Дюкан показва най-добре как да се подготвим за море - 252

  • 56 368
  • 773
# 345
Здравейте и от мен ,момичета.
Сега скочих на служебния кантар и макар,че е вечер ми отчете минус 1кг от вчера.Направо не мога да повярвам,но е факт.Започвам вече да си давам реална представа,че е започва сериозна трянсформция с мен и то благодарение на вас.  bouquet Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
p_i_i ние с теб сме горе-долу на едно ниво,аз скъпа си поръчах опо нета кантар,че не мога да търся и смятам това да ми е подаръкът за месечинката.

tonnny_bg за съжаление имам да свалям над 20кг,така,че ще се въздържа за сега от този вариант,но исках да знам дали някой друг успешно го е правил.

Remember me... добре дошла в нашите редици.
Успех и не се плаши,аз като теб започнах с "докъдето го докарам",но днес съм малко преди първи месец и виждам и се усещам,че все едно не съм на диета.

Имам едно въпросче-преди МЦ ли се задържат кг или след,извинете ако е тъп newsm78
Виж целия пост
# 346
Имам едно въпросче-преди МЦ ли се задържат кг или след,извинете ако е тъп newsm78
По време.
Дори ще имаш плюс. Но не се притеснявай. Само течности са. Ден-два преди да ти свърши всичко ще си дойде на мястото.  Peace
Виж целия пост
# 347
              Добра ви вечер  Hug
          Ма... много зачезнахте... Постопли се времето и вие... като змийчета - да събирате слънце  hahaha
          veroni76 , то май, май и сега можеш да го омаеш човека с роклето  Wink Аз поне, освен в прическата, разлика не видях  Rolling Eyes
          Kali_tod , честита месечинка   bouquet
          Remember me..., от мен палцестискането го имаш, ако трябва и на краката  Peace
          desitka* , да ти изям и на теб "големия" ханш  hahaha Хайде, в събота ще ги сравняваме  Wink
          ArhMih , аз пък, от както започна тази дискусия за кръвните групи, си мисля че съм на този хал точно, защото преди съм си слушала влеченията на тялото, респективно - зова на кръвта - обожавам картофи, боб, ориз, пък за домашно изпечен хляб, питки и банички да не говорим, за сладкишите, особено онези с мнооого сметана и Максрапоне хич и няма да споменавам и ефекта се вижда в подписа ми  Blush ooooh! За това сега си гриза мършляците и си натискам парцалите  Wink
          p_i_i , направила си някаква магия..., ще се огалваш баш за Коледа, а  Wink
          skarlet71 , идвам ти на гости пък  Crossing Arms
          elyam , ако си с моя късмет - преди, по време и след, че не само за Мц се отнася, ами и за Ову - то, за Луната и за липсата на "асансьорен техник"  ooooh! #Cussing out Ама... - разни организми, разни периоди.
          А бе... няма, няма, ама пак нашарих чергата, че сега и ще напомня с големи букви...

      Софийска среща на 25.06 от 13 часа в Дивака на Гладстон

            И пак с големи ще ви кажа първа

                                                                 Честито лято  Hug Heart Eyes

           Тази вечер козинката е само една, но пък каква  hahaha

                                                      



                 Лека, мека, палава, розова и режимна нощ от мен  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 348
Мимс, с най-голямо удоволствие!
Само открадни време и ела до Търново. Ако не овършеем навсякъде пак НА!!!   Mr. Green
Виж целия пост
# 349
               Добро утро  Hug
          Едва сряда е..., да пием кафе, и да хукваме да преполвяваме работната седмица  Simple Smile



          И не нападайте нережимностите, само за декорация са  Naughty
               Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 350
Добро ви утро прекрасни   bouquet
elyam сори за любопитството, но къде работиш  newsm78
Какъв е този служебен кантар? Предния път когато те питах се беше метнала на Еконтск и кантар - това ли е което си мисля или не  Rolling Eyes Ако се мериш на еконтски (управленски, не на франчайз кантар) имам определена теория за него - за това питам Peace
Хайде спорен ден на всички, днес се очертава много слънчево ипрекрасен ден, пък аз имам толкова много работа  ooooh! ooooh! ooooh! Нищо че не е петък, но......

