Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 154

Публикувана: 13 окт. 2011, 20:41 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2011, 19:43 ч.

33 051
740

tinki_15 - Редовен потребител

Ентусиаст

# 720 22 окт. 2011, 14:46 ч.

Добър ден и от мен bouquet

bouquet

Пак съм аз с нескончаемите си въпроси.
Сега пък ми хрумнаха други питания.
Четох аз темата, четох,
няколко пъти и първа страничка препрочетох,
но никъде не видях кога могат да се ядат овесени ядки, мюсли, трици, семена и мед?
Пише в плодовия може и семена.
Това ще рече ли че мога тогава да си направя една вкусна овесена каша???
И мога ли тази каша с медеца да я овкуся?
Ще съм благодарна за отговорите ви, живо ме интересува точно това?
С пожелание за успешен и диетичен ден,
изпълнен с много минусчета,
Ваша фиданка Мими: bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 721 22 окт. 2011, 15:15 ч.

Здравейте момичета, аз съм на почивка и малко се изложих ..... най- вече с количествата .... но пък имам повод... Та вчера варива. З - банан, О- зеленчуци на пара и картофи на фурна, В- салата и картофи след плюс чаша бяло вино. Днес въглехидрати. Много гладна бях и закусих 2 препечени филии със сладко, обяд-пърленка със салата, вечерта пак сме на кръчма и не знам дано да не се оплескам още много ....Водния наближава, не знам, дано да издържа...

Виж целия пост

gabrielatsulin

# 722 22 окт. 2011, 15:18 ч.

вчера- варива
закуска- фреш
обяд- ориз с гъби и салата зеле
вечеря- ориз с гъби на половина и 150гр царевица

Виж целия пост

Ентусиаст

# 723 22 окт. 2011, 15:28 ч.

Днес варива
З;1 портокал и така ме изтърга че обядвах в 11ч. и как ще изкарам до вечеря незнам Cry

Cry

О:ориз и грах
В:още незнам или суши без риба или задушени картофи

Виж целия пост

# 724 22 окт. 2011, 15:47 ч.

Здравейте,сутринта кантарът за мое най-голямо учудване показа -700гр. след белтъчния ден. Heart Eyes

Heart Eyes

Днес варива-
З-круша и кафе
О-салата от картофи,една филийка пълнозърнест хляб и един домат
В-същото,без хляба и домата

Минусов ден на всички! bouquet

bouquet

Виж целия пост

АурораБореалис

# 725 22 окт. 2011, 16:11 ч.

Цитат на: *MiMiTo* в сб, 22 окт 2011, 14:46

Добър ден и от мен bouquet

bouquet

Пак съм аз с нескончаемите си въпроси.
Сега пък ми хрумнаха други питания.
Четох аз темата, четох,
няколко пъти и първа страничка препрочетох,
но никъде не видях кога могат да се ядат овесени ядки, мюсли, трици, семена и мед?
Пише в плодовия може и семена.
Това ще рече ли че мога тогава да си направя една вкусна овесена каша???
И мога ли тази каша с медеца да я овкуся?
Ще съм благодарна за отговорите ви, живо ме интересува точно това?
С пожелание за успешен и диетичен ден,
изпълнен с много минусчета,
Ваша фиданка Мими: bouquet

bouquet

Елда, овесени ядки, овес, трици можеш да ги ядеш във въглехидратен, мед - също.

Виж целия пост

Nedialka_81

# 726 22 окт. 2011, 16:43 ч.

Цитат на: sanitkata в сб, 22 окт 2011, 14:17

..................Вярвате ми или не - аз нямам търпение да дойде декември и пак да я почна Peace

Peace

Страхотни минуси си заредила Hug

Hug

АЗ ти Вярвам!!!
И аз чакам ,само че Януари и пак да се влея в редците фидански Grinning

Grinning

Засега задържам постигнато като се люшкам +-1кг,
покрай МЦ може и повече.

Виж целия пост

K

# 727 22 окт. 2011, 17:22 ч.

Днес ми е 27-ми ден -въглехидрати. За обяд хапнах чиния спагети с доматено-гъбен сос и едно Киндер Буено , проблем ли е да се смесват сладки и солени храни на едно хранене?

Виж целия пост

Потребител

# 728 22 окт. 2011, 17:23 ч.

Цитат на: nana77 в сб, 22 окт 2011, 14:09

Цитат на: Иля в сб, 22 окт 2011, 13:50

В плодовия ден може ли да се смесват плодовете на закуска ?

Не. Закуската си е закуска във всеки един ден. Не се смесват плодове.

И аз така знам, явно не съм аз в грешка.

Виж целия пост

K

krassi_mira

# 729 22 окт. 2011, 17:32 ч.

Здравейте!
Да се включа и аз с менюто за днес:

Белтъчини:
чаша топла вода с лъжичка мед
З: пропуснах я - не бях гладна
О: 6 малки мариновани камбички от консерва със сирене
В: същото но в по-малко количество

Виж целия пост

Потребител

# 730 22 окт. 2011, 17:36 ч.

А тези консервирани камби не са ли мариновани със захар?

Виж целия пост

K

krassi_mira

# 731 22 окт. 2011, 17:43 ч.

Цитат на: Иля в сб, 22 окт 2011, 17:36

А тези консервирани камби не са ли мариновани със захар?

Не нямат захар със сигурност. Те за предварително изпечени и консервирани с малко сол и малко олио.

Виж целия пост

L

# 732 22 окт. 2011, 17:48 ч.

Издула съм се като балон, но най-после МЦ-то е факт...имам плюс, но не ми се занимава да го мисля - ще си ходи заедно с цикъла Laughing

Laughing

Днес въглехидратен и много доволно ще карам само на сладко Twisted Evil

Twisted Evil

з: круша
о: тиквеник /без орехи/
в: тиквеник, сладолед, шоколад Crazy

Crazy

Виж целия пост

Ентусиаст

# 733 22 окт. 2011, 18:25 ч.

Здравейте!
Следя редовно темата и напредвам мноого, мноого бавно. До тук за 24 дни - 1,5 кг. И тъй като кърмя се чудех какво да правя с водния ден. Ако има други кърмачки, които са по-напред с режима, моля да се включат с мнения как да процедирам?

Виж целия пост

I

# 734 22 окт. 2011, 19:09 ч.

Пак се омазах. -.- Проклет въглехидратен.

З - ябълка и кафе
О - хляб с лютеница и горчица, една холидейка, и 2 мини вафли
В - 2 хапки хляб с лютеница, нудълс в купичка, едно парче гараш, 30гр. шоколад и един сладолед на клечка ескимо. #2gunfire

#2gunfire

#Cussing out

Ах, че съм говедо. Ядох, ядох, ядох и сега ми е супер гадно, че въобще ядох. Sad

Sad

Утре ако нямам плюс па на. Cry

Cry

Всички други дни се справям без да прекалявам... ама дойде ли тоя въглехидратен ми избиват лудите.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Кои са най-ефикасните билки за детоксикация? Попитайте д-р Ивета Петрова!

935
80

Диети и отслабване

Целулит - 13 тема

36 694
379

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

20 398
885

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.