Монодиета -част 4

Публикувана: 17 ян. 2012, 10:44 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2012, 09:27 ч.

22 621
742

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
Какви са причините за загуба на апетит?
Какви са последствията от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
  
  Няколко фактора могат да повлияят на липсата на загуба на тегло, като например нарастващата луна, която може да причини задържане на течности. Освен това неправилното измерване на теглото може да доведе до демотивация. Важно е да останете постоянни и търпеливи, без да се отказвате лесно.
- Какви са причините за загуба на апетит?
  
  Загубата на апетит може да бъде причинена от няколко фактора, като стрес, нередовно хранене или дори диета. Важно е да се отбележи, че храненето е важно за поддържане на енергийните нива и цялостното здраве.
- Какви са последствията от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до различни негативни последици за здравето, включително намалена енергия, лошо настроение, загуба на мускулна маса, намалена концентрация и дори повишен риск от развитие на различни здравословни проблеми.
- Какви са препоръките за здравословна загуба на тегло?
- Какви са основните теми в дискусията?

Редовен потребител

# 45 17 ян. 2012, 19:19 ч.

и аз съм в прегрешения,но ще ги броя адаптация към режима..
а и като по чудо,не са със сладко..значи отказвам да ги броя. Crossing Arms

Виж целия пост

vivileon

# 46 17 ян. 2012, 21:09 ч.

ina15 утре ще е ден без прегрешения ,знам го,вярвам го!
21h е а няма глад.. чудооо ,след малко лягам Wink

Виж целия пост

ketuna

# 47 17 ян. 2012, 22:01 ч.

Ехеееее за малко да ви остави човек и някакви недоволни се пръкнали. Какво толкова е станало, че момичето пуснало нова тема. Тя не си е приписала заслугите, а само е продължение на темата. VIVI, страхотно продължение на темичката newsm10

Виж целия пост

ketuna

# 48 17 ян. 2012, 22:07 ч.

SNow4ewa, страхотна тема, страхотно изказване newsm20

Виж целия пост

ketuna

# 49 17 ян. 2012, 22:09 ч.

ЕЕЕЕЕЕ докато, чета и се чудя награбих солетите на детето на бюрото smile3505

. Добре, че изядох само три и се усетих.

Виж целия пост

ketuna

# 50 17 ян. 2012, 22:11 ч.

Аз днес имам малко прегрешения, например малко бекон със брюкселското зеле, но е по-добре от вчера. Няма царевични пръчици, няма снаксове. Брех, да не вземе да стане човек от мене. newsm47

Виж целия пост

diana_m

# 51 17 ян. 2012, 22:15 ч.

Цитат на: ketuna в вт, 17 яну 2012, 22:11

ше стане ми. и аз да си отчета прегрешение - мнооооооого малко пилешко и две кисели краставички - ауууууу знаех че трябва да си спазя маршрута входна врата - баня - спалня ама а да са права на жена та на мойто да му сложа масата че да му я вдигна абееее нема поиче така да права Joy

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 52 17 ян. 2012, 22:59 ч.

и аз да се отчета-с желирани мечки.. Embarassed

като се отчетен,нали няма да ни се полепи? Thinking

Виж целия пост

vivileon

# 53 17 ян. 2012, 23:19 ч.

Много съм гладна,чак ме боли главата от глад..пффф,няма да ям ..малко морков ще си гризна

п.п. смених облика на темата ,надявам се да ви хареса Embarassed

(приемам критики)

Виж целия пост

Уки

# 54 17 ян. 2012, 23:22 ч.

И аз да се отчета- сутринта мляко с нес кафе (от него не се откзвам), после на няколко пъти през деня хапвах домати, печени чушки и малко сирене. А- и един морков. Знам, че не трябва сирене, но така реших, дано не развали нещата... Изпих литър и малко вода и един чай- това е абсолютен рекорд за мен.
Момичета, зеленчуците нали са на корем? Че доста чушки хапнах- да не ми е уроки Laughing

Как ви се струва- дали се справям или много изключения допускам в менюто?

Спокойна нощ на всички и големи минуси на сутринта Hug

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 55 17 ян. 2012, 23:22 ч.

vivileon,стига го изживява!пречи на отслабването. Wink

Виж целия пост

Уки

# 56 17 ян. 2012, 23:30 ч.

vivileon, нали си на мляко днес? Какво пречи да хапнеш малко- не вярвам да е фатално.
Хубаво е оформлението на темата, сега с тази шоколадова диета ще се появят много последователки сигурно Laughing

. А щом приемаш критики- малко е дребен шрифта за лелки като мен.
Това е съвсем добронамерено и незлобливо Hug

Виж целия пост

vivileon

# 57 17 ян. 2012, 23:31 ч.

Уки сравнение с моите прегрешения,едно сиренце е нищо ,много е лошо,че смесвам така храните ,ама какво да се прави Laughing

Виж целия пост

mimuncheto

# 58 18 ян. 2012, 00:36 ч.

мацки мойте 10 дена свършват Simple Smile

с минус близо 6кг .. Thinking

цял ден всичко беше наред не се изкуших с нищо което приготвях за рождения ден : ) но на масата прегреших , хапнах салата и питка : ) после и тортата дегостирах ..но се гордея че поне пих цяла вечер вода : ) дори за момента не погледнах към любимата ми кола или алкохола : ) това значи много хахаа ... ще видя на каква вълна съм утре Simple Smile

ако не ми се хапват баничките на 'белла' пак почвам едни 10-на дни Simple Smile

аа ако ми се хапват ще си дам 1 ден почивка хаха ooooh!