НОВО: Дигитални асистентиВиж

"Януарски бебета 2012", Тема №19

  • 38 261
  • 745
# 150 17 ян. 2012, 14:55 ч.
himena,стискам палци за едно бързо и възможно най-леко раждане,всичко ще е наред Hug
Честити слънчица на Валя79 и на dzhodzha,живи и здрави и само радост да носят на всички около тях!
Виж целия пост
# 151 17 ян. 2012, 15:24 ч.
Обръщам се с молба за помощ към ЛЛЛ! Дъщеричката ми Дона е на 11 дни. От три дни я дохранвам с АМ, защото не й достига храненето от гърда (плаче малко след като съм я държала 30 минути на гърда и търси да яде). Започнах да се изцеждам с помпа, но за 40-50 мин. с огромни усилия събирах 40 мл от двете гърди (без да е яла от тях преди това). Храня я на 3 часа (+ - 20 мин.), но тя сама се буди за хранене, аз не я будя. Започнах да ям всичко, което прочетох за предизвикване на кърма - жито, овесени ядки, 3 л. вода, чай на Хип, прясно мляко с кимион, но няма резултат. През ноща също я храня. По принцип имам плоски зърна и докато засуче борбата понякога е голяма, но понякога лесно засуква. В началото като засуче я чувам как преглъща, но малко след това не чувам преглъщане, а само сучене и мърдане на уши. Пробвах и със силиконови зърна, но не съм сигурна, че потича нещо чрез тях. Имам фиброаденом на едната гърда. Възможно ли е от това да е проблемът? От както ни изписаха не е наддала. Взехме везна под наем. Пълни памперса 2, най-много 3 пъти на денонощие. Много искам да я мога да я кърмя. Още е много мъничка за АМ. Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 152 17 ян. 2012, 15:33 ч.
Химена, стискам палци за леко раждане и ще чакаме новини!  Hug
Честити бебчета на мама Валя79 и мама Джоджа!Живи и здрави да са мъниците!
При мен няма никакви признаци и явно ще си остана бременна  Laughing, изнервящо е чакането, ама за къде ли съм се разбързала  Wink
Виж целия пост
# 153 17 ян. 2012, 15:48 ч.
Честито на Валя79 и на dzhodzha   bouquet. Да са живи и здрави и те, и бебчетата.

himena, успех. Да мине всичко максимално леко и бързо.

Моят мъж милия, е не просто нетърпелив, ами е притеснен. Обажда ми се по няколко пъти на ден да ме пита как съм и дали нещо вече не ме боли  Mr. Green, което е колкото мило, толкова и изнервящо. На моменти успява да ми прехвърли притеснението си.

Шоки, май двете ще останем да дръпнем финалната завеса  Laughing.
Виж целия пост
# 154 17 ян. 2012, 16:02 ч.
Цитат на: anomalia в вт, 17 яну 2012, 12:09
Здравейте майчета!

 имам питане и към Луканка - какви многократни пелени взе и колко? отзиви?

Здравей,

аз се доверих на приятелка, която преди 4 години роди детенцето си с увредени бъбречета и й забраниха да слага обикновени памперси. Тя пробва няколко прехвалени вида многократни пелени и ми каза, че е най-доволна от
Fuzzibunz http://www.fuzzibunz.com/one_size_diaper.php и от
Blueberry http://www.blueberrydiapers.com/Products_3/Pocket-Diapers_2/b8899_2

аз съм купила 15 от Fuzzibunz, защото държах да са бели, за да мога да ги пера наведнъж, и два от другите шарени, за да слагам под рокличка през лятото

И от двата вида съм взела One size, които са от раждането докато се научи да ходи на гърне.

Купих ги от английския ebay и имах късмет, че ги взех от някаква жена, която й ги подарили, но не искала да ги ползва. Получих ги в оригиналната опаковка за 98 лири, което е нищо.

Допълнително си взех нещо като тоалетна хартия, което се слага вътре в памперса и улавя акото.

Отзиви мога да ти дам другата седмица, защото ще ги ползваме след като падне пъпчето, че от тази щипка ми става направо лошо.

Но и като четох в нета имаше супер отзиви и за двата. Бях намерила български сайт, който даваше предимствата и недостатъците на всеки вид. Ще го потърся да видя дали ще намеря.
ето редактирах мнението и сложих сайта
http://www.estestveno.com/node/140
Виж целия пост
# 155 17 ян. 2012, 16:32 ч.
Цитат на: Жeни* в вт, 17 яну 2012, 15:24
Обръщам се с молба за помощ към ЛЛЛ! Дъщеричката ми Дона е на 11 дни. От три дни я дохранвам с АМ, защото не й достига храненето от гърда (плаче малко след като съм я държала 30 минути на гърда и търси да яде). Започнах да се изцеждам с помпа, но за 40-50 мин. с огромни усилия събирах 40 мл от двете гърди (без да е яла от тях преди това). Храня я на 3 часа (+ - 20 мин.), но тя сама се буди за хранене, аз не я будя. Започнах да ям всичко, което прочетох за предизвикване на кърма - жито, овесени ядки, 3 л. вода, чай на Хип, прясно мляко с кимион, но няма резултат. През ноща също я храня. По принцип имам плоски зърна и докато засуче борбата понякога е голяма, но понякога лесно засуква. В началото като засуче я чувам как преглъща, но малко след това не чувам преглъщане, а само сучене и мърдане на уши. Пробвах и със силиконови зърна, но не съм сигурна, че потича нещо чрез тях. Имам фиброаденом на едната гърда. Възможно ли е от това да е проблемът? От както ни изписаха не е наддала. Взехме везна под наем. Пълни памперса 2, най-много 3 пъти на денонощие. Много искам да я мога да я кърмя. Още е много мъничка за АМ. Благодаря предварително!

Жени, съжалявам за трудностите, през които преминаваш, надявам се скоро се пребориш с тях и кърменето да се превърне в удоволствие за теб и Дона!
Много майки споделят, че изпитват затруднения със засукването на бебетата им в първите дни, особено когато зърната им са плоски. Мога да дам някои идеи, които са сработили при други майки и някои упражнения, които могат да помогнат зърната да се оформят и се надявам да сработят и при вас. Хубавото е, че бебето расте, усъвършенства способностите си да суче, а и устичката му започва да пораства. Връзките, които държат зърното по-плоско или понякога дори вдлъбнато, могат трайно да се разтегнат благодарение на кърменето и е възможно зърното да остане оформено и за в бъдеще.
Един много важен фактор е хубавото засукване на бебето. Тъй като бебето суче от гърдата, а не от зърното, то би могло да се справи, дори и зърната ти да са плоски. Важното при засукването е бебето да отвори широко устенца и освен зърното да засуче голяма част от ареолата, асиметрично - по-голяма част от долната страна на ареолата (устата и венците му трябва да „пропуснат” цялото зърно и да засучат не него, а ареолата). Добре е устичката да е широко отворена, зърното ти да сочи към горната и устничка, а главичката да е по-скоро назад, отколкото приведена напред, към гушката, ето така. В този клип, който и преди съм пускала, може да видиш и колко навътре трябва да се поеме гърдата, за да суче добре и да не се травмира зърното. Бебето трябва да е така позиционирано, че да не е необходимо да извива главата си, за да поеме гърдата. Това означава - ушенцето, рамото и бедрото да са на една линия, а коремчето и да е към твоя корем. Кърменето е важно да е в удобна, комфортна поза. Би могла да опиташ дали в някоя различна поза няма да успее да засуче по-добре. Според много майки т.нар. биологично кърмене, или известно още като „безгрижно/полегнало кърмене”(илюстрирано е и на снимка N8 от горния линк), е удобно както за тях, така и за бебетата им и при него доста бебета успяват да засучат по-добре. 

Мога да дам някои идеи, които са сработили при други майки с плоски зърна и някои упражнения, които могат да помогнат зърната да се оформят и се надявам някои да сработят и при вас:
-   Гъделичкане на устните на бебето с пръст или със зърното, докато си отвори широко устата. Бебето може почти винаги да отвори по-широко устата си; това е същественият момент при засукване на гърда с плоско или вдлъбнато зърно;
-   Стимулиране на зърната преди кърмене – с палец и показалец се хваща зърното и се „оформя” ръчно за минута-две;
-   Изцеждане малко, непосредствено преди кърмене с помпа,  която „издърпва” зърното и омекотява ареолата (при всички положения, на бебето ще му е по-лесно да засуче, ако гърдата не е препълнена и ако частта около ареолата е по-мека). Ако ти е по-лесно, може да изцедиш и на ръка, вместо с помпа;
-   Друга полезна „хватка” за по-лесно засукване на бебето, когато зърната са по-плоски, е да се подаде гърдата като „сандвич”. Представи си как би хванала голям кръгъл сандвич, за да го захапеш. Обичайно леко се сплесква, за да стане по-плосък в хоризонтално измерение. Ако подхванеш с удобната ръка гърдата, така че леко да сплескаш и оформиш ареолата и зърното, подавайки на бебето, то може по-лесно да засуче. Би могла да опиташ да я хванеш така - палецът е отгоре, а останалите четири пръста – отдолу, и се дръпва леко навътре, към гръдния кош, за се помогне на зърното да изпъкне.
-   Носене на сутиен с изрязани дупки между кърменетата (така, че зърното да е открито). По този начин бюстът се поддържа от сутиена, а лекият натиск, оказван върху зърното, го кара постепенно да изскочи (сутиенът не трябва да е с банели или твърде стегнат);
- Носенето на гръдни щитове също би могло да има положителен ефект – те оказват същия вид напрежение върху зърното, карайки го да изскочи, както и изрязания сутиен. Гръдните щитове и силиконовите зърна са две различни неща. Щитовете се състоят от две части, направени са от пластмаса, като вътрешната част има дупка, която обгръща зърното. Притискането на тъканта около зърното го кара да се подаде през дупката. Могат да се носят по около половин час преди кърмене, но не бива да се спи с тях;
-   В новото издание на "Нежното изкуство на кърменето" 2010г. има една интересна идея как сами да си направим коректор за плоски или вдлъбнати зърна. На широка спринцовка се отрязва основата (при тази част, където е тясното отворче за поставяне на иглата). Идеята е да се получи тръбичка с бутало. Самото бутало се изважда и се поставя от към отрязаната страна. Така спринцовката може да се използва като малка помпа или коректор за зърна - като се постави зърното в отвора и леко се издърпа буталото, така че вакумът за издърпа зърното.  Добре е да се прави внимателно и нежно за да не се стигне до разраняване - изтегля се леко, така че да се всмуче зърното, но без да усещаш болка или дискомфорт. Така може да задържаш около минута, след което натискаш буталцето, за да се отпусне всмукването и предлагаш гърдата на бебчето.

Ето още няколко идеи, които могат да са полезни (не само при плоски зърна):
-   При много майки сработва, да предлагат гърдата, когато бебето е в полусънно състояние - при заспиване, преди да се разсъни, нощем или докато спи през деня. Бебетата често са по-склонни да засучат от гърдата в полусън;
-   Изцедени капчици кърма по зърната на майката и/или устничките на бебето;
-   Да се предложи гърда на бебето малко преди да се е разплакало от глад. Плачът е късен признак на глад, тогава често бебетата са толкова изнервени, че трудно изтърпяват нагласяне на пози, не отварят широко уста и даже може да откажат да сучат, защото прагът им на търпение е прескочен. Много майки споделят, че когато предложат гърда при първи признаци на глад (въртене на главичката, сякаш търси да засуче, махане с ръчички, сумтене и промрънкване), бебетата са много по-търпеливи и засукват по-добре;
-   Повече контакт кожа-до-кожа и гушкане.


Количеството кърма, което споделяш, че изцеждаш, всъщност не е малко. Освен това, то не е точен показател колко мляко действително има в гърдите ти. Както често пишем – и най-добрата помпа не може да „изкара” толкова мляко, колкото едно ефективно сучещо бебе. Споделяш, че пълни по 2-3 памперса на денонощие – наакани ли имаш предвид? А колко са напишканите? През тези 3 дни, след всяко кърмене ли я дохранваш? Даваш ли и друго (вода, чай, добавки и т.н.)? Предлагаш ли и залъгалка? Принципно има не малко кърмени бебета, които ползват залъгалка без това да се отрази на сукането им. Но не се препоръчва такава да се предлага преди 6 седмица. А когато бебето има някои затруднения със засукването, предлагането на залъгалка и рутинното хранене (или дохранване) от шише могат да имат негативно влияние. Залъгалката и биберона на шишето са с форма, която е различна от човешката гърда. Те са твърди и бебето може да промени начина си на засукване и да започне и от гърда да суче плитко или дори да я отказва. Друг риск при дохранването от шише е, че течността излиза много лесно от дупката на биберона и силата на струята е много по-силна. Бебето почти не полага усилия за да получи млякото си. Даже обратното, когато бебето суче от гърда, движението на езичето е навътре, така че да издърпва кърмата. Пиейки от шише, то по скоро бута с езиче навън, така че да намали струята. Често бебетата, които биват дохранвани от шише започват да предпочитат този по-лесен достъп до храната и се дразнят, че от гърда се изискват повече усилия за да дръпнат млякото. Възможно е това да предизвика отказ и дърпане от гърда, което допълнително да усложни положението.

Разбирам, че полагаш доста усилия за това да увеличиш кърмата си. Някои майки споделят, че забелязват ефект от определени храни или течности (включително и изброените от теб), но всъщност, най-големият помощник за това майката да има повече кърма, е стимулирането на гърдите – със сукане и/или цедене. Как мислиш – дали е вариант за теб да опиташ да предлагаш на Дона по-често от 3ч. гърда, включително и нощем? Може да ти изглежда доста трудно, но вероятно си заслужава да опиташ – не за постоянно, а докато усетиш подобряване на нещата?
Пишеш, че след няколко минути сукане не я чуваш да преглъща. Би могла в такъв момент да направиш компресия на гърдата (когато бебето спре да суче така, че да гълта мляко, обхващаш гърдата с палец отгоре, а другите пръсти отдолу, на известно разстояние от ареолата и притискаш, но не така, че да боли; обичайно бебето, започва наново да гълта мляко, а когато спре, отпускаш ръката и ти), eто и видео. Кoмпресията стимулира рефлекса на потичане. Тя поддържа притока на мляко и така бебето получава не само повече мляко, но и мляко с по-високо съдържание на мазнини (т.нар. „задно мляко”). След като „изпразни” добре гърдата, може да я вдигнеш да оригне или да и смениш пеленките, и да и предложиш и втората гърда (докато кърмиш от едната гърда, в другата вече се е образувало някакво количество мляко). Ако все още е гладна, ще продължи да суче, а ако не е – най-вероятно ще ти откаже. Би могла да опиташ по този начин – с компресия и с предлагане и на двете гърди на едно кърмене, съвсем възможно е Дона да се засища и да няма нужда от добавка (или тя постепенно да се намалява).


Няма проблем да се кърми, когато има фиброаденом, дори се препоръчва. Смята се, че фиброаденомът се повлиява положително при продължително кърмене. Добре е обаче, да се следи и периодично да се прави преглед. При някои жени се наблюдава уголемяване на фиброаденома по време на бременност и кърмене, което самО по себе си не е притеснително. Това се дължи на хормоналните нива, които му влияят и обикновено след като приключи кърменето, размерът намалява.


В предишния си пост спомена за умора и недоспиване - съвсем правилно си се досетила, че те могат да окажат негативно влияние. Много майки споделят, че когато са си отпочинали, поспали са повече (например - всеки път, когато имат възможност да подремнат с бебето, или когато има кой да да се погрижи за него), нахранили са се добре и са се поуспокоили, са забелязали увеличение на кърмата си.


Дона е още мъничка, тепърва ще расте и ще укрепва физически, съответно ще  засуква по-ефективно, така че вероятно заедно ще се справяте с всеки изминал ден все по-добре. Опитай се да се успокоиш и да си почиваш повече, да бъдеш по-уверена, надявам се да намериш мотивация и сили да преодолееш този труден за теб период, за да можеш да се наслаждаваш на прекрасните мигове с малкото си слънчице. Ще се радвам да споделиш как се развиват при вас нещата, а ако имаш нужда от допълнителна информация или помощ – не се притеснявай да пишеш.  Hug
Виж целия пост
# 156 17 ян. 2012, 16:42 ч.
Здравейте, мами и бебоци Simple Smile
Честита радост на всички новообебили се!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Много много много здраве!!!  
Аз ви следя цял ден днес, но едва сега се записвам. Пак съм в ревлив период. Симптоми за раждане - никакви! Вчера, въпреки студа, вървях доста пеш! Днес домакинствах, но нищо.... Само ми се спи безумно. Дали не са ми объркали термина??? Аз самата знам, че има несъответствие спрямо точната дата на зачеването, която зная със сигурност, че е 01.05.11г.
Темата за именните дни тук във форума е доста назад, но я коментирах във ФБ Simple Smile
Дидкинс, и аз съм като теб - кога е това скоро? не знам ... как така 3 дни преди термина бебето няма никакво намерение да излиза, не знам...
Всичко изписано по темата за памперсите и кърменето попивам от -до, знаейки какво ми предстои и въпреки това вероятно ще питам и аз като му дойде редът.
Подготовката на гърдите за кърменето не я правя вече. Вече няколко пъти чета, че няма нужда да ги обтривам с кърпа или да опитвам да ги загрубя зърната, защото рано от кърменето стават от неправилно поставяне на бебето... В този смисъл - ?-с към ЛЛЛ - как да поставяме бебето, за да не си причиним разранявания? Някакво установено правило? В лекциите са ни казвали това - онова, но аз пак да си питам Simple Smile
Стискам палци на всички, които имат нужда...
Виж целия пост
# 157 17 ян. 2012, 17:10 ч.
Честити бебчета на мама EwaD, dzhodzha и Valia79!
Да ви бъдат здравички и много послушни!

himena стиснати палчета и от мен! newsm10

Eskyto (Жени), как си? Преодоляхте ли проблема с гърдите? newsm17

Относно погачата: аз знам, че се прави след "Чистата молитва".
Идеята е преди срещата им с чужди хора, бебето и майката да се пречистят. smile3521
Виж целия пост
# 158 17 ян. 2012, 17:18 ч.
Честито на всички нови мами! Да са ви живи и здрави бебоците Hug

Химена, стискам палци за леко раждане Hug

На бременните момичета искам пак да кажа - радвайте се на коремчетата си, после време не остава, ще се покажат всички бебета, няма къде да ходят Wink

Луканка, Аномалия, ето тема за многократните пелени, има много инфо там. Пепката е с обикновени памучни през деня и ФъзиБънз през нощта, но едноразмерните са му още големи, затова имам и за новородени от тях. Тук махат щипката на пъпа още в родилното и го лепят като с топла преса, затова си ползваме пелените 3 дена след като се прибрахме от болницата Simple Smile

За преглед след раждането - аз съм в четвъртък (2 седмици след раждането) и след още 4 седмици пак. Хубаво е да не пропускате този преглед, за да се види как се възстановява матката, шевове, ако има също.

Днес ще ходим да го мерят, че доста спадна на тегло с тази поспаливост неговата, но мисля, че вече влизаме в някакъв ритъм. И нашата малка кака го приема като играчка, а като заплаче тича при мен и ми казва "Бебето ти плаче" все едно е само мое Wink

Лек ден ви желая и повече сън на мамите и по-малко болежки на бременните Hug
Виж целия пост
# 159 17 ян. 2012, 17:21 ч.
Мами, извинете ме че не съм влизала от 2 месеца ... но просто нямах сили......
ИСКРЕНО СЕ РАДВАМ ЗА ВАС ... ПОЖЕЛАВАМ НА МАМИТЕ КОИТО СА РОДИЛИ И ТЕЗИ КОИТО ВСЕ ОЩЕ НЕ СА... ЗДРАВЕ КЪСМЕТ И СЕМЕЙНО ЩАСТИЕ Simple SmileПРЕГРЪЩАМ ВИ Hug
Виж целия пост
# 160 17 ян. 2012, 17:33 ч.
radi4ka_me   Hug и ние не сме те забравили. Надяваме се съвсем скоро да ни се похвалиш с най-прекрасната новина  Praynig
Благодариме за пожеланията и че все пак намери сили да ни пишеш  Hug
Виж целия пост
# 161 17 ян. 2012, 17:49 ч.
Радичка, няма забравяне, мила!Надяваме се много скоро да се отчетеш с добри новини!Дай Боже много здраве и късмет!Благодаря за пожеланията и нека се връщат и при теб! Hug
Усмивка, викаш да не би да ти е друг термина ли  Thinking
Иве, май май ще си останем с теб чакащи  Laughing
Виж целия пост
# 162 17 ян. 2012, 18:02 ч.
ЕТО И ПО - ПОДРОБНАТА ЩЪРКЕЛОВА НОВИНА
МАМА dzhodzha РОДИ НА 17.01 БЕБЕ МАКСИМ С МЕРКИ 3,6 КГ И 53 СМ, ЧРЕЗ СЕКЦИО, СЛЕД ИЗТИЧАНЕ НА ВОДИТЕ ВЕЧЕРТА НА 16.01. МАМА И БЕБЕ СА ДОБРЕ!
Виж целия пост
# 163 17 ян. 2012, 18:06 ч.
himena, стиснати палчета от мен. Напомняш ми на моята история - разписах се с изтекли води и след около 36 ч. вече гушках беб. Нашият герой се позабави, заради това, че беше тръгнал рано, надявам се, че при теб нещата ще се случат по-бързо!
Радичка, не сме те забравили - чакаме добри новини от теб много скоро, надявам се, че организмът ти вече е напълно възстановен  Hug! Скоро ще се местим в другия сектор на форума, но минавай да споделяш как се развиват нещата при теб!
Виж целия пост
# 164 17 ян. 2012, 18:22 ч.
Луканка, Григ, благодаря ви  Hug
И чакам отзиви Simple Smile) На Ники пъпчето му вече падна, чакам финансова инжекция, но така или иначе той си е клечав и 100% няма да му станат сега, дори да са налице. Но ме сърбят ръцете да поръчам.. Сякаш ще са на моето дупе Grinning
Григ, знам си аз, че е хубаво да ме видят въпреки моите никакви 2 вътрешни шева, ама направо не знам как ще стане с тоя мъник, дето през половин-един час ме търси да ме дъвче. Вече се чудя нормално ли е, то вярно, че най-редовно си заспива и затова се проточва храненето, ама толкова на често  newsm78 
Майчета, късмет на всички за чаканата среща с бебоците, стискам палци! Кураж, не е страшно!

Целувки от нас!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало