Фини мадами ставаме докато от въглехидрати се лишаваме!БВД - тема 17

  • 47 831
  • 780
# 75 7 юли 2012, 14:46 ч.
Дени, браво на теб.
Renate_R, и при теб се очертава чудесен резултат.
Момичета, вие ограничавате ли се в количествено отношение или се храните докато се заситите? При мен няма промяна в резултата, все така -1кг.
Виж целия пост
# 76 7 юли 2012, 15:21 ч.
Малее като ви гледам как искате да слвалите само по кило, две и направо си проявявам чиста форма на завист  Mr. Green

Благодаря ви момичета и за топлото посрещане  Hug

Аз вчера се теглих и ме е срам да кажа колко съм, но пък съм доволна, че от зимата насам съм смъкнала 6кг без да спазвам никаква диета или ограничение. Та след вчерашното теглене (нямам кантар в нас) с голяма усмивка на лицето мога да кажа, че имам само +-20кг да смъквам.
Няма да ме огрее това лято с всичките кила, но поне се надявам да смъквам плавно, а не да трупам отгоре.
Аз днес съм на РД и сигурно ще прегреша, но да кажа онзи изтъркан лаф "на диета съм от утре"
Виж целия пост
# 77 7 юли 2012, 15:50 ч.
Те последните килограми до желаното тегло най-трудно трудно се смъкват.
Виж целия пост
# 78 7 юли 2012, 22:35 ч.
Вярно е, ама пък като се замисли човек и 20 - 30 кг изглеждат мисията невъзможна и стимула тотално изчезва (поне при мен).
Виж целия пост
# 79 7 юли 2012, 22:42 ч.
Много положително мислене му е цаката. Аз като човек с много слаба воля за диети искам да ти кажа, че всичко е до нагласа (както и да не си поставяш прекалено високи цели от сорта на искам да сваля 20 килограма за 1 месец). Бавно и славно ще се вталим всичките, независимо по колко имаме да сваляме  Wink  bouquet
Виж целия пост
# 80 8 юли 2012, 08:20 ч.
Чета темичката ви от време на време.. Много сте ми  позитивни .. Hug Heart Eyes
Вклчяих се за да кажа, че наистина си е до нагласа... Аз лично си имам някакви моменти през годината,когато мога да съм безупречно стриктна, и повече моменти, в които само се провалям...а опитвам, не е да не правя нищо.... последните 3-4 месеца само се въртях между 64,5 -67,5....уж все здравословно ядях...Добре, че си нацелих пак момента и сега вече съм 61,5... дано да мога да сваля ,каквото съм си решила. След седмица може да дойда и при вас.... Hug
Виж целия пост
# 81 8 юли 2012, 13:00 ч.
Здравейте момичета   bouquet
Как сте в тази горещина? Аз си стоя на хладно в къщи и както всяка неделя се скъсвам от готвене.
Но така е, като през седмицата не ми се готви, пък и нямам време Wink

Спунк, абсолютно вярно е, че послените килограмчета се свалят най-трудно и бавно.
Отчет за днес - вече два дни пропускам закуската и днес +0,200 гр. Честно казано се чувствам малко подута и вероятно да задържам вода. Обещавам от утре да се стегна - задължителна закуска и много вода. Naughty

Тъкмо вчера се похвалих, че нищо не ме изкушава и снощи ме налегна мисълта за един страхотен сладолед Embarassed
Естествено, легнах си без да ям сладолед, но ми остана гадничкото чувство на неудовлетвореност.

FaFLa, съгласна съм с теб - положително мислене и нагласа са достатъчни за постигането на всякакви цели, включително и отстлабването. Както писах по-рано всички мои познати казват, че изобщо не ми трябва да отслабвам, но аз се чувствам по-добре, когато съм около 52-53 кг.
За съжаление тялото ми постоянно иска да се върти около 55-56 кг  Mr. Green
Лентичката ти е показателна за нагласата и волята, която имаш и ти желая бавно и постепенно да стигнеш до желаното тегло, за да се чувстваш добре.

Ники, къде се загуби? Защо не пишеш  newsm78
Виж целия пост
# 82 8 юли 2012, 14:57 ч.
Рени тук сам Hug.Вместо от вчера от днес сам режимна,че снощи един шоколад ме излага да го хапна Embarassed Embarassed Embarassed.Та днес вече сам тук менюто днес е салатка от марулка с краставици,репички,зелен лук ,пилешко месо,орехово олио,олио от гроздови семена и соев сос.Нооооо с пуста закуска грам неможем да се разберем,но ще пробвам с по едно варено яйце като ставам.Хайде лек и прохладен ден.  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 83 8 юли 2012, 17:56 ч.
Pinkito хайде от 16ти с мен  Grinning Тогава ми се пада да почна третия цикъл Simple Smile

Renate_R   bouquet Hug
Виж целия пост
# 84 8 юли 2012, 18:08 ч.
FaFLa, ти тези килограми, показани в подписа с безвъглехидратната ли ги свали?

Момичета, не зная дали ще отслабна, но има голяма вероятност да се пропия. С такова нетърпение чакам вечерното винце, че чак ме е срам от себе си. При мен все още няма промяна - 8ми ден -1кг. Все пак има някаква надежда, защото това е реално свалено тегло т.е. и вечер след цялото ядене и пиене съм толкова. Ще си напиша менюто за последните дни и ако откриете причината за бавното сваляне, казвайте.
Четвъртък: о - свинска кавърма; в - тиквички на грил, зеле с телешко
Петък: о - 2 яйца, 200гр.шунка, 2 домата; в - руло Стефани, домати и краставици, пилешка пастърма, сухо бяла вино
Събота: о - омлет с шунка и салата, тиквички на грил; в - свинско паприкаш /без картофи/, пилешка пастърма, вино
Неделя: о - свинско паприкаш /без картофи/; в - домати, пилешка пастърма и бяло вино.
Нямам навик да закусвам. Зная, че не е полезно, но сутрин толкова ми се спи... Позволявам си по 2 чаши газирано  /с подсладител/ на ден. Вода пия достатъчно. Ами това е, кажете си мнението.
Виж целия пост
# 85 9 юли 2012, 01:42 ч.
Спунк с безвъглехидратната за 2 цикъла ми е подписчето. Между другото пробвай да откажеш винцето за 2-3 дни и виж как ще сваляш,защото има голяма вероятност то да ти бави стопяването. Пък и ако от газираното се отървеш цена няма да имаш  Grinning  За закуската казват, че ускорявала метаболизма,но нямам практически опит с нея, тъй като и аз не закусвам. Дано съм ти била от полза   bouquet Hug
Виж целия пост
# 86 9 юли 2012, 06:49 ч.
Фафличка, аз  сега съм на плодове...имам да захранвам и после ми се иска да намаля въглените,защото с плодовете се чисти тялото, сваля се , но и са си доста калории и захари...И не знам на какво да мина след това..само обикалям по темите,чета и мисля.... newsm78   Имам да свалаям последни 5-6 най мн,килограма...то може и още но аз не искам.. Всичко зависи от захранването ми, трябва да стане мн.плавно за да не качвам повече , и след това може и да  дойда, 16 ти ме устройва.... Hug
Виж целия пост
# 87 9 юли 2012, 09:24 ч.
Добро утро, красавици!
FaFLa, много ме обнадежди с подписа си. Ама как ще спирам винцето, та аз едва в петък го започнах. Crazy  Ох, знам, че газираното не е препоръчително, но с него замествам млякото в кафето. Опитвам се да не прекалявам с количеството - около 300мл за деня. Ако и тази седмица задържам, ще го спра. Аз си мрънкам профилактично. Всъщност, ако успея да сваля около 3кг през първия цикъл, ще съм много доволна. При мен нещата със сигурност ще стават по-бавно предвид възрастта ми.
Виж целия пост
# 88 9 юли 2012, 17:07 ч.
Присъединявам се от днес при вас Simple Smile Преди 2 седмици завърших първият цикъл - 2 кг / имам малко за сваляне/ После минах на Японско чудо за 1 седмица смъкнах 1-2 кг още, но не ми се седи повече гладна, за това реших да се завърна в безвъглехидратната диетка Simple Smile

В момента съм 58.5 кг, ръст 169см, целта ми е 55-56 кг! Нещо ми се опъва тази цел ама да видим кой