НОВО: Дигитални асистентиВиж

ЗОНАТА и ние - 6 Тема

  • 42 426
  • 724
# 390 13 дек. 2011, 09:59 ч.
Цитат на: dani1712 в вт, 13 дек 2011, 09:03
Тъй като всяка диета трябва да е съчетана със спорт, а аз съм "скарана " с него открих много лесни упражнения, които могат да се изпълняват в къщи и реших да ги споделя с вас:http://spidersport.com/home-workout.php.

Не мога да ти отворя линка, който си намерила, но ето и от мен едни много лесни и бързи упражнения за хора като теб Simple Smile http://www.youtube.com/watch?v=sO7_yMxqKKs
Аз ги повтарям по 2-3 пъти, след което правя комплекс от упражнения за задните части + коремни преси и ако не ме мързеше прекалено много, до сега щях да имам плочки  Laughing макар че пак се виждат лекичко  Blush

Между другото щях да предложа, който намира такива упражнения за домашни условия и не отнемат кой знае колко време, да се сложат в началната страница. Защото има доста такива дами, които не могат да отделят много време за спорт, а трябва поне малко Simple Smile
Виж целия пост
# 391 13 дек. 2011, 11:23 ч.
Момичета,това дали е добро http://www.houseofsport.bg/%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B7 … E-50-%D0%B3%D1%80
И какво количество използвате
Виж целия пост
# 392 13 дек. 2011, 11:37 ч.
Цитат на: viktori в вт, 13 дек 2011, 11:23
Момичета,това дали е добро http://www.houseofsport.bg/%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B7 … E-50-%D0%B3%D1%80
И какво количество използвате

viktori Докато търсех моята стевия, прочетох потребителски отзиви в Амазон, и там разбрах, че стевията на листенца има "леко неприятен вкус" и трябва да се филтрира, за да се премахне вкуса на самите листа. А тази, която аз успях да купя, е по-"рафинирана" (представям си, че е бяла), и там този вкус е вече премахнат.
Ако в Бг не можеш да намериш като моята, опитай стритите листа от твоя линк. Определено си струва да се опита, и цената на едно бурканче не е прекалено висока. Като опиташ, ще знаеш харесва ли ти  Peace
Виж целия пост
# 393 13 дек. 2011, 13:04 ч.


Предложиха ми течна и на капсули,чудих се ,чудих,пък си взех тази  с листата.Опитах я току що-да ,наистина има специфичен вкус и за кафенце вероятно няма да става ,но пък за палачинките по-горе мисля,че ще  чудесна.
Като изпробвам ще пиша.
Хубав зонов ден на всички Hug
Виж целия пост
# 394 13 дек. 2011, 13:10 ч.
И аз търсих стевия на прах и вчера си купих от био магазин Балев ,ако не бъркам името ,но дадох 12 лв  Sad за жалост не ми се търсеше повече и реших ,че вече ще купувам и реших да прежаля повече пари  Confused
Виж целия пост
# 395 13 дек. 2011, 13:28 ч.
Цитат на: dani1712 в вт, 13 дек 2011, 09:03
Здравейте! След едноседмично проучване най-сетне си купих рибено масло Laughing. Спрях се на ето това:
http://hipermag.com/pristine-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B … 1000-%D0%BC%D0%B3
Производител е отново Barlean's , но както ми обясни аптекарката за България има 2 вносители и затова са в различни опаковки.А и това е значително по-ефтино и са 90 капсули.Както обясни Emigrantка , гледах сбора на EPA + DNA да е повече от 50%, а тук е 600мг +150 мг други Омега-3 мастни киселини( които ми е чудно какви ли са  newsm78)


И аз си взех от рибеното на Barlean's, само че от Амазон, бях му пуснала линка по-рано. А за малкия взех Ескимо-3 за деца течно.
Виж целия пост
# 396 13 дек. 2011, 19:43 ч.
Днес реших да правя меденките от книгата 'Ние и Зоната'. И понеже не съм парче сладкар, въобще не се замислих за количеството мед дадено в рецептата. Какво имам предвид - зоново съобразено е, но след като бяха готови меденките, просто имаха вкус на хляб, никаква сладост. Naughty

Сега никой няма да ги яде. Дори на малкия с течен шоколад нещо не мога да му ги пробутам.
Някой някакви идеи? Пък освен като хляб да си ги ям, и без това такъв вкус имат.

Ако все пак някой иска, а няма книгата, мога да публикувам рецептата, пък вие като по-старши, ще я преработите така, че наистина да са меденки, а не хлебенки. Mr. Green
Виж целия пост
# 397 13 дек. 2011, 19:52 ч.
Bibita Хаха! Харесвам подписа ти!  Joy

За меденките - моето аматьорско предложение е да се добави стевия на корем, пък каквото излезе  Sunglasses
Виж целия пост
# 398 13 дек. 2011, 20:00 ч.
Carmen, радвам се, че подписът ми ти харесва! Grinning
Вече бях почнала да се притеснявам, че грамотните българи са на изчезване. Thinking

Стевия нямам, за съжаление. Около нас, само в Кауфланд има, но не се престраших да купя /беше около 11 лв., но не видях колко като пакетчета ли са, насипно ли е/. Щеше ми се първо да пробвам, ако мога от някъде да си купя малко количество. По-късно разбрах, че имало 3 вида Стевия. Следващия път като отида, ще се зачета да видим тяхната от кой вид е. Сестра ми има на таблетки и в кафе не и харесва. Казва, че и на мене няма да ми допадне.

Другите видове Стевия може ли да се каже, че имат по-добър вкус?
Виж целия пост
# 399 13 дек. 2011, 20:08 ч.
Прочетох в сайта на helsonbg.com относно рибеното масло, че не е добре омега 3 да бъде повече от 38 %
" Eskimo-3 не е концентрирано по химичен път, то има същия състав от мастни киселини, както в живата риба. Натуралното рибено масло не трябва да съдържа повече оmega-3 мастни киселини, отколкото са в Eskimo-3 т.е  38%.
Химично-модифицираните рибени масла, в които тяхното съдържание е завишено са твърде нестабилни, дават свободни радикали в организма, лесно гранясват.
Изследвания показват, че натуралните рибени масла имат по-добър ефект, освен това могат да се приемат и от диабетици, тъй като не повишават кръвната захар."
Вече много се обърках, изобщо незнам какво да си взема???
А Емигрантка беше написала че освен рибеното масло си е купила и още някаква добавка от сайта на Бари С. за по доборо усвояване на рибеното масло, някой знае ли тази добавка какво съдържа и може ли да се закупи от БГ нещо подобно???
Виж целия пост
# 400 13 дек. 2011, 21:53 ч.
Bibita, присъствала си на всички лекциЙ, на мен любимо ми е " оцъствие" ( отсъствие)  Laughing
Да ви се похваля, аз вече съм 51,600, т.е. - 3, 400 от началото на втория опит, имам само едно прегрешение, на 8 декември, но за сметка на това качествено!
Рибеното ми масло се издъни, и се чудя какво да поръчвам, има доста в sila.bg, ама дали стават за нещо  newsm78
Виж целия пост
# 401 13 дек. 2011, 22:01 ч.
Цитат на: lenybeibi в вт, 13 дек 2011, 20:08
Прочетох в сайта на helsonbg.com относно рибеното масло, че не е добре омега 3 да бъде повече от 38 %
" Eskimo-3 не е концентрирано по химичен път, то има същия състав от мастни киселини, както в живата риба. Натуралното рибено масло не трябва да съдържа повече оmega-3 мастни киселини, отколкото са в Eskimo-3 т.е  38%.
Химично-модифицираните рибени масла, в които тяхното съдържание е завишено са твърде нестабилни, дават свободни радикали в организма, лесно гранясват.
Изследвания показват, че натуралните рибени масла имат по-добър ефект, освен това могат да се приемат и от диабетици, тъй като не повишават кръвната захар."
Вече много се обърках, изобщо незнам какво да си взема???
А Емигрантка беше написала че освен рибеното масло си е купила и още някаква добавка от сайта на Бари С. за по доборо усвояване на рибеното масло, някой знае ли тази добавка какво съдържа и може ли да се закупи от БГ нещо подобно???
Да бе Да...направо без коментар.....пълни глупости, да могат да си рекламират некачествените продукти...и кои са тия изследвания,които показват, че натуралните рибени масла имат по-добър ефект, и могат да се приемат и от диабетици, тъй като не повишават кръвната захар? Питам аз ? Simple Smile))) То нали рибеното масло се приема заради Омега-3 които са вътре. И не знам дали под химично модифицирани масла разбират високо пречистени от токсини масла,и колкото са по пречистени, толкова концентрацията на Омега-3 е по голяма. Аз не знам ако в рибеното масло нямаше омега-3 ,дали изобщо някой щеше да го купува и ако Да,с каква цел. И защо ли маслата с по голяма концентрация са по скъпи,много интересно Simple Smile Аз ако искате мога да ви сложа и един линк за "самоубийци" така да го нарека,в който се говори колко е полезна Арахидоновата киселина,с цел да се рекламира най полезния според сайта продукт-Х фактор,ужас на ужасите Simple Smile Ама има и малоумници,къде здраво вярват,и пият ли пият арахидонова киселина,и изследванията им били чудесни.Дам,сега са чудесни,ама тя тая киселина ще си покаже отровните пипала след години,ама ще е твърде късно,ама щом им харесва,нека да се тровят Simple Smile)
Виж целия пост
# 402 14 дек. 2011, 00:16 ч.
Момичета искам ,да ви се похваля ,че направих най-бързата зонова вечеря - за 10 мин - солена торта от юфкаж- 10 блока  (от "ние и зоната " , но поправена спрямо нашата таблица )

165 гр юфка с фибри (изчислена по етикет) - 10 БВ
210 гр пилешка шунка - 5 БП
70 гр сирене (Маджров) - 2 и 1/2 БП
70 гр кашкавал (Маджваров) - 2 и 1/2 БП
3 и 1/3 ч.л. зехтин - 10 БМ

Във вряща подсолена вода се слага юфката за 2 мин .Изцежда се ,половината се слага на дъното на тавичка .Над нея се реди шунката ,натрошеното сирене ,другата част от юфката , зехтина и настъргания кащкавал (в тази последователност ). Слага се в предварително загрята фурна на 175 градуса за 5 мин (докато кашкавала хване коричка)   chef

Стана уникално вкусно ,моя приятел изяде половината тава  Laughing
Чак ме е срам ,да си кажа ,но не мога да прикача снимката ,а съм завършила математическа гимназия  с профил информатика  ooooh!  hit
Мисля ,че е от браузъра  newsm78
Виж целия пост
# 403 14 дек. 2011, 01:18 ч.
Цитат на: mishink@ в ср, 14 дек 2011, 00:16

Стана уникално вкусно ,моя приятел изяде половината тава  Laughing
Чак ме е срам ,да си кажа ,но не мога да прикача снимката ,а съм завършила математическа гимназия  с профил информатика  ooooh!  hit
Мисля ,че е от браузъра  newsm78

mishink@ Опитах да ти пиша на ЛС, но кутията ти е пълна и не стана. Ако искаш, изпрати ми снимката на carmenj.babe@gmail.com и ще я сложа в блога заедно с рецептата.
И аз имам проблем тук - не успявам да сложа снимката в профила си след като махнах старата (и съм завършила математика и информатика  Laughing). Явно ни правят номера колегите  Mr. Green
Виж целия пост
# 404 14 дек. 2011, 01:24 ч.
Цитат на: Bibita в вт, 13 дек 2011, 20:00
По-късно разбрах, че имало 3 вида Стевия. Следващия път като отида, ще се зачета да видим тяхната от кой вид е. Сестра ми има на таблетки и в кафе не и харесва. Казва, че и на мене няма да ми допадне.

Другите видове Стевия може ли да се каже, че имат по-добър вкус?

Bibita Аз досега съм пробвала само стевия на таблетки в кафе, и на мен също никак не ми допадна. Сега ще пробвам на прах да видя дали ще ми хареса.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало