Иде пъстроцветна есен, МАЙ-чето приспиват го с песен! - Тема 8

Публикувана: 26 септ. 2011, 21:53 ч.

Последно мнение: 15 окт. 2011, 20:21 ч.

28 580

702

# 345 5 окт. 2011, 23:49 ч.

Привет и от мен! Тези дни имам толкоз ходене по институции за получаване на временни документи за Нико, че да можем да се върнем в България другия месец и да му извадим документи и на български език, че нямам време да прочета и пиша.

Честито на всички с поводи от изминалите 3-4 дни! Да са живи и здрави!

Видях, че има въпроси в друг цвят и ще опитам да отговоря на тях, пък по обсъжданите теми ще се включа пак утре, че сега едва гледам... Tired

Цитат на: ljufis в пн, 03 окт 2011, 00:24

Та в този случай - 2 въпроса към консултантките (на които отново много благодаря за отзивчивостта и помощта):

1. Момичета, я дайте малко инфо (статия) как се процедира, ако искаме да запазим кърменето, а не да заместваме. Знам, че първо се кърми, после се дава пюре (например). Но кога е това после - веднага след кърмене, след половин / един час? И колко като количество - в крайна сметка не можем да набутаме на детето ей така още няколко пълноценни хранения... а като дойдат и плодовите пюрета и кашите - то ще се храни по цял ден през 1 час.

ljufis, хубаво е, че се интересуваш от конкретното въвеждане на новите храни за бебето и редуването им с кърменето. Както вече не веднъж е ставало дума до годинката на бебето е добре да няма заместено хранене, защото се счита, че ако през първите 6 месеца, млякото е всичко, което е необходимо на бебето, през следващите 6 месеца кърмата продължава да е основния източник на храна - около 75-85% от енергийните нужди на детето.
В началото на захранването се дават малки количества храна, които се предлагат след кърмене. Новата храна би могло да се предложи веднага след кърмене и ако бебето не иска тогава да се изчака до около половин час и да се опита отново. Предполага се, че тогава бебето е заситило глада си и може да няма нужда от повече от 2-3 бебешки лъжички храна. Обичайно се започва с по 1-2 лъчижки/късчета от твърдата храна, като всеки следваш ден количеството се увеличава с по лъжичка-две, или късче храна. Когато бебето се кърми преди да получи своята твърда храна за деня, то не изяжда големи количества от нея. Има бебета, които около годинката изяждат и под 100 гр пюре/парченца, а има и други, които си хапват повече. Всяко дете е различно и то изразходва различно количество енергия в активната част от денонощието, ето защо и набавянето на калории от твърдата храна е различно. Затова трудно може да се прогнозира колко ще иска да изконсумира като количество от даден вид храна.
Ето и някои статии, които може да ти са от полза:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=25462.0 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=20919.0
Когато детето е около годинка, цели се заместване на хранене и то вече яде повече от няколко лъжички твърда храна тогава храната се дава преди млякото.

Цитат на: ljufis в пн, 03 окт 2011, 00:24

2. То ясно, че дългото кърмене е прекрасно за детето, но и тотално изтощава организма на майката. Дайте съвети за топ храните за кърмачки - че като чета "яжте разнообразно, редовно и изброено всичко" въобще не ми става ясно. Откакто имам бебе, ако успея да измъкна поне едно нормално хранене, пак добре. Другото е бързо нагъване на каквото има налично - дори понякога вкуса не мога да усетя Simple Smile

. Та дайте съвети за "енергийни и витаминозни бомбички" Simple Smile

Би могла да си правиш нещо набързо, което да е и полезно за теб, например овесени ядки със сушени плодове като закуска, или пък да хапваш ядки между храненията. Би било чудесно да не се лишаваш от плод /сега поне сезона е богат на прекрасни плодове/ да кажем за следобедна закуска, или час преди основното хранене. Не би било добре да се подценява консумацията на зеленчуци, ако обичаш риба би могла да хапваш поне 1-2 пъти седмично, или пък нетлъсто месо, ако предпочиташ. Въобще може да опиташ да си направиш разнообразно и не много времеемко за приготвяне дневно меню за 2-3 дни и да опиташ да го спазваш. Може да опиташ да си готвиш наведнъж за няколко дни и да си го разпределяш на порции в хладилника и когато е време за хапване да имаш готова храна. Разнообразното хранене не е за подценяване, защото организмът на майка има нужда както от въглехидрати, мазнини и белтъчини, така и от витамини, фибри и всички полезни съставки на храните.

Цитат на: ljufis в пн, 03 окт 2011, 00:24

2. То ясно, че дългото кърмене е прекрасно за детето, но и тотално изтощава организма на майката.

Това не е точно така. Peace

За пълноценно кърмене, организмът на майката се нуждае от 500-800 калории повече за едно денонощие - това за някои майки може да е 50 гр ядки и 1 плод повече от обичайното и меню, или филия пълнозърнест хляб , чаша кисело мляко с плодове и парче шоколад. За тотално изтощаване на майчиния организъм едва ли е подходящо да се говори, ако майката има навик да се храни разнообразно и с достатъчно количество плодове и зеленчуци.