НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 168

  • 32 650
  • 727
# 660 27 ян. 2012, 14:36 ч.
Най-голямото чудо за мен, че от 09.01.2012 ( датата на започване на режима ) нямам никакви проблеми с мястото дето и президента ходи сам..

А допреди режима все с молитви и разхлабващи се оправяше работата. Дано си остане така, че си е благодат..
Виж целия пост
# 661 27 ян. 2012, 14:37 ч.
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:32
В едно от предните завъртания бях супер стриктна, но бях свалила само 2кг.Ако ми кажеш, че след такъв резултат, ще имаш желание да продължиш още 2м, мога само да ти кажа Евала.

Ами.. Виж Санитката. За 3 месеца - 5 кг. Ама не виждам да е спряла.
Буболечката също беше закъсала с кантара по едно време, за близо месец, ако не се лъжа. Ама се премери, нека тя ти каже колко сантиметра беше махнала от тялото си.

Аз не съм стигала още до такъв голям застой. Надявам се да имам мотивация и желание да продължа, когато се случи. А то сигурно ще се случи. Но виж, на тях можеш да им кажеш Евала.
Виж целия пост
# 662 27 ян. 2012, 14:37 ч.
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Бубулече - не виждам спамо чат. И извинявай ама наистина не разбирам - да се заформи някакъв нормален разговор, в който всичко е ок и е спамо чат. Ама иначе да седиш от страни и да се кефиш на заяжданията не е така ли ? Е тва не го разбирам честно!
Виж целия пост
# 663 27 ян. 2012, 14:38 ч.
Цитат на: Нану в пт, 27 яну 2012, 14:27

Майка му не трябва да яде Naughty! Ти пък защо реши, че се налага, Бабет #Crazy?


Да, всъщност си права. И за психолозите трябва да има хляб.  Wink
Виж целия пост
# 664 27 ян. 2012, 14:40 ч.
Цитат на: Диването в пт, 27 яну 2012, 14:37
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:32
В едно от предните завъртания бях супер стриктна, но бях свалила само 2кг.Ако ми кажеш, че след такъв резултат, ще имаш желание да продължиш още 2м, мога само да ти кажа Евала.

Ами.. Виж Санитката. За 3 месеца - 5 кг. Ама не виждам да е спряла.
Буболечката също беше закъсала с кантара по едно време, за близо месец, ако не се лъжа. Ама се премери, нека тя ти каже колко сантиметра беше махнала от тялото си.

Аз не съм стигала още до такъв голям застой. Надявам се да имам мотивация и желание да продължа, когато се случи. А то сигурно ще се случи. Но виж, на тях можеш да им кажеш Евала.

Въпрос на характер и на воля е.Мен не ми е достатъчно да свалям на сантиметри и да си въобразявам, че много съм свалила.На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.
Виж целия пост
# 665 27 ян. 2012, 14:42 ч.
Цитат на: sanitkata в пт, 27 яну 2012, 14:37
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Да знам, но основите му са разделно хранене. Мисълта ми беше, че в 90ДД, калорийният дефицит е дори по-малък в някои дни, в сравнение с разделното хранене.

И нещата никак няма да са добре, ако изведнъж започнеш да предлагаш на организма си малки порции с още по-малко калории...
Виж целия пост
# 666 27 ян. 2012, 14:43 ч.
Цитат на: Диването в пт, 27 яну 2012, 14:42
Цитат на: sanitkata в пт, 27 яну 2012, 14:37
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Да знам, но основите му са разделно хранене. Мисълта ми беше, че в 90ДД, калорийният дефицит е дори по-малък в някои дни, в сравнение с разделното хранене.

Да и това е така. Аз по себе си усещам - лятото ми стигаше съвсем малко плод и никакви ядки не ядях. Сега зимата и ядки си хапвам - студено е и очевидно имаме нужда от повечко калории. Ма няма нищо де - важното е, че работи Simple Smile  Hug
Виж целия пост
# 667 27 ян. 2012, 14:44 ч.
Не сме всички еднакви, не може да се сравняваме.  Peace Едни от застой се мотивират, а други - обратното. Някои като се ядосат, отчаят или са тъжни се утешават и радват с храна, а други не могат залък да сложат в устата си.
И точно, защото сме различни не може да размахваме пръсти и да казваме "ами ти защо яде това, защо толкова, защо не по-малко". По-редно е всеки да опознае тялото и организма си и да се съобразява със себе си, а не с някого си.  Peace

Санитке, чета всичко /не само споровете  Wink / и трябва да ти кажа, че скоро особено поучителен и продуктивен разговор, свързан с режима, не съм засичала... Честно. Peace

Недялче, ти ли имаше нужда от бутон "харесвам" ? Аз имам нужда от "не харесвам"  Laughing  
Виж целия пост
# 668 27 ян. 2012, 14:47 ч.
Пък николко ако не махнеш, а омахаш света и си трупнеш, не е голям прас Peace.

Капка по капка вир става, Хари.
И аз имах брутален едномесечен застой и ни сантиметри свалих, ни нищо. Накрая паднаха 2 кила, дето сега пак ги боря.
Ама знаеш ли кое е стимулът за мен? Че само да кажа "дай" и съм пак плюс 10-15. И мъжът ми пак ще ме праща да тренирам сумо наместо йога или карате Whistling.
Ей туй е.

Буболече, така е за характерите, за волята Hug. Обаче е хубаво да си споделяме кой какво го води, белким сме се размислили и сме си взаимопомогнали...
Виж целия пост
# 669 27 ян. 2012, 14:47 ч.
Ми явно имаме различни критерии за конструктивен и поучителен разговор Simple Smile  Peace
Заяждането на дребно и присмехулните вмъквания за мен определено не се вместват в идеята ми за подобен Wink
Виж целия пост
# 670 27 ян. 2012, 14:48 ч.
Алоооооуууууууууууу, кукошките, много кудкудякате.
Хората ви го намекват постоянно, не го ли разбрахте ?
Виж целия пост
# 671 27 ян. 2012, 14:49 ч.
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:40
На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.
А когато точно три сантиметра не ти достигат да си закопчаеш копчето на дънките, а, а?
Виж целия пост
# 672 27 ян. 2012, 14:49 ч.
Аз се чувствам много добре нахранена от тази диета. Преди закусвах на крак препечени филийки, на обяд ядях сандвичи, а на вечеря - каквото съм сготвила. Сега ми е много по-разнообразно и вкусно, и най-важното е, че зная, че хранейки се, правя нещо наистина полезно за тялото си. А не както преди да ми е съвестно, че съм хапнала това или онова.
Виж целия пост
# 673 27 ян. 2012, 14:51 ч.
Цитат на: Нану в пт, 27 яну 2012, 14:47
Пък николко ако не махнеш, а омахаш света и си трупнеш, не е голям прас Peace.

Капка по капка вир става, Хари.
И аз имах брутален едномесечен застой и ни сантиметри свалих, ни нищо. Накрая паднаха 2 кила, дето сега пак ги боря.
Ама знаеш ли кое е стимулът? Че само да кажа "дай" и съм пак плюс 10-15. И мъжът ми пак ще ме праща да тренирам сумо наместо йога или карате Whistling.
Ей туй е.

Нану, права си, абсолютно.Просто и на мен утехата ми е в храната.  bouquet

Цитат на: Geraldine в пт, 27 яну 2012, 14:49
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:40
На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.
А когато точно три сантиметра не ти достигат да си закопчаеш копчето на дънките, а, а?

За какви дънки говорим, има и анцузи 3XL от Илиянци! Wink Laughing
Виж целия пост
# 674 27 ян. 2012, 14:53 ч.
Да се прихвана за вишете спорове, понеже си говорите за грамажи за варива какво ще кажите за обяд- 200гр варен боб и зелева салата,  и ва вечеря 100гр царевица (замразена)
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало