Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

Добро утро,

sun4oto, успех  , ти колко смяташ да изкараш на сиропа?
Pattence,  ти как се чувстваш след толкова дни на сироп, аз малко съм отпаднала вече, чудя се дали да не пийна малко фреш днес...?
Янче, аз мисля че след 4-5 месеца пак ще погладувам малко, дотогава ще гледам да сваля още нещичко Искам да сваля още поне 5 докрая на април, дано да сваля и по време на захранването. Аз нещо се обърках ние вече колко дни сме на сиропа, нали в началото си позволих да ям една ябълка и този ден не го броях...  Иначе съм -300 днес, което е добре. В сантиметри свалих по 1 см в талията, гръдния кош и бедрата
Ira_d, как върви при теб?

Лек и усмихнат ден на всички 

Здравейте, Byba 33  ти от кой сироп пиеш?

Byba33, благодаря  

мисля да изкарам 7 дни, предните 2 пъти изкарвах по 10 дни, но сега тръгвам от по-малко кг   аз го правя по метода на гарабитов, но без английската сол... само 1 път я пих
 виждам, че пиете доста чашки с коктейл на ден, а аз не го понасям особено и пия по 2-3 макс интересното е, че този път нямам яко главоболие и налеп

Днес ми е 3-ти ден и съм -1,8 кг изчистих червата, да видим дали ще докарам до -5 до неделя   

усмихнат ден на всички 

Здравейте От 2 дена започнах да пия сиропа....  изчетох много мнения, какво не трябва да се яде и пие през курса, но все пак въпросът ми е, какво ще стане ако пия поне по едно кафе на ден? С много ниско кръвно съм, а тоя е единственото, което ме събужда и ме държи през деня. Няма да има ефект на отслабване или на прочистване...въобще ли, какво ли... моля ви дайте някакво мнение.
С храната се въздържам, издържа се някак, но с кафето ми е голям проблем.
Благодаря ви предварително

gramatikova - има една книжка, която се дава, когато си купиш сироп...
 "По време на захранването избягвайте пържени храни, газирани напитки, захарни изделия, алкохол- СТРОГО ЗАБРАНЕНО! Преждевременната консумация на алкохол, кафе, месо, риба, гъби и яйца е изключително опасна за организма Ви и води до интоксикация! "
- това важи не само за захранването, но и за фазата на изчистване на организма... мое мнение - след 2-3 ден сиропът те зарежда и се чувстваш бодра. Аз също съм с ниско кръвно, но нямам проблем, когато правя програмата успех!

sun40to , благодаря ти много, дори малко ме поизплаши
днес пийнах едно кафе, но спирам и веднага и ще се опитам да се въздържа
Дори се бях зачудила, тъй като за 2 дена няма никакъв ефект на кантара, може би 200-300 грама само, да не би да е от кафето.... Иначе пия по 4-5 пъти на ден коктейла, все се надявах да е по-сериозен резултатът, но

няма за какво, пак заповядай 

според мен кафето не влияе на отслабването, но определено дразни коремчето...  аз също без кафе и цигара не мога, но като минат първите дни, усещам, че нямам нужда от кафе за разсънване просто трябва да изтърпиш

за самото отслабване - от колко кг тръгваш и от каква височина? колко дни мислиш да го правиш?

 

височина 172, 78,5 кг.... имам да сваля 10 кг, на 68 се чувствам много добре. За съжаление след доста стрес и боледуване качих 10, които не мога вече повече от година да сваля. Мислех да направя 10 дневен курс, след това захранване... а после веднъж седмично по един ден на сиропа.
Какво мислиш sun40to ?

Добро утро, момичета! И добре дишли на новите сиропки   успех, момичета!
7- ми ден захранване. Не съм отслабнала. - 600 гр от началото на захранването. Но вина си имам само аз. Не пия вода / няма и 0.5л на ден/ и съответно не ходя до Т. Днес реших да се поправя и започвам сутринта / при мен е още 9 / със зелен чай. Чувствам се изключително бодра за разлика от сиропените дни. Захранването според мен е по - лесно от сиропа. Вярно е, че го правя по мой метод, но количеството храна не е повече от този на Гарабитов. До момента сироп не съм пила, а явно трябва. Но и нищо повече да не сваля, а само да задържа, пак ще съм много доволна.
Знам колко е трудно на свикналите да пият кафе сутрин, но се опитайте. Гладът е по - гаден от липсата на кафе   Аз никога не съм била пристрастена - пия рядко. Но затова пък имам кръвно 90 / 60 и при диети много ниска кръвна захар. Ако сте чели тази тема, ще знаете за моята криза. Виждам обаче, че почти никой не е имал подобна, което е страхотно. Имах предимството да не ме боли глава нито ден.
Кожата ми е много чиста   До преди 2 години не бях имала пъпки никога. Но миналото и това лято / зима не знам какво се случи. Челото ми беше ужасно. Сега имам все още по- тъмни петна, които чакам да се скрият, но никакви пъпки.
Днес ще включа упражнения в режима и вакуумни масажи. Досега не посмях: с У, защото бях отпаднала / а и аз чистя така подробно, че винаги имам муслулна треска на другия ден/ , а ВМ, защото се притеснявах, че от освобождаването на токсините и там ще се почувствам още по- зле. Местата, на които имам целулит, вече не са ледено студени, а с нормална температура. Надявам се, че това е стъпка към по- гладки крака  
Яна, кога заминаваш и как върви при теб?
Pattence, кулинарният мерак е голям наистина, когато си на диета   Още съвсем мъничко и ще се включиш и към втората част - яденето. Но слаба и с чиста съвест.
Byba, как няма да го броиш - без или с ябълка, това си е чист глад   Сигурна съм, че тялото ти не е направило разлика. Кой ден си вече?

Реших да се отчета: след един ден на сиропчето съм -2 кг!? Направо съм потресена хаха Започвам с тегло 75,5 при ръст 170 (срам, срам) и целта ми е 52-3 кг, колкото бях преди 3-4 години. Страшно съм се освинила. Днес се събудих 73,3  
Обаче днес и гърлото страшно ме боли и не знам дали гладният ми организъм ще се справи с оздравяването... Някой да сподели опит? Аз по принцип нямам силна имунна система, а сега... Съвети?  

Йоана, добре дошла! Винаги се препоръчва глад по време на боледуване. Организмът отправя силите си за справяне с болестта вместо храносмилане. Така че продължавай смело. Но 52-3 кг няма ли да са ти твърде малко 
Все се каня да споделя и все забравям. Някой чел ли е Линда Гудман- астроложката? Тя има една теория за отслабване. Според нея трябва да се пие вода, нагрята на червена лампа. Да се носят червени и оранжеви дрехи и да се ядат храни със същия цвят. Смята се, че когато има излишни кг, има и дисбаланс в цветовете на аурата. Тя казва, че салатите, киселото мляко и зелените плодове не са препоръчителни по време на диета. Не съм опитвала, честно казано, но ми е интересно. Също не трябва да носите черни, сини и зелени дрехи.

Човек не трябва да поръчва хранителни продукти докато е на диета / поръчвам он лайн, че ми е по- лесно/. Току- що пристигнаха 13 голеееми торби   Разгледах ги и явно съм поръчала всеки плод, салата и вид ядки в магазина  . Плюс постни бисквити и кремчета, риба и кой знае още какво ще изникне, за което дори не си спомням. И после сиропът бил скъп...Че то си е чисто спестяване! 3 лв на ден в най-лошия случай.

gramatikova - личен опит ще споделя... каквото свалям свалям, докато съм на глад... след това като правя 1 път седмично на вода - само задържам, което пак си е успех миналата година бях 67,5   - направих 10 дни глад + междинен + 10 дни захранване - стигнах до 62,00 кг. След това минах на вода 1 път седмично... явно съм и ядяла по-малко защото до 60,00.. Борбата ми не спря от 1 август започнах 90 дневната диета и въпреки, че не спазвах стриктно количествата, а и си пиех винце от време на време - стигнах до 55,5 кг само, че това стана точно ноември.... пак минах на 1 път на ден на вода, но дойдоха празниците януари, февруари и качих пак до 58.... та сега свалям от 58 надолу след това пак ще мина на вода 1 път седмично, а след Великден започвам пак 90 дневната моята цел е 50-52 до май месец    - ох, надявам се да не съм го написала много объркано... 

ira_d - добър ден благодаря   не съм чела тази астроложка, но ми стана интересно ще поровя в нет-а

YoanaV - от моя приятелка съм чувала, че гладува, когато е с грип... аз тръгнах да се разболявам тези дни, но пия цитросепт и той за пореден път спаси нещата на билкова основа е - доста гаден на вкус, но се пие с портокалов сок и е ок

И аз така реших, продължавам със сиропчето, пък да видим. За да не ми дразни гърлото си го направих с по-топла вода и сега си обядвам с него А за цифрата 52-53 - никога преди не съм била на диети, не съм се лишавала от никакви храни и тялото ми просто си стоеше на тези килограми. В един момент, обаче, метаболизмът ми се забави драстично и лека-полека със същото хранене като преди напълнях ужасно  
А Цитросепта ще го чекна хаха

ira_d -  в спиралата има 2 книги на линда гудман и без това се чудех какво да върша, докато гладувам ти чела ли си я по-подробно или?