90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 178

  • 37 030
  • 728
# 45 8 март 2012, 08:05 ч.
Добро утро и честит 8-ми март на всички празнуващи   bouquet
(Бабе, и аз не го празнувам, ама празнувам рожден ден, бавно и славно се доближавам до 3, но не на кантара  Joy )
След вчерашния ориз на Савина ( верно е гаден) съм -600- много съм доволна  Party

Та да ви почерпя за рожденият си ден




Лек, усмихнат и успешен ден   bouquet
Виж целия пост
# 46 8 март 2012, 08:15 ч.
Честит празник, момичета! Бъдете много обичани, щастливи и все по-красиви!

Отчитам край на втори цикъл със свалени 4 кг. Така от началото на режима вече стават 13.  Flutter Голям кеф!

Днес:
З: ябълка
О: домати, краставица, сирене и кашкавал
В: дробчета с лук
Виж целия пост
# 47 8 март 2012, 08:17 ч.
Добро утро и от мен:)
Честит 8 март мили дами!
Днес сме сърдити,поне в Хасково,че е завалял един сняяяг,ужас.
Вчера плодовия ми мина успешно,днес ми се мъдри едно руло с  кайма и спанак в хладилника-може да го довърша.Утре съм решила да е патентования вече ориз Mr. GreenАз съм с механичен кантар,така,че до грамове не мога да изчисля колко ще смъкна(надявам се),ама за горе-долу ще се претегля.Само не разбрах-към ориза може ли да се хапне и салата или за деня е само ориза с краставицата неовкусени?
Виж целия пост
# 48 8 март 2012, 08:18 ч.
Добро утро и честит 8-ми март, прекрасници! Здраве и любов желая!  bouquet
Откакто детето тръгна на забавачка нямам време за нищо. Странна работа.
Иначе аз от втория воден кила не свалям. Аз май няма и да сваля, но ми е добре да знам, че правя нещо и продължавам, междувременно ще чакам час за ендокриноложката да си ми изпише Сиофора и да съм наравно  в борбата с хормоните.
Много благодаря за милите пожелания на РД-то ми!
Виж целия пост
# 49 8 март 2012, 08:28 ч.
Добро утро , момичета  Grinning Hug Честит 8-ми март на всички жени , да сме все така обичани и ценени от близки и приятели  Hug Laughing Вчера плодовия ден ми беше много лесен въпреки малкото количестви плодове  Peace така и не се научих да ги ям ( дори и като бях бременна) Днес белтъчини  Laughing newsm44
 З: Ябълка
О: кюфтета със салата
В: Пържола със салата
От днес и моя съпруг реши да я прави с мен  Peace тала ще ми бъде доста по-лесно с готвенето  Simple Smile за сега е много надъхан като вижда моите резултати и как се вталявам Laughing Laughing
Виж целия пост
# 50 8 март 2012, 08:32 ч.
flowerrr Честит рожден ден! Да си жива и здрава, много обичана, не само днес  Grinning  bouquet

Виж целия пост
# 51 8 март 2012, 08:38 ч.
ЧЕСТИТ 8-МИ МАРТ ДАМИ !



   Надявам се че ще ме приемете във вашата група  Peace От много време се мъча да сваля 10 кг. , и все нещо не ми се получава  Sad Пробвах различни диети , но без успех . Надявам се че този режим на хранене , ще ми донесе желания успех .  Peace Единствено ме притеснява , че имам проблем със съня . Заспивам към 3 ч . през нощта , а сутрин не мога да стана . Имам дни в които въобще не мога да мигна и за час / като тази вечер / . От вчера не съм спала  Confused Надявам се , режима освен за килограмите , да ми помогне и да възстановя съня си .  Praynig Започвам режима с начални кг :65 , 500  Peace
Виж целия пост
# 52 8 март 2012, 08:43 ч.
Честит празник,момичета! smile3525
След въглехидратен имам -300гр!
Днес плодове:
закуска:1 ябълка,за останалата част от деня имам ябълки,портокали и ядки!
Весел празник и успешен ден!
Виж целия пост
# 53 8 март 2012, 08:47 ч.
Здравейте! Честит 8-ми март на всички дами! Пожелавам ви всичко най-хубаво и много минуси!!!
Аз искам да ви питам нещо относно житото в диетата: кога може да се яде то?
Виж целия пост
# 54 8 март 2012, 08:48 ч.
Не се сдържах и се претеглих отново.Резултата:-3 кг от 21.02 досега-супер:)
До заветните 60 има 7 кг Party

Честито и на рождениците:)
Виж целия пост
# 55 8 март 2012, 08:51 ч.
Честит празник, момичета!


flowerrr  nbirthday


Днес имам малък минус. Белтъчен:
з - портокал и кафе с мед
о - айрян, сирене, кашкавал и зелева салата (макар че ми писна вече да я правя, имам чувството, че непрестанно с това се занимавам)
в -  още не знам

Последна четворка ми е преди водния ден... най-малко съм била 73 кг, но обикновено е 73,5 и 74...
Виж целия пост
# 56 8 март 2012, 08:57 ч.
Добро утро, днес ми е плодов ден... Заредила съм се с портокали, киви, грейпфрут и....сурови бадеми Simple Smile Хубав ден на всички!!!!!


in4ety , честит рожден ден, бъди жива и здрава.
Виж целия пост
# 57 8 март 2012, 08:59 ч.
Искам да ви попитам възможно ли е след 1-ви плодов ден да сваля близо 2 кг. или кантара наистина е за изхвърляне. Аз в събота ще взимам нов, макар че този с тези резултати почва да ми харесва Simple Smile
Виж целия пост
# 58 8 март 2012, 09:00 ч.
Добро утро! Днес - 400 гр. Доволна. Снощи вече малко ми прилоша след 3 дни без сол, ама ми мина.
Та в тоя ред на мисли, Тинки, помисли дали е добра идея да правиш ориза веднага след плодов. Да не ти падне много кръвното. Радвам се за всички, които са доволни от него.
Писето, умопомрачителен резултат!  Shocked Браво!
Ивана - жито във въглехидратен ден.
Алексия, напълно е възможно.

На рожденничките и на всички дами - да сте живи и здрави и много щастливи, обичани и красиви и в хармония със себе си и със света!

Виж целия пост
# 59 8 март 2012, 09:00 ч.
На мен днес ще ми бъде първи ден .
 Започвам със закуската : 1 ябълка .
 За обяд мисля да си направя : шопска салата + кебапче .
 За вечеря : шопска салата + пържола .
 Ако нещо съм сгрешила в менюто , се надявам на поправка от ваша страна  Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата