Отслабване със Сиофор - тема 3

  • 127 076
  • 778
# 165
Ох да не мислите ,че не съм опитвала просто така ме кара отвътре.Имам най-доброто дете и най-добрия съпруг,но все едно това няма значение.Дори ходих на психиатър който естествено каза,че имам депресия и ми изписа хапчета вземах ги около месец и реших да ги спра.Знам, че целия ми проблем е от това ,че съм толкова напълняла както никога преди и  това ме подтиска.Дори когато излезем на разходка някаде не ми се разхожда не се радвам на нищо.
Виж целия пост
# 166
За такива проблеми по-добрият избор е психотерапевт, по възможност боравещ с когнитивна психология. Спорта е от важно значение когато човек се опитва да се справи с някакъв вид психично разстройство, каквото е и депресията. Изобщо физическото натоварване.
Виж целия пост
# 167
Психолозите казват, че когато го ударим на ядене, значи не се чувстваме достатъчно обичани. Мисля, че не са прави. Просто човек изпада в някаква дупка, от която трябва сам да се измъкне. Не пий лекарства за депресия- от тях много се пълнее! Я идете на една екскурзия! Смени малко обстановката! Възнагради се с някаква покупка от магазина за козметика или си купи хубава книга! Почни да си водиш дневниче! Опитай с музика! Не се предавай!  bouquet
Виж целия пост
# 168
omega07,и аз съм горе долу в твоето положение.Успях да си върна кг донякъде,последните 7 години съм все дебела,но живота ми не се промени.Преди си мислех,че като отслабна всичко ще е по старому,но не.Радвай се на съпруга си,и на детенце,няма по-голямо щастие.За моя хранителен режим- нищо по-специално,без хляб и тестени неща,без сладко,газирано,понякога си позволявам изкушения.Първият месец свалих 10 кг, а сега съм зациклила и не мръдва кантара надолу.Двигателен режим не спазвам,но имам едно съкровище почти на 2 години и тя е моят стимул.Щом аз мога,всеки може да го направи.Следваща цел-78 кг.
Виж целия пост
# 169
Единственото ,което не мога да разбера защо толкова много хора отслабнаха от както пият сиофор а аз 4 месеца вече го пиа и нямам нито едно кило на долу.Сега почнах една диетка дано я изкарам до край поне с нея преди бях свалила 13 килограма.
Виж целия пост
# 170
И аз не отслабнах нито едно кило за почти година, въпреки че я прекарах в 00 и спазвах диета. Лекарите ми разправяха, че не е минало достатъчно време, други пък казваха, че дозата ми е ниска (1500-1750мг/дневно при 80кг). Спрях хапчетата и сега само с диета и спорт смъквам успешно.  Peace 
Виж целия пост
# 171
И аз не отслабнах нито едно кило за почти година, въпреки че я прекарах в 00 и спазвах диета. Лекарите ми разправяха, че не е минало достатъчно време, други пък казваха, че дозата ми е ниска (1500-1750мг/дневно при 80кг). Спрях хапчетата и сега само с диета и спорт смъквам успешно.  Peace 

Аз съм в същата ситуация. От март съм на метфогамма, а не съм смъкнала нищо.  Иначе и аз не излизам от тоалетната, но не ми помага особено тоя факт.
Виж целия пост
# 172
При мен първоначално имаше загуба на тегло около 5 кг, което отдавам по-скоро на гаденето и липсата на апетит. След това организмът ми се адаптира към лекарството и отслабването спря. След това, вероятно от твърде високата доза- 2,5мг глюкофаж дневно, започнаха да ми излизат червени петна по тялото. Оказа се, че е от претоварване на черния дроб.
Засега приключих с метформина... Диетата и спорта дават същите резултати за отслабване и повлияват добре ИР
Виж целия пост
# 173
Здравейте, имам предписана терапия с метформин (сиофор 3 х500мг. за 7-10 дни и след това 3х1000 мг.) каква схема на въвеждане препоръчвате? Само вечер отначало, повреме на хранене? Ще комбинирам и с диета, 90дневната удачна ли е?

Схемата би трябвало докторът да я определи. Започни с 250 вечер - 2 дни. После добави 250 на обяд, след 2-3 дни и на закуска. После в същия ред стигни до 500 и т.н. По време на хранене!!!
Лично аз не препоръчвам 90 дневната, а разделното,защото:
* при 90 дн. цял ден приемаш един вид храна
* при разделното в рамките на деня редуваш различни видове храна, без да ги смесваш
Приемането на Сиофор без прием на въглехидрати е опасно!!! Носи си винаги нещо сладко в себе си.

Амииии  newsm78 За всеки е различно, всеки трябва да усети организма си и точното време.
За протокола - установиха ми диабет тип 2 и хиперинсулинемия почти преди 2 лета. Бях качила 20+ кг, които не можех да смъкна с нищо и които се предполагаше, че при подходящ режим на хранене и терапия (Глюкофаж 2 500) ще паднат лесно. Нищо подобно не се случи. След като отшумяха неприятните ефекти от Глюкофажа правих разни режими, но продължавах да качвам (при вече регулиран инсулин и захар). Ставаше ми много зле от всякакви видове нискокалорични режими, или такива, които включваха дни само на плодове, само на протеини и т.н. Освен това килограмите вървяха все нагоре, въпреки режимите. 
Април месец (повече от година и половина след началото на терапията) започнах 90-дневната. Не съм я спазвала точно откъм количество - умишлено ядох доста, включително на вечеря, че и късно. Чувствам се прекрасно, дори в плодовите дни. Всъщност имах кризи само в дните на въглехидрати. Хипогликемия. Хванах им цаката обаче по метода проба - грешка. Който се интересува, ще обяснявам на лични, да не спамим. 90-те дни минаха, сега съм в почивка от 1 месец (не качвам) и съм -10кг, което в случая си е голямо постижение. Намалих си самосиндикално дозата.
От моя опит - лекарите констатират проблема и изписват терапията, но пациентът е този, който може да усети нещата за себе си  Peace
За сега толкова от мен  Grinning
Виж целия пост
# 174
Има някакво противоречие. Първо казваш
 
Ставаше ми много зле от всякакви видове нискокалорични режими, или такива, които включваха дни само на плодове, само на протеини и т.н.

А после си била добре с 90 дневната

Април месец (повече от година и половина след началото на терапията) започнах 90-дневната. Не съм я спазвала точно откъм количество - умишлено ядох доста, включително на вечеря, че и късно. Чувствам се прекрасно, дори в плодовите дни. Всъщност имах кризи само в дните на въглехидрати. Хипогликемия.


Ами точно при 90 дневната си цял ден на един вид храна. Нещо не разбирам. Няма логика във въглехидратните дни да имаш хипогликемия.
Виж целия пост
# 175
Кое не разбираш, не случайно съм писала кога са се случвали нещата. Година и половина ми ставаше зле, както съм написала. Сега от Април нещата се промениха, т.е. 18 месеца след началото на терапията с Глюкофаж мога да спазвам и се чувствам добре от разделната диета.
И да, точно във въглехидратните (а не примерно в плодовите) дни имах кризи първите 2-3 седмици, съвсем логични при това.
Никакви противоречия няма, стига да осмисляш това, което четеш.
Друго неясно има ли?

п.п. не случайно съм писала, как се развиха нещата при мен и че за всеки е различно. Не те агитирам за каквото и да било. Вярвам обаче че някой може да намери своята истина на база чуждия опит.
Виж целия пост
# 176
Излишно е да се карате. Вероятно Ана смята, че щом се ядат въглехидрати, не може да има хипогликемия. Повечето хора така мислят. А всъщност е обратното:

"Главна причина за пониженото съдържание на глюкозата е храната, богата на рафинирани захари. За съжаление храната на европейците, която е богата на консервирани храни, захар, безалкохолни напитки и кафе, е рецепта за хипогликемия. Тези храни изискват малко разграждане и се абсорбират прекалено бързо от кръвта. В резултат на това нивата на кръвната захар стават нестабилни. С консумацията на захарни храни нивото й се повишава, в резултат на това от панкреаса се секретира инсулин и така спадат нивата на кръвната захар. Тогава хората посягат към рафинираните въглехидрати и така цикълът се затваря."
http://---/hipoglikemiq.html
Виж целия пост
# 177
птица, благодаря.
jul, значи имало начин да се обясни без нерви.
Виж целия пост
# 178
Имало  Wink
Обаче отговорих със същия като твоя тон. По същия начин реагира и на sivila по-напред в темата. Нейният начин не е моят начин, но не означава, че няма да сработи при някой друг. Това, че не разбираш нещо, не означава, че не е възможно  Peace
Във въглехидратен ден в началото положението ставаше много зле след по-малко от 2 часа след хранене. За сравнение - никакъв проблем с бавните въглехидрати, дори с плодовете, както писах, но в плодовите дни съм приемала и поне по 100гр ядки (разрешени от режима), за да си набавя поне около 1000-1200 калории за деня. И не защото ми ставаше зле, а защото по този начин "излъгах" организма си да спре да се запасява, защото получава достатъчно храна.
Виж целия пост
# 179
Момичета, да споделя нещо важно. Направих ония изследвания с убийствения креатинин, дето ми беше изкарал акъла. Оказа се в норма. Проблемът е, че напоследък доста смъквам, апетитът ми се намали наполовина със сиофора, обаче не мога да си обясня тези отвратителни газове, които ме мъчат- дали са от глюкобай или от сиофора?!? Посъветвайте как да се спася от тях. Сигурно и вие сте го изпитвали. Embarassed
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия