Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 4

искам да ви попитам ако приемам по-малко отколкото трябва за кг ми дали сиропа ще има същия ефект?например ако 2 литра на ден ме засищат а трябва да изпия 3?как да процедирам?

Аз съм само на чай дотук понеже решението за сиропа го взех сутринта и не съм подготвена. След работа ще тичам да купувам сироп и лимони. Този път имам и джинджифил и ще пробвам с него.  Аз преди пиех 1,5 л през деня, като на всеки час гледах да пия по една чаша, и вечер пиех още една доза 200мл.  Абе по сложно ще е сега, но няма как.

Знаех си аз, че има нещо такова! Първият ден изпих 10 дози и свалих 1кг. След това пия по 6-7 дози и свалям по 0,5 кг. Ама сега не върви да изпия половината сироп накуп. 

 

Аз пия 3 х 300мл. Не мога повече, честно! Досега пиех само сироп, вода и лимон. Но днес включвам джинджифил и аз. Както писах по-рано, от вчера включвам и плодове, за да овладея кризата с треперенето на краката и т.н. Само че моите плодове са по-малко от 100гр. За днес две зрънца грозде и две тъъънки резенчета ябълка. Изглежда малко, но ме вдига на крака.
Момичета, не мога да намеря чай и затова си купих сена на таблетки. Ако изпия половин, мислите ли, че ще е противопоказно?
Ох, само 5-ти ден съм, а така ми писнаааааа. Е, зарадваха ме панталоните днес поне 

Пак съм аз   Забравих да спомена, че съм се превърнала в страшна мазохистка. По цял ден разглеждам готварски книги  
Давайте да обсъждаме захранване и след диетнo хранене   Аз смятам да продължа с пости.

Аз за захранването се интересувам като неядяща месо - мога ли в схемата за захранване да заменя месото с варено яйце или 50гр кашкавал?

Ами аз изобщо няма да включвам животински продукти. Според мен си изкарай дните само на плодове, зеленчуци, ориз и варени картофки, а след това включи яйца и млечни.

Момичета, какви яйца... чак на 4 ден има нещо "човешко" за ядене(имам предвид месо или яйца за неядящи месо), което всъщност вече е пети ден....ето го захранването:

ЗАХРАНВАНЕ 5 дена:

МЕЖДИНЕН ДЕН /връзка между диетата и захранването/
Една кафеена чаша кафяв или бял ориз се сварява със седем кафеени чаши вода. Водата в която се е варил ориза и самия ориз се разпределят за целия ден. При необходимост може да се подслади със сиропа.

ПЪРВИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200МЛ. прясно изцеден плодов сок/ грейпфрут, портокал, ябълка, череша, кайсия, праскова- без пъпеш, диня и банан/
ОБЯД: 400МЛ. пресен плодов сок.
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200мл. плодов сок
ВЕЧЕРЯ: 200мл. плодов сок или 200мл. коктейл. Препоръчваме между консумациятя на плодовите сокове да приемате по ваше желание и вкус от коктейла  (с кленов сироп/ MADAL BAL)

ВТОРИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200мл. плодов сок , 30 минути по-късно 150гр. плод
ОБЯД: 100мл. зеленчуков сок, половин час по-късно 100гр. зеленчукова супа / зеле, моркови, магданоз, кромид лук- без картоф/
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250гр. плодове/ 2 броя средни плодове/
ВЕЧЕРЯ: 200мл. плодов сок, или 250гр. плод, можете да заместите вечерята с коктейл

ТРЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200мл. плодов сок, 30 минути по-късно 150гр. плод
ОБЯД: 100гр. зеленчукова салата/ без домат /, 2-3 обезсолени маслини, 100гр. зеленчукова супа/може с овесени ядки/, 50гр. обезсолено сирене
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250гр. плодове или 1бр.банан / може 1 резан 100гр- пъпеш/
ВЕЧЕРЯ: 200мл. плодов сок или коктейл

ЧЕТВЪРТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200мл. плодов сок или билков чай, 30 минути по-късно 150гр. плод
ОБЯД: 100гр. зеленчукова салата, 100гр. зеленчукова супа, 100гр. пилешко месо или риба, 1филия хляб/ ръжен- баварски, тонус, бонус, здраве, австрийски/
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250гр. плодове
ВЕЧЕРЯ: 100гр. зеленчуци на пара, половин час по- късно коктейл

ПЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200мл. плодов сок или билков чай, 30 минути по-късно 150гр. плод
ОБЯД: 100гр. зеленчукова салата, 100гр. зеленчукова супа, 100гр. пилешко месо или риба, 1филия хляб.
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250гр. плодове
ВЕЧЕРЯ: 100гр. зеленчуци на пара, половин час по- късно коктейл

Знам, аз си питам предварително с какво да го заменя Обичам да съм подготвена за всичко. 

А то като гледам картофите не са разрешени през захранването, а пък ориз - него не знам как ще го ям - от доста време се опитвам да намеря ориз, който да мога да ям (преди бях намерила един, но не помня марката и сега не мога да го намеря пак), но повечето видове ориз (да не кажа всички), ако не съм ги смесила с нещо, ми се гади. Утре оризът със сигурност ще бъде омесен със солидно количество кленов сироп. Иначе по-скоро бих си изкарала деня пак само на коктейлче, отколкото да ям ориз.  Така че оризът ще е само утре, пък после ще видим

Успех тогава с ориза  . Аз започвам обратното броене. Половината мина. Днес / нали ви казах, че съм мазохистка/ направих специална вечеря: гъби на фурна, млечен сос с печени филийки и маслини със зехтин и сирене за предястия. Салата от краставици и ризото със скариди и кисели краставички за основно. На децата- спагети. Изброявам всичко, защото мноооого искам да се похваля на някого, че нищо, нищичко не опитах. Чувствам се горда и два пъти по-слаба 

Е, ти си приготвила цял гуляй! Браво на теб!
А пък аз за последния ден не съм свалила нищо  Значи общо за 5 дена - 2,5кг.  Много тъпо.
Ако свалям до 4-тия ден, май оттук нататък ще я правя по 4 дена.

Вероятно си задържала течности и ще свалиш утре. Изчетох всички предишни теми- на няколко момичета се е случило. Освен това с тези 5 дни си се попречистила. Според мен това е основата на всяко отслабване. Например забелязах, че местата, където имам целулит, вече не са студени на допир. И самият целулит е понамалял  .
Между другото, знам че е скъп, но моят любим ориз е Анкъл Бенс. Можеш да опиташ.
Тази сутрин се чувствам отпаднала. Но си държа половин чаша сок до леглото и преди да стана, отпивам. Не се и наспах, сигурно това има значение. А и пия много малко сок- с 300 зора 3 чаши. Днес ще се опитам да увелича и ще кажа как се чувствам утре.
Смятах да не се тегля до края на гладуването, но ми е прекалено интересно как реагира тялото ми и сега ще отчета днешния резултат.
Пишете, момичета-каквото и да е ! Имам нужда да чета!

Здравейте, момичета.

Днес кантара показа 200 грама минус, та общо за 3 дена - 800 грам. Може и да е добре, но аз свърших.
Днес съм на оризец и ми е много сладко, осещам вкуса му както отдавна не съм осещала. Чаят същи ми беше невероятно ароматен.

Благодаря на всички за компания. И успех на диетуващи. Аз ще продължа да пия сиропчето вечер, замествайки вечерята и време от време ще се отчитам!!!

Браво на всички, особено на добрата кулинарка,която е устояла на изкушението

Днес ми е 4 ден и за първи път ми се виеше свят, хапнах си 1 портокал - иначе с килата съм   с 2 минус:) Доволна съм.

Сега съм 66, да се надяваме , че до края  на захранването ще стана 63-64:)Добре е:) После като   почнем  марулите и ще свалим още:)

ira_d не си мазохист аз съм същата  постоянно гледам кулинарни предавания - даже мисля че те ме преследват а глад не усещам  вчера Део гледах как готви после по ултилисима някакъв направи страшната вкусотия та явно и аз съм мазохист но пак повтарям не ми се яде а ми се готви  единственото изкушение ми е кафето сутрин но щом до сега изкарах ще изтърпя още
От къде изровихте тези 10 дни захранване и в Мадал бал и в Книйрата са по 3 дни ?Аз предния път си направих 3 дневното захранване и нямах никакъв проблем задържах си килограмите 2 години само тази зима качих малко но това е защото вкъщи имам невероятен готвач и бая си похапвах