"Закуската изяж сам...

Публикувана: 18 апр. 2012, 17:11 ч.
Последно мнение: 10 май 2012, 17:17 ч.

38 715
812

Светкавица

# 30 18 апр. 2012, 21:48 ч.

От много години насам закусвам само плодове.
Това е моя навик.
Така деня ми започва свежо и приятно.
Не съм го променяла дори и по време на двете ми бременности.

Виж целия пост

A

# 31 18 апр. 2012, 22:03 ч.

От дете не мога сутрин да ям. Поне не и преди 11 ч.
Сутрин пия кафе с 1 цигара /от близо 2 месеца това ми е единствената цигара за деня/.
Обядвам задължително добре - тогава съм най-гладна и си хапвам добре - обикновено салата + готвено. Хляб не ям от години. Десерт хапвам, ако второто е било по-леко.
Вечерям салата с печено месо.
Уикендите закусвам към 11-12 ч. капучино и кроасан, но пък тогава не пуша и правя обедо-вечеря в едно

Виж целия пост

Пристрастен

# 32 18 апр. 2012, 22:08 ч.

Закусвам рядко, и то ако някой ме подсети. От 16-17-годишна може би. Не чувствам необходимост от закуска, кафе с цигара ми стига.

Виж целия пост

L

# 33 18 апр. 2012, 22:36 ч.

Винаги закусвам сутрин. Понякога повече, понякога по-малко, дали овесена каша или пържени яйца с бекон, но задължително трябва да се яде. Докато бях пушач, никога не палех преди да съм закусила, защо гастритът ми ме убиваше. Една цигара и/или кафе на гладно и три дена търкаляне по килима от болки. Пропускането на вечерята, обаче, винаги ми се е отразявала много позитивно на съня Simple Smile

Simple Smile

Като цяло, режимът на хранене зависи от метаболизма и здравословното състояние на човек. Започвам да се убеждавам все повече, че увеличаването на броя хранения/ден е предпоставка за загуба на тегло. В момента се храня по пет пъти на ден, следвайки специална диета с готова храна. Има ефект Simple Smile

Simple Smile

Специалистите, с които се консултирах, много наблягат на петте хранения, защото иначе метаболизмът се забавя. Особено закуската, която всъщност го "разбужда" и подготвя организма за новия ден.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 34 18 апр. 2012, 22:59 ч.

Рядко закусвам ,не изпитвам глад до обяд,не ми прималява,дори съм по-работоспособна

Виж целия пост

п

палмира

# 35 18 апр. 2012, 23:02 ч.

мога да закусвам, обядвам и вечерям по три пъти на всяко, стига да има кой да ми готви обаче и ако не се страхувам, че ще надебелея, а за мен това е равно на кошмар.

не се интересувам от здравословно хранене и най обичам абс нездравословните баници , мекици, тутманици Laughing

Laughing

, ама ако му отпусна края - резултатът може да е потресаващ.

така че - не закусвам, изобщо се храня адски икономично, но само и защото ме е страх, че ще надебеля. за друго - пет пари не давам.

Виж целия пост

R

Редовен потребител

# 36 18 апр. 2012, 23:43 ч.

Закусвам като 80 годишна- мляко с ацидофилус и мюсли Flutter

Flutter

Някой ден, ако се сдобия със собствен готвач, треньор и няколко милиона ще започвам деня с английска закуска докато съзерцавам английската си ливада през френските си прозорци.

Виж целия пост

C

Редовен потребител

# 37 18 апр. 2012, 23:52 ч.

е, английска закуска не е ли бекон с пържени яйца?
това едва ли е ... идеалната закуска, от там трябва да скачаш на велоергометъра

Но аз след като гледах Желязната лейди изкарах 1 седмица на сварено рохко яйце и препечена филийка с масло, много се бях впечатлила Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

A

# 38 18 апр. 2012, 23:57 ч.

От известно време съм на режим, при който закуската задължително е плод, освен кафето. Изненадана бях колко лесно свикнах и колко по-добре се чувствам, откакто закуската ми е плод, предвид дългогодишните ми навици да закусвам неща като филийки, мюсли, баница и т.н. Не знам кое е по-правилно - солидно, оскъдно или никакво закусване. За мен кафето сутрин е по-приятната част всъщност. Но най ми е уютно вечер, само тогава се храним всички заедно, най-вкусно ми е тогава.

Виж целия пост

# 39 19 апр. 2012, 00:13 ч.

От години не закусвам, може би откакто пропуших. Кафе и цигара и така до обяд, но когато забременях, не пушех и закусвах веднага.Забелязала съм, че дори и една "троха" да изям, цял ден се тъпча Rolling Eyes

Rolling Eyes

Сега ще минавам на режим на хранене, при който се закусва, и то с плод, та да видим докъде ще я докарам Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

R

Редовен потребител

# 40 19 апр. 2012, 00:17 ч.

Цитат на: 10 c's в ср, 18 апр 2012, 23:52

е, английска закуска не е ли бекон с пържени яйца?
това едва ли е ... идеалната закуска, от там трябва да скачаш на велоергометъра

Но аз след като гледах Желязната лейди изкарах 1 седмица на сварено рохко яйце и препечена филийка с масло, много се бях впечатлила Simple Smile

Simple Smile

Това е, ама аз и треньор си пожелах:)

Мен само плод ми остъргва стомаха, но явно всеки си има особености и предпочитания.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 41 19 апр. 2012, 01:02 ч.

Не закусвам. Въобще не ми се яде сутрин, освен ако не съм преяла вечерта. Crazy

Crazy

Виж целия пост

Д

Дидитка

# 42 19 апр. 2012, 03:28 ч.

Аз съм безнадеждна сова която е толкова умряла сутрин, че предпочитам да не закусвам, ако това ще ми спечели дори пет минутки допълнителен сън Laughing

Laughing

Следователно, всичко което може да се изреже от сутринта е изрязано - без закуска, душът е вечер, всичко е приготвено от вечерта, само да стана и да се приведа в човешки вид и беж на работа. Затова само пия кафе като пристигна, на бюрото. Вечерята е най-важното и най-приятното хранене за деня за мен, защото тогава сме си всички вкъщи, спокойни, никой за никъде не бърза, и (обикновено) ядем домашно сготвена хубава храна, не кой каквото намери около работа за обяд. Откакто се помня се опитвам да се нагодя към ставане рано - първо за детска градина, после за училище, после за курсове, сега за работа... Не успях! Не мога да се променя, така че закуската през седмицата няма никакъв шанс.

Виж целия пост

Пристрастен

# 43 19 апр. 2012, 08:24 ч.

Цитат на: $hantalche в ср, 18 апр 2012, 18:33

Почти няма пушач, който да закусва. Те пият кафе с няколко цигари и така до обяд. Това е много вреден навик, но пушачите нямат апетит сутрин.
Аз не пуша. Закусвам няколко филийки с нещо и голямо кафе със сметана.

Явно съм изключение от правилото, тъй като не съм пушач, но закуската винаги я пропускам.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 44 19 апр. 2012, 09:02 ч.

А пък ние и двамата с мъжа ми пушим, но закусваме всяка сутрин.
Той казва, че ако запали цигара на празен стомах, го боли.
А на мен ми става лошо , ако запаля цигара , без да съм хапнала поне няколко хапки....Всъщност, от години не ми се е случвало.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Жените не разбират.

6 783
378

Лични и семейни отношения

Мъжът ми върши нещата, които забранява на децата. Моля за съвет!

2 261
42

Лични и семейни отношения

Дами, какво правите, ако гаджето ви има ниско либидото?

3 182
100

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.