П.П. Килата стабилни - Кантарев рече и отсече 56,6 сабахлям  Peace
Виж целия пост
# 351
Смалсче, само допълни срещу линка в подписа ти - Рецепти и новости от сайта на Дюкан - нещо подобно, защото съм убедена, че повечето не знаят къде да погледнат тези интересни нещица!!!
Мимс, голямо коте, бее - как се напъхало там! Жалко, че вечер изобщо не ми се припарва до комп - стига ми дневното пребиваване пред служебния!
Снощи да взема да "задесера" с едно такова нещо - забръках в половин кофичка изцедено мляко 1 лъжичка какао и малко подсладител...щях да го вкарвам във фризера, но не можах да спра да го опитвам. Реших, че няма да е лошо да добавя и един жълтък, но просто нямаше как да оставя тази вкусотийка. Рекох да се толерирам малко ...но тази сутрин на кантара - плюс!!! И то голям - 500 грама newsm78 Сега незнам - фитнес ли е , предстоящ МЦ ли, какао ли...що ли? Или всичко взето заедно! Довечера приключвам с тази карта на фитнеса и ще се успокоя малко - поне ще елиминирам тази евентуална причина.
Скарлет, има вероятност да съм в събота в Търново при щерката. След като я изпратя на автобуса за Бургас, ще съм свободна до поредния влак или автобус за Плевен...Още не съм много наясно, но ще ти пиша ако искаш да се видим! Какво стана с бледо лилавите желания на шефа ти?
Виж целия пост
# 352
Скарлет, има вероятност да съм в събота в Търново при щерката. След като я изпратя на автобуса за Бургас, ще съм свободна до поредния влак или автобус за Плевен...Още не съм много наясно, но ще ти пиша ако искаш да се видим! Какво стана с бледо лилавите желания на шефа ти?
За съжаление абсолютно всяка събота съм в друго населено място, така че няма да може да се видим. Ако си тук през седмицата или някоя неделя много ще се радвам  Hug Party
Днес ни правиха снимки за баджове. Колегите с техните бледо лилави риза, аз с моя бяла, щото моите блузи освен че ще бъдат в друг цвят още не са готови. А и скоро няма да бъдат, плата още стои в офиса, а не при шивачката  hahaha
Когато се освободи колегата ми ще го накарам да ме снима и ще пусна снимков материал, да ме видите каква съм Убостница   Mr. Green
Виж целия пост
# 353
Ивче, много хубаво кафенце! Да ни е на късмет с килцата! Добро утро и на теб!
Скарлет, ами - тогава - когато се открие друга възможност! Хайде снимай се да те видим с нова блузка!
Малии, досега се карам с бткто, втори път съм се наканила яко да ги елиминирам - само си измислят разни разговори, бе - аман! Ама пък си казах всичко! И следващия месец наистина ще приключа с домашния телефон! Ние звъним само до такситата, те ще ми прибавят от тях си, щото са ларш!!!  Laughing - куп измислени разговори - 14 броя - няма разпечатка, няма нищо! Да се регистрирам - регистрирах се - ама ще виждам бъдещите. преди време исках такава за стар месец с измислени 4 разговора с добавена стойност, щото не съм ги провеждала - те по 2 секунди!!! до някакъв номер, дето така и не го пробвах да видя аджеба какъв е - розов ли съм го ползвала и не съм усетила, тVигра ли съм играла ???- що ли? За по 2 секунди!  - Shocked Цап - 9 лв! Ще се разведа този път и с тях! Сори за спама! Дано съм свалила няколко грама с тези ядове!
Виж целия пост
# 354
След като преядох стабилно с галата си /Баси от порция около 350 гр ми стана адски тежко  #Crazy, стомахът ми е отвикнал от такава храна/ реших да ви покажа обещаните от мен снимки:
 
цък и цък
На втората снимка съм с прословутата униформа. Но без униформена блуза. И сакото са ми го ушили възтясно.  #2gunfire
Виж целия пост
# 355
Иииии, браво, Скарлет! Евала на такива страооотни българки! Направо неам повече думи!
А тази комбинация бомбажна - боб и зеле - незнам как да ти е леко с нея! Май няма да я повториш!

Смайлсче, нали като пишеш да се пъхне нещо във фризера (от кремчетата) - имаш предвид - хладилника!?! Да не ги замразим по погрешка!
Виж целия пост
# 356
... реших да ви покажа обещаните от мен снимки:
 
цък и цък
На втората снимка съм с прословутата униформа. Но без униформена блуза. И сакото са ми го ушили възтясно.  #2gunfire
Жестока мацка! Не съм те виждала, от когато се срещахме на живо  Hug Ама това кокали ли са, дето стърчат?! Да вземеш да започнеш вече да ядеш   Joy
Вчера продавачката в кварталния ни магазин ме нахока по този начин. Хем ме вижда всеки ден, хем ми продава една камара не диетични неща, хем ми се кара, да спра с диетите - еееее, много ми стана готино  newsm03
Виж целия пост
# 357
Добро утро от мен момичета.

ANNAFACE с моите обяснения направо мога да хвърля човек в трета глуха,не ставаш нахална.Та...онзи път се мерих на кантар в офис на Еконт,вчера се мерих на кантар в моята работа/работя ,като лаборант в контролно-измервателна лаборатория/,който е подобен,като този в Еконт/можеш да споделиш съмненията си/, в къщи имам аналогов който ме изкарва 75кг/иска ми се/, и на финала, утре ми пристига новичкия,който си поръчах в нета.
Та те това е. Mr. Green

Иначе в момента си правя късна закуска от печен блат с риган,подправен с извара,говежда пъстърма и мноого чеснов сос.Кола и вода ,разбира се и се усещам,че ще преям,но нали пък чакаме МЦто....
skarlet71 ,mimensita  Hug ,благодаря ви за отклика,ще видим как ще е при мен,на този етап не мога да се оплача.

Замислям се за Дивашката среща в събота,но незнам. newsm78
Виж целия пост
# 358

Смайлсче, нали като пишеш да се пъхне нещо във фризера (от кремчетата) - имаш предвид - хладилника!?! Да не ги замразим по погрешка!

Не, миличка! Като пиша фризер, значи фризер. Ако е в хладилника, пиша хладилника. Кажи за коя рецепта става въпрос, да не съм сгрешила в бързината.  newsm78

Скарлет, страОтна мацка!  Hug Ама какво й се ядосва на тази униформа? КостюФчето е много елегантно. Е, защото е на хубава фигура, вероятно, е още по-елегантно. Със здраве и кеф да си я носиш и работиш с нея! Тъкмо няма какво да му мислиш всеки ден с какви тоалети да си на работа.  Wink

И Гарденийка се появила!   love001 на теб и Надето!
Виж целия пост
# 359
Skarlet71, в чудесна форма си, поздравления!!! Постигнала си страхотен резултат!!!

smileys , страхотна тема си спретнала! Рецептите дано успея да пробвам някой уикенд, но съветите са ми много интересни, особено за "ароматната кутийка", някой да я е пробвал?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия