С Дюкан през лятото ще ходя смело с къси панталони - 262

  • 40 508
  • 749
# 735 16 май 2012, 16:33 ч.
GalaEluard не ме карай да се изчервявам сега   Blush Blush Blush такъв комплимент не бях получавала  Embarassed благодаря ти много!
piriqta още не са минали 10 дни, по-скороо 2-3, ама пак мислих, че ще мръдна поне малко  Grinning мания, какво да се прави  Grinning ако продължавам така може и да направя един такъв ден, но да се надяваме да не ми се налага.
Виж целия пост
# 736 16 май 2012, 17:06 ч.
Бреййй, не мога да ви изчета  Crazy
Та добър ден момичета и младежо  Wink
Темата много е живнала и се кефя яко. Гала, голяма си ни поетеса, как така отвъднъж само ти дойде музата, да не те е тряснала някоя стихотворяща светкавица само  Hug
Смайлс, тоз` котарак яко се заблуждава, че така ще се отърве от излишните телеса  Laughing ама поне се наслаждава наистина  Mr. Green
aleeks свиркай си, то задържане, здържане, но до едно време, рано или късно ще дойде минусче  Peace Това се отнася за всички задържащи. Аз предния месец почти целия задържах  Crossing Arms после дръпнах изведнъж надолу, сега пак се очертава задържане, ама не ми пука, знам, че е само още кило и половина, все ще се даде някога  #2gunfire Моята рецепта срещу задържане е канела в триците и риба на корем  Crazy
Значи такаааа в  петък сме на гости у balkanton, на конски кИфтета и шопска салата с печен лук и пипер  newsm22 пък и протеинов ден се пада все пак  smile3534
Снимки - отдавна се каня да си направя, че не съм се представяла още, срамежливичка съм си  Embarassed Outta Joint
Виж целия пост
# 737 16 май 2012, 17:35 ч.
Цитат на: beboranka8730 в ср, 16 май 2012, 14:33
Охааа  днеска много кантар,много нещо из килерите .Аз на моя съм му бясна и съм го затрила.Аааааа щом той не ме уважава и аз няма да го уважа !Вкисанх се да ям пиле ,яйца и извара а ни грам смъкнах за 4-5 дена 5 килограма и до там .о важното е да не се предаваме де .  bouquet
Аз като правих първия път режима на Дюкан през първа фаза 10дни свалих 5 килограма и после едно задържане(а си бях стриктна)и така до края на месеца свалих само едно,но лошо ли е за един месец 6 килограма,после на втория пак свалих 6 килограма,така че е съвсем нормално сега да имаш задържане към края на първия месец ще свалиш още Laughing.
Знам,че не е по темата,но утре ще ходим във Варна,но може да ни се наложи да преспим някъде.Някой знае ли някой да дава стая по наем за ден два.Ако няма в колата какво да се прави.,приключение Laughing.Някой варненец да помогне Praynig.Пишете ми на лични,ако можете да помогнете Laughing
Виж целия пост
# 738 16 май 2012, 17:46 ч.
Скъпи дами, искам да направя една своеобразна анкета сред вас, която според мен ще е доста любопитна. Та, нека всяка да сподели тук коя е храната или напитката, която най-много и липсва, и на която набляга в така наречената "Гала" вечеря? Аз като единствен кавалер, ще започна пръв.
На мен ми липсва единствено и само алкохола. Не че съм алкохолик, но традиционно българския мъж пийва ежедневно, особено надвечер като започнат новините или пък има футболен мач. Simple Smile
Виж целия пост
# 739 16 май 2012, 17:51 ч.
Аз не съм в трета, не съм и мъж, но ми липсва чашката бяло винце на вечеря  Embarassed
парче шоколадова торта ми се хапва също и ориз, защото много го обичам. За друго не се сещам.
Виж целия пост
# 740 16 май 2012, 17:53 ч.
balkanton аз съм доста далече от ''гала вечерите'',но най-много ми липсват :ядките-бадеми,фъстъци,кашу с мед и сол невероятни са....И маи ще трябва да ги забравя до живот ....Почна ли веднъж не мога да се спра,винаги съм била в крайност....
Виж целия пост
# 741 16 май 2012, 17:58 ч.
Ей, така ще приточа лигите с тези ваши деликатеси  ooooh!
На мен също алкохола ми липсва и не защото съм алкохоличка  hahaha, а защото лятото го свързвам с плажове и коктейли. Почти всичко друго има дюкански еквивалент и засега нямам нужда от него  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 742 16 май 2012, 18:11 ч.
Искам да попитам миналите вече по този път,първият ден какво ви беше менюто,какво ядохте.Тъй като аз утре започвам,и мисля,да си изпека 2 бутчета едно за обяд и едно за вечеря,и да се заредя с кисели млека.И да редувам така бутчета с риба да кажем.Мога ли да пия айрян,и да ям примерно печено кюфте на скара.Имам книгата,чела съм я,и пак я чета,но искам да питам някой по-запознат.Благодаря.

Виж целия пост
# 743 16 май 2012, 18:14 ч.
Цитат на: shine_ в ср, 16 май 2012, 18:11
Искам да попитам миналите вече по този път,първият ден какво ви беше менюто,какво ядохте.Тъй като аз утре започвам,и мисля,да си изпека 2 бутчета едно за обяд и едно за вечеря,и да се заредя с кисели млека.И да редувам така бутчета с риба да кажем.Мога ли да пия айрян,и да ям примерно печено кюфте на скара.Имам книгата,чела съм я,и пак я чета,но искам да питам някой по-запознат.Благодаря.


Хубаво ти е менюто, но гледай да имаш и нещо друго за похапване - например яйчица или извара, ако огладнееш. Две бутчета за целия ден няма да ти казвам, че е малко, тъй като не знам колко са големи и колко ядеш принципно, но задължително хапни и нещо между тях. И не редувай само тези две храни - много бързо ще ти омръзне и ще залитнеш към други неща. Айрян можеш да пиеш - от обезмаслено мляко и не прекалявай със солта, а печено кюфте на скара, само ако каймата е мляна вкъщи или поне в магазина пред очите ти - никога не можеш да си сигурна какво съдържа иначе. Успех и не се притеснявай - без въпроси няма как, нали затова е темата! Simple Smile
Виж целия пост
# 744 16 май 2012, 18:20 ч.
Да,така е.Ами незнам и аз,по принцип хапвам доста,то и затова съм на това дередже,но аз пия и така нареченият "Дуфастон" заради цикълът ми и от него качих доста,и все ми се хапва.Надявам се това,че пия хормонален препарат да не окаже влияние на свалянето на килограми.А 10 дни ли е максимално ударният период,защото аз имам доста за сваляне,поне към 30 килограма най-малко.
Виж целия пост
# 745 16 май 2012, 18:23 ч.
Десет дни е много. Стандартната продължителност на ударната фаза е 5 дни, най удачна, най ефикасна, най ефективна и най щадяща организма. След петия ден почти не се сваля и се затормозявате вие и вашия организъм. Не се лакомете за бързи резултати, това е дългосрочен режим, карайте го лежерно и с търпение. Резулатите ще дойдат!

Мирка Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 746 16 май 2012, 20:05 ч.
Цитат на: balkanton в ср, 16 май 2012, 17:46
Скъпи дами, искам да направя една своеобразна анкета сред вас, която според мен ще е доста любопитна. Та, нека всяка да сподели тук коя е храната или напитката, която най-много и липсва, и на която набляга в така наречената "Гала" вечеря?
Вече съм разправяла, че съм хляболюбец! Mr. Green В началото на режима сънувах, че ям хляб. Направо сгъвах филията на две хапки (не че на живо не съм го правила и преди, де Embarassed). А сега само го душа. Вземам филията, забивам си носа в нея и нюхам ли, нюхам. Обожавам миризмата на хляб! Crazy Иначе се докарах до там, че не мога да кажа коя манджа ми липсва - всичко ми се яде! Laughing Ама пусто, съм от типа дето без едно може, ама с едно - не, та... И аз не знам к`ва Трета карам. ooooh! Тя е на свършека си всъщност, но като че ли съм в някаква по-волна интерпретация на Втора фаза с моментни добавки на туй-онуй за разкош! Mr. Green
Виж целия пост
# 747 16 май 2012, 20:06 ч.
Балкантон,същото,което на теб липсва,важи и за мен,нищо,че съм женка.Ама си имаме тертип Embarassedракийка,салатка и т.н.Те и моите прегрешения са ей от там,сега като напече,онуй пенливото smile3518 ми липсва много.Малеееее,а като се затопли още студена мастичка,от оная развалената с тараторче,покапах се.Леле,сигурно звуча,като първа алкохолосменка Embarassed,ама ми липсва тертипа,както споменах.
Виж целия пост
# 748 16 май 2012, 20:23 ч.
Аз реших, че на повечето девойки им липсва сладкото,а то гледай какви желания.  Drunk
Виж целия пост
# 749 16 май 2012, 20:24 ч.
Нова тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=658581.new#new
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата