Възтановяване на ханша след раждане....

  • 7 145
  • 17
...Много интересно преди да родя мерките на ханша ми бяха 89см. След двете раждания пак са 89-90см, но като че ли изглежда по-широк от преди, а и някои дънки от преди, които са ми били широки там, сега са ми тесни. А в килограмите горе-долу не съм се променила newsm78. Как е при вас мами( които сте си върнали старото тегло) има ли го този момент? Tired
Виж целия пост
# 1
Върнах си килограмите от преди бременността, но ханшът ми има да се събира още.
След първата бременност се възстанови около 9-тия месец, сега очаквам да е същото.
Виж целия пост
# 2
Аз месец след като родих си влизах във всички панталони и джинси! Party Свалих почти веднага качените килограми /които бяха около 8-9 отгоре за цялата бременност/
Виж целия пост
# 3
При мен- да. Уж мерките на ханша и килограмите са като преди да родя, но ханша ми изглежда по-широк. Да не говорим, че талия
почти нямам.
Виж целия пост
# 4
Абе някъде бях чела ,че ханшът след всяко раждане се разширява трайно с 1 см , но не знам до колко е вярно . Може и въпрос на срукрура да е  Thinking
 Личен опит не мога да споделя , защото не съм си върнала килограмите , но по принцип 1см никога не бих го усетила . Не нося дрехи, които да не ми стоят добре , ако ханшът ми е с 1 см по-широк  Grinning
Виж целия пост
# 5
Килограмите ги свалих оЩе първия месец след раждането.Сега на периоди правя про4истване на организма,така си и поддържам килограмите.
Ханша,а и структурата ми оба4е са с леки промени,мисля,4е е нормално,пък и пове4е ми харесва така.За прибирането на тазовите кости ми правиха специални масажи(в България),ефекта е фантасти4ен Peace
Виж целия пост
# 6
При мен разликата беше в първите 2-3 месеца.След това панталоните ми стояха по същия начин като преди.
Виж целия пост
# 7
Килограмите ги свалих оЩе първия месец след раждането.Сега на периоди правя про4истване на организма,така си и поддържам килограмите.
Ханша,а и структурата ми оба4е са с леки промени,мисля,4е е нормално,пък и пове4е ми харесва така.За прибирането на тазовите кости ми правиха специални масажи(в България),ефекта е фантасти4ен Peace

Какви по-точно са тези масажи? Къде ги прави? А кога ги прави, веднага след раждането, или по-късно? Извинявай за многото въпроси, но ме заинтрегува!
 Ще съм ти благодарна, ако пуснеш и адрес на мястото!
Виж целия пост
# 8
При мен разликата в ханша ми изглежда учевидна, не съм си върнала килограмите, но определено съм доста по - широка там. Не само, че си го виждам, ами и го усещам. Не съм чувала за някакъв начин, за да се оправи това, може би наистина си е и до физиология.
Виж целия пост
# 9
Бях ка4ила 17кг сега съм 52кг,как стана това незнам.Не съм пазила диети,и си влизам в дънките.
Виж целия пост
# 10
Моят усетих че се разширява още през бременността, защото много ме боляха кокалаците. Преди да забременея ми беше 90, сега ходих да го меря- 92. Надявам се да се прибере по- нататък. Доколкото съм чела из форума не става за месец- два, а за година поне. Confused И от талията имам да свалям някой друг см.
Виж целия пост
# 11
и при мен е така, уж като килограми съм си почти същата - преди да забременея 49 кг, сега 51 - а се чувствам тоооолкова много по - различна Sad
Виж целия пост
# 12
Килограмите ги свалих оЩе първия месец след раждането.Сега на периоди правя про4истване на организма,така си и поддържам килограмите.
Ханша,а и структурата ми оба4е са с леки промени,мисля,4е е нормално,пък и пове4е ми харесва така.За прибирането на тазовите кости ми правиха специални масажи(в България),ефекта е фантасти4ен Peace

Какви по-точно са тези масажи? Къде ги прави? А кога ги прави, веднага след раждането, или по-късно? Извинявай за многото въпроси, но ме заинтрегува!
 Ще съм ти благодарна, ако пуснеш и адрес на мястото!
Ами явно,4е при раждането се е полу4ило разместване,аз си имам проблем с костите така или ина4е и ходих при този масажист.След втората седмица вси4ко се прибра,не можех да повярвам HugТрябва да те предупредя оба4е,4е тези масажи не са като релаксираЩите,т.е.адски е болезнено  в на4алото  Confused
СъЩо така преди да идеш при масажист,трябва да го проу4иш добре,не давай да ти пипа кръста всеки.Моят цял живот се е занимавал с това(познавам го),завършил е,не е от профаните,но работи в Щатите,връЩа се само лятото в Бг,както и аз.
Ина4е знам друг масажист в Ст.Загора,много добър съЩо,но ти пък си от София Confused
Виж целия пост
# 13
Цитат на: tany link=topic=65856.msg1197515#msg1197515 date=1137254927

 А кога ги прави, веднага след раждането, или по-късно?
[quote
Това сега го видях,не веднага след раждането,разбира се.
Виж целия пост
# 14
При мен има промяна поне 1,5 см/ вече 2,6 год след раждането не съм си влязла в старите мерки въпреки че достигам до старите кг.
Виж целия пост
# 15
и при мен е така, уж като килограми съм си почти същата - преди да забременея 50 кг, сега 53 - а се чувствам тоооолкова много по - различна Sad
Виж целия пост
# 16
Цитат на: tany link=topic=65856.msg1197515#msg1197515 date=1137254927

 А кога ги прави, веднага след раждането, или по-късно?
[quote
Това сега го видях,не веднага след раждането,разбира се.

Значи няма смисъл да правя...Sad Sad Sad Благодаря все пак!
Виж целия пост
# 17
И аз съм така ве4е 2.4г.след раждането на същите кг. ама хан6а си ми остана по широк и непомрадва Sad Sad Sad
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия