НОВО: Дигитални асистентиВиж

Фини мадами ставаме докато от въглехидрати се лишаваме!БВД - тема 17

  • 47 850
  • 780
# 210 31 юли 2012, 13:17 ч.
FaFLa и аз съм тук вече пишете към отбора.Мерси пак за инфото всичко прочетох от утре я захапвам нов месец това-онова че да видим.Много ще се радвам да излезе нещо накрая поне 5 кг.да съм надолу пак ще е нещо.Ако може някой да ми сподели лични резултати от скоро ще съм му много благодарна.
Виж целия пост
# 211 31 юли 2012, 15:12 ч.
Spunk фрешчето беше пожелано от Fafla Laughing.Рени и ти ми липсваш Hug ама аз всеки ден ви наглеждам.Аз малко се поулях с нережимни храни Embarassed,но кг не са мръднали а на сантиметри сам надолу в бедрата с 3см,в ханша с 1 а талията си една и съща.От днес сериозно се захващам само на плодове и вода и фрешове и нищо сладко Peace,поне 20 дни ще карам така или поне плана е такъв докато се прибера за почивката после малка пауза и влизам пак тук във ваште редици bowuu.Но дотогава пак ще съм тук поне за компания Simple Smile.Лек и минусов ден. Hug  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 212 31 юли 2012, 15:14 ч.
Спунк, значи отиваш на автогарата и си хващаш първия автобус за Русе. Сауна ефекта от рекордните температури там е гарантиран.Само се разходи 2-3 пъти и 40те градуса на сянка ще те вталят моментално  Laughing  Laughing Laughing
Рени, ще танцувам неуморно следващите 3 дни обещавам  Hug
Мирелче, личните ми резултати са по линийките - първата  е общата за трите пъти, които съм правила диетата, а втората линийка е само от сегашния (третия) път.  Радвам се, че реши да се присъединиш към нашата скромна групичка и добре дошла   bouquet

Усмихнат и минусов ден на всички    bouquet Hug
Виж целия пост
# 213 1 авг. 2012, 10:17 ч.
Здравейте дами , поздрави за всички минусчета
е дойде и моя ден стартирам от днес 159см и 64.50-65 кг. все се надявам да смъкна поне 5-6 кг. стискайте палци че положението е извън контрол. Чаках да приключи МЦ-то за да започна на чисто и със свежи сили.Ще пиша при първи резултати! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink
Виж целия пост
# 214 1 авг. 2012, 11:40 ч.
Опаа добро утро и от мен.bilqnita Ставаме две и аз започвам от днес.Два дни глад сега и после....атака  Joy Аз започвам от:174см. и 69.5кг Sad
Виж целия пост
# 215 1 авг. 2012, 12:52 ч.
Имам няколко въпроса към тези които вече са правили тази диета.А именно какви подправки мога да ползвам като готвя нещо?Някъде пише че може да се ядат маслини някъде че не може...????Пише че не може  панирано,а пържено може ли(яйца или месо)?Бира може ли да се пие,все пак е лято?Ако може някой да помага ще бъда много благодарна!!
Виж целия пост
# 216 1 авг. 2012, 13:17 ч.
Подправките като цяло даже не съм се замисляла над тях. Аз си ги ползвам наред и мисля, че това не ми се отразява на свалянето. Маслинките предполагам, че ако не прекаляваш с тях няма да е проблем (50 грама примерно през ден няма да ти се отразят).Това си го вадя като извод от съдържанието на въглехидрати на позволените и забранените храни които са в диетата.
Панираното е забранено заради галетата,брашната и другите там щутории които се слагат в панировките, които са си доста въглехидратни храни. Пържи на воля яйца, месо, зеленчуци и каквото ти душа иска (стига да е режимно), но имай предвид, че пърженото е значително по-калорично (1 лъжица олио = 90 калории). Бирата много ми се иска да ти кажа, че е разрешена (защото и а мен много ми се пие), обаче хем е високовъглехидратна, хем е газирана.
Надявам се да не съм пропуснала нещо  Crazy
Виж целия пост
# 217 1 авг. 2012, 13:29 ч.
Много ти благодаря за пореден път,ако те видя ще трябва да те черпя вече че много ми стана май Embarassed Аз не пържа по принцип по скоро задушавам, но все пак да питам(изключвам пържените картофки разбира се).Панирано така или иначе не ям.От маслинките определено ще се възползвам защото много ги обичам.А за бирата......ето това ще те черпя обаче след 26.08 когато мисля че с много воля и инат ще завърша тази диета.Сега даже прочетох че утре е пълнолуние и се прави лунна диета и за мой късмет ми се вписва в първите два дни от тази и така....с един куршум два заека  Joy А на теб  FaFLa    bouquet Hug Между другото имам и newsm39 и мисля да го ползвам по малко през периода.Леко сваляне на проклетите кг.от мен за сега.
Виж целия пост
# 218 1 авг. 2012, 13:32 ч.
Знам какво може да ме черпиш  Mr. Green  И аз имам  newsm39 ,но нещо напоследък стои като закачалка. Черпи ме едно сритване да съм по-редовна на него  Joy Joy
Виж целия пост
# 219 1 авг. 2012, 13:41 ч.
Ти да не мислиш че аз го ползвам за нещо друго Joy А пък за сритването само да ми паднеш  smile3508 newsm29 bambam
Виж целия пост
# 220 1 авг. 2012, 15:50 ч.
Тъй, ето ме и мен! Вчера бях на плодове и днес е първи ден от втория етап. Не съм доволна от себе си по време на почивката. Позволявах си повече волности, отколкото преди диетата.  smile3538
Виж целия пост
# 221 1 авг. 2012, 16:17 ч.
Спунк Стягай се отново и ти напред кг.надолу.Ти първите два дни на плодове ли караш или нещо не те разбрах?
Виж целия пост
# 222 1 авг. 2012, 16:32 ч.
Изкарах един ден на плодове. Нали такава е схемата, описана в началото на темата. Но мисля, че не е фатално, ако го прескочиш. При мен просто се случи така, че цял ден не бях яла друго освен пъпеш и реших да устискам и вечерта. При първия етап не съм правила стриктен плодов ден.
Виж целия пост
# 223 1 авг. 2012, 16:37 ч.
Аз прочетох друго в най първата тема.Там пишеше че първите два дни са на чай,кафе,лимон и вода,за това те питах.А ако не можеш да изкараш само на това можело да ядеш плод но желателно да е ябълка.Дано да не те подведа,но понеже изчетох всичко от край до край,за това те питах.Аз я започвам от днес.Ето какво пише:Ако имате възможност, започнете диетата в ден на пълнолуние или новолуние, като преди това е полезно да направите два разтоварващи дни само на чай с мед и лимон. Ако не издържате, добавете един вид плод – най-добре ябълки.
Виж целия пост
# 224 1 авг. 2012, 16:46 ч.
 Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassedда си призная аз не съм спазвала тези полдовите дни Sad(( даже снощи хапнах спагетки болонезе , но днес за обяд хапнах пилешко филе и мешана салатка и ми е добре поне за сега , довечера ще го мисля .
Ще устискаме дами няма как  Blush Blush Blush
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало