Монодиета - част 6

Публикувана: 22 фев. 2012, 09:32 ч.
Последно мнение: 21 март 2012, 13:43 ч.

32 037
750

mimi_msm - Потребител

# 720 18 март 2012, 14:31 ч.

tesito, може от ходенето да са ти се понапомпали мускулите и затова да нямаш промяна в теглото. Вероятно по дрехите си трябва да усетиш разлика. Струва ми се обаче, че много драстично го даваш и ще си направиш лоша услуга - според мен днес трябва да похапнеш нещо по-хранително като ориз, картофи или пък кус-кус...
Аз вчера бях на любим шокоден и имам почти цял кг надолу, а съм почти в МЦ...
Днес ще съм извънрежимна, защото любимия има РД и мисля да се поглезя и да поотпусна душата. От утре - с нови сили и борба с последните 2кг, които утре вероятно ще са 3, но здраве да е!
Приятен ден!

Виж целия пост

D

# 721 18 март 2012, 14:43 ч.

Дамм, съгласна съм с марини! и без това моно режимът е ниско калоричен, ако ограничваш и количеството, после ще има такъв йо-йо ефект, бедна ти е фантазията!
Аз какво да ви кажа...weekend...просто освинване и омазване беше тея дни (петък и събота) та съм 63.6 отново Embarassed

Embarassed

НО днес на млекце Grinning

Grinning

утре трябва да съм отново ок Grinning

Grinning

и изобщо края на месеца наближава, а имам още 3 кила до целта,така че много съм се амбицирала тая седмица и ще съм много стриктна ! Hug

Hug

Хубава и слънчева неделя от мен!

Виж целия пост

T

# 722 18 март 2012, 20:22 ч.

maruni, по дрехите наистина усещам разлика newsm44

newsm44

, което в крайна сметка е по-важно...може да е малко това, което съм консумирала вчера и днес, но пък изобщо не ми пречеше, т.е. като изключим снощното пригладняване, което задоволих със сушените сливи, и днес си направих "млечният" ден Grinning

Grinning

- 4 млека "Култура" със степче.
А ден на картофи или кус-кус мисля да нямам, защото въглехидратите май са ми най-проблемни, а и не знам с какво да подправя варени картофи, тъй като в допълнение на всички условия в диетата съм изключила тотално сол, олио и захар....та в тази връзка да споделя с вас, че от 14.03 като не съм употребила сол в никакъв вид вече не се събуждам подпухнала и се чувствам по-свежа и...красива newsm03

newsm03

....

Joy

наистина много ми се изчисти лицето.
Спокойна вечер от мен!

Виж целия пост

# 723 19 март 2012, 09:33 ч.

Добро утро дами Simple Smile

Simple Smile

аз ли съм първата тази сутрин или другите вече са много работни.
Аз също не бях много режимна, но поне наблегнах на салати и плодове и резултата е никакъв минус от последното контролно теглене Sad

Sad

. Незнам вече какво става. Миналата седмица бях стриктна 5 дни и в продължение на 3 сутрини кантара не мърдаше. Май трябва да съм само на плодове и зеленчуци, за да има минуси и резултати. Днес почвам с плодовете, утре на зеленчуци да видим пак ли няма да има разлика, ей да му се не знае, вече много се ядосах Crossing Arms

Crossing Arms

Виж целия пост

A

alek_sandra22

# 724 19 март 2012, 09:50 ч.

Добро утро!
Резултата след 8мия ден е 4,700..коеот може само да ме радва,от днес 3 дена ориз, 3дена пиле и 3 дена ябълки, надявам се тази диета да ме отърве от още толкова и отърве ли ме остават последни 'щрихи"!!! Hug

Hug

Успех на всички и лек ден ! love001

love001

Виж целия пост

К

Калинчи

# 725 19 март 2012, 10:13 ч.

Аз от вчера-МЦ!
Вчера бях на шоко-3 бр. шоколад! #Crazy

#Crazy

, ама си викам, поне съм моно!

Днес-бобена чорба, почти е без сол, няма олио.
Гледах сега в http://spidersport.com/calories.php че бобът има съвсем малко калории-!???
Хм.
Ама няма да се тегля утре, че да мога да потвърдя де!

Виж целия пост

T

# 726 19 март 2012, 15:06 ч.

Здравейте и от мен Simple Smile

Simple Smile

днес -0,800 гр...доволна съм newsm44

newsm44

...и продължавам - днес пак ще съм на мляко, ме май добре ми действа Thinking

Thinking

и пеш до работа и обратно.. Laughing

Laughing

Стискайте ми палци Simple Smile

Simple Smile

и успех и на вас newsm10

newsm10

Виж целия пост

# 727 19 март 2012, 15:27 ч.

Цитат на: tesito в пн, 19 мар 2012, 15:06

Здравейте и от мен Simple Smile

Simple Smile

днес -0,800 гр...доволна съм newsm44

newsm44

...и продължавам - днес пак ще съм на мляко, ме май добре ми действа Thinking

Thinking

и пеш до работа и обратно.. Laughing

Laughing

Стискайте ми палци Simple Smile

Simple Smile

и успех и на вас newsm10

newsm10

Браво тесито Simple Smile

Simple Smile

И аз бих вървяла пеша, но бързам да взимам децата от градина. Иначе използвам да повървя в обедната почивка.
Аз искам да питам момичетата дето пробвахте 1 седмица с доматена супа. Имаше ли добри резултати, че никой май не даде отзиви. Аз трябва да пробвам да сменя нещо, че явно доста съм зациклила. Или трябва да карам само на плодове, зеленчуци и мляко. Като останат 5кг май най-трудно се свалят Crossing Arms

Crossing Arms

Виж целия пост

D

# 728 19 март 2012, 17:08 ч.

здравейте момичета! аз да се оплача от мляко нямам никакви космически резултати напоследък, както и вчера - едва 100г надолу! Днес на зеленчуци пък да видим... Hug

Hug

Виж целия пост

E

# 729 19 март 2012, 20:02 ч.

калинчи.. то боба няма много калории, но е въглехидрат, а от тях не се сваля особено. Освен това е труден за смилане бобът. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

T

# 730 19 март 2012, 22:09 ч.

sofy,благодаря bouquet

bouquet

а за доматената супа явно нещо съм пропуснала... Thinking

Thinking

споделете наистина за резултати , а и как точно си я приготвяте..

Цитат на: alek_sandra22 в пн, 19 мар 2012, 09:50

Добро утро!
Резултата след 8мия ден е 4,700..коеот може само да ме радва,от днес 3 дена ориз, 3дена пиле и 3 дена ябълки, надявам се тази диета да ме отърве от още толкова и отърве ли ме остават последни 'щрихи"!!! Hug

Hug

Успех на всички и лек ден ! love001

love001

alek_sandra22 как си приготвяш ориза, подправяш ли го с нещо?
От мен спокойни сънища и да видим утре какво ще отчетем Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

A

alek_sandra22

# 731 19 март 2012, 22:55 ч.

Ами просто го варя, не слагам никакви подправки, но ми се струва адски вкусенн в сравнение с нещата, които ядох пре миналите дни Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

К

Калинчи

# 732 20 март 2012, 08:35 ч.

Направих си бобения ден.
Не чувствах глад, макар да не прекалих с количеството.
Но и не изпитах кулинарно удовлетворение.
Скоро няма да правя пак бобен.

Днес месо.

Виж целия пост

Потребител

# 733 20 март 2012, 08:46 ч.

Добро утро,

Честита първа пролет на всички!!!!!

Аз 2-3 дни не бях много моно,но от днес се стягам ,защото лятото наближава.Днес мисля да съм на ориз. Peace

Peace

Виж целия пост

# 734 20 март 2012, 09:40 ч.

Добро утро и от мен
аз все още си седя на същите кг. Много искам да видя в края на седмицата дали ще имам кг надолу или и аз незнам вече какво да правя. Явно си трябва яко спортуване, за да се раздвижи метаболизма.
Сега покрай хубавото време сякаш бомба е паднала в темата ни, ама нали повечето сме работещи уж Thinking

Thinking

Майките с бебоците и малките дечица ясно, ама другите къде се покриха?
Дидка, Кет, Мецанка, дани, мими, никой няма. Добре че са новите момичета да поддържат темата.

Виж целия пост

Препоръчани теми

НОСИМ НОВИНА ГОЛЯМА - СИГМА СТАНА МАМА!

7 444
62

Проблемно забременяване

Значение на Ленорман

3 462
5

Предсказания и паранормално

МОНОДИЕТА - тема 11

80 012
743

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.