Монодиета -част 4

Публикувана: 17 ян. 2012, 10:44 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2012, 09:27 ч.

22 632
742

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
Какви са причините за загуба на апетит?
Какви са последствията от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
  
  Няколко фактора могат да повлияят на липсата на загуба на тегло, като например нарастващата луна, която може да причини задържане на течности. Освен това неправилното измерване на теглото може да доведе до демотивация. Важно е да останете постоянни и търпеливи, без да се отказвате лесно.
- Какви са причините за загуба на апетит?
  
  Загубата на апетит може да бъде причинена от няколко фактора, като стрес, нередовно хранене или дори диета. Важно е да се отбележи, че храненето е важно за поддържане на енергийните нива и цялостното здраве.
- Какви са последствията от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до различни негативни последици за здравето, включително намалена енергия, лошо настроение, загуба на мускулна маса, намалена концентрация и дори повишен риск от развитие на различни здравословни проблеми.
- Какви са препоръките за здравословна загуба на тегло?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 645 1 фев. 2012, 11:59 ч.

Здравейте, слаботии Simple Smile

И на мен Виви ми липсва, и всички тези, които е изброила Диди.
Аз съм минус 300гр, странно, но факт. Днес съм на плодове.
До после bouquet

Виж целия пост

ketuna

# 646 1 фев. 2012, 12:07 ч.

Днес момичета се чувствах много лека, но не се изтеглих. Не съм ходила на аеробика около седмица, чакам да ми свърши МЦ-то, но се чувствам СУПЕР.
Мимс, пръчиците ги вземам с картички на голи мъже smile3521

, затова са ми така сладки. Но казах СТИГА smile3512

Виж целия пост

princesssssss

# 647 1 фев. 2012, 12:19 ч.

Здравейте солетки Mr. Green

аз днес съм на зеленчуците,но още не съм яла.Само кафенце пих.Чувствам се страхотно Whistling

Искам само да попитам нещо.Ичетох всичко за лунната диета и да питам след като минат 5-те дни (4.02.) става ли до 7.02. (пълнолуние) да ям само салати и после да лунувам и аз

Дано сте ме разбрали,че как го написах... Flushed

Виж целия пост

diana_m

# 648 1 фев. 2012, 12:22 ч.

оооооооо Кет чини ми са че луната ти е врътнала главата hahaha

Принцес то че става става ама много па някакво никакво ми се вижда това само на салати. То и аз искам да стане много много бързо но се притеснявам че прекалено драстично ше го удариш Hug

Виж целия пост

mimi_msm

Потребител

# 649 1 фев. 2012, 12:34 ч.

princesssssss и на мен ми се види драстично на салатки само ама ако пък ще можеш да изкараш кво ти пречи.
Кет веднага покажи пръчките newsm48

Chicago поздравления за минуса. Абе вие да нямате развъдник за фазани newsm78

щото все фазани си хапваш и минуси имаш. Ако от фазанското ще има минус съм готова да апна и аз Laughing

Виж целия пост

diana_m

# 650 1 фев. 2012, 12:42 ч.

Понеже напоследък виждат висок интерес към нашата тема, от хора, които не я спазват
искам да се обърна към всички които се чудят дали да я започнат:

Монодиетата работи - с нея се свалят килограми
Монодиетата може да продължи толкова колкото ви е необходимо - дори години, стига да съблюдавате набавянето на всички необходими вещества за организма си т.е. не е допустимо да карате на кисело мляко или нещо друго в продължение на седмици или месеци
Монодиетата няма да увреди здравето ви ако спазвате горното
Монодиетата не значи, че можеш да се храниш неограничено с продукта който ще избереш за деня и задължително ще имаш минус, трябва да се намали и количеството храна
Монодиетата като всяка друга диета е в пъти по ефективна ако се вечеря преди 18:00
Монодиетата позволява всеки избор на храна: дори храни като шоколад, зърнени, но само един вид храна за деня
Монодиетата както и всяка друга диета не е вълшебна диета след която да се храните неограничено и да гарантира задържането на свалените килограми
Ние практикуващите Монодиета няма да ви убеждаваме, че тя върши чудеса и всички останали диети са вредни и с гарантиран йо-йо ефект. Вие сами ще прецените дали тази диета е за вас. Както и всяка диета Монодиетата не е песен и всички ние полагаме доста усилия за да сме стриктни и да се чувстваме добре в кожата си
Монодиетата е удобна за работещи и заети хора
Монодиетата не изисква специално приготвяне на специални манджи по специални рецепти за диетата

Вие решавате - ние помагаме

Виж целия пост

Калинчи

# 651 1 фев. 2012, 12:45 ч.

Чикаго, защо да ти е странно че имаш минус, не те разбрах, защото не беше съвсем моно ли?

И аз чакам да мине МЦ, за да се претегля!
Липсва ми ужасно много ежедневното теглене и минусите!

Виж целия пост

princesssssss

# 652 1 фев. 2012, 13:01 ч.

Да драстично е ама ... Thinking

,а какво е захранването след диетата тогава Blush

Виж целия пост

ketuna

# 653 1 фев. 2012, 13:03 ч.

Диди, главата ми май е врътната по рождение, луната не е виновна. smile3532

Виж целия пост

diana_m

# 654 1 фев. 2012, 13:06 ч.

Цитат на: princesssssss в ср, 01 фев 2012, 13:01

Да драстично е ама ... Thinking

,а какво е захранването след диетата тогава Blush

продължи с моно, намалени количества

След постигане на желаните килограми /поне аз така съм решила/ постепенно увеличавам и постепенно смесвам храните. Мисля да продължа и да се науча да се храня разделно, а това да стане начина ми на хранене от тук нататък, ще продължа със спорт и така ще запазя постигнатото. Борбата няма да свърши с премахването на излишните килограми. Тя ще е най вероятно цял живот, а тези които си мислят че е достатъчно да се ограничаваш няколко месеца и после може да си хапваш каквото си искаш - Е СОРИ АМА НЕ СТАВА ТАКА

Виж целия пост

diana_m

# 655 1 фев. 2012, 13:08 ч.

Цитат на: Калинчи в ср, 01 фев 2012, 12:45

Ще мине МЦ-то и ще се премериш. То не пречи и сега да си се мериш всеки ден Hug

Аз пък утре ще се премеря да видя половинката на диетата какво е сътворила с моите кила hahaha

Виж целия пост

diana_m

# 656 1 фев. 2012, 13:10 ч.

Цитат на: ketuna в ср, 01 фев 2012, 13:03

Диди, главата ми май е врътната по рождение, луната не е виновна. smile3532

оф отдъхнах си - аз викам тая жена от луната ще да се е чалнала, а тя си била в мойта група по рождение rotfImao

Виж целия пост

princesssssss

# 657 1 фев. 2012, 13:32 ч.

Цитат на: diana_m в ср, 01 фев 2012, 13:06

Цитат на: princesssssss в ср, 01 фев 2012, 13:01

Да драстично е ама ... Thinking

,а какво е захранването след диетата тогава Blush

РАЗБИРА СЕ!!! Hug

Виж целия пост

Chicago

# 658 1 фев. 2012, 14:22 ч.

Диди, според мен не, че не знаят какво е моно, но прегрешават.

Мими, нямаме, но свекър ми е ловджия Simple Smile

Мъжа ми го докара онзи ден и аз трябваше да го сготвя, да, често се случва напоследък да ми носи, фазани и разни пернати, не знам дали от тях се сваля, но виж те се хранят само от природата и познай, много по-здравословно месо е.
Калинчи,
чудя се, защото фазана беше малко и ядох свинско и опитах пълнен картоф, но не защото съм прегрешила, а защото не се усетих.
Сега си дояждам портокала.
Така хубаво е пекнало навън, че си мисля за пролетта как хубаво ще се чувствам Simple Smile

Виж целия пост

mimi_msm

Потребител

# 659 1 фев. 2012, 14:29 ч.

Chicago ти откъде си, че така пече. Във Варна е кучешки студ. Абе може и да се отслабва от дивеча знаеш ли едно време хората само с такова са се прехранвали май е нямало човеци с наднормено тегло newsm78

Виж целия пост

Препоръчани теми

На море в България на All inclusive 2024 г. - тема 2

55 319
720

На път в България

Машина за хляб - 66 тема

46 146
739

Уреди и съдове за готвене

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори 71

39 648
725

Бъдещи майки