виж целия пост
# 398
Нощни очи , как е в новата къща, свикна ли?
Виж целия пост
# 399
Още когато се нанесохме се почувствах като у дома си, все едно цял живот съм живяла тук!  Heart Eyes Много ми е добре. На всички ни всъщност ни е добре.
Виж целия пост
# 400
Много се радвам, че си се почувствала така, а и децата ще имат място да си играят и чист въздух Hug
Виж целия пост
# 401
Засега съм добре,и най-важно е  че ми е леко.Аз съм в трета фаза и ям всичко,но всяка сутрин ям една кофичка кисело мляко 1 % с три супени лъжици овесени трици,пия около 1,5 минерална вода..Всичко което приготвям за ядене е без олио,обикновено пека на пекарска хартия или варя.И четвъртък задължително на протеини.Вече свикнах и не ми тежи.Правих си изследвания,всички показатели в норма,какво по-хубаво от това.Но трябва голям инат и постоянство.
Виж целия пост
# 402
Ivllin, честита прическа, много ти отива!

И аз имам да смъквам килца че сегашните 65 не ме устройват - пречат ми и това е.  Crossing Arms Но не мога да се подложа да диета защото имам хормонални проблеми /заради тях съм пухкава/, затова съм решила да се справя с танци. И да не ги смъкна, поне обожавам да танцувам, движението ще  раздвижи мудните процеси в тялото ми  Party
Виж целия пост
# 403
magi, на какви танци мислиш да ходиш?Аз по едно време се бях навила, но като със всичко ми мина и се отказах, мислех да ходя на фитнес с една приятелка за тонус, но и двете сме безработни и се отлага Mr. Green
Виж целия пост
# 404
Ivllin, честита прическа, много ти отива!

Маги,благодаря Hug.Забравих да кажа че и аз имам хормонални проблеми с щитовидната жлеза,но точно ендокриноложката ми каза че трябва да отслабна.Колкото до танците,аз ги боготворя,но нямам време да ходя на танци,но затова в къщи играя яко Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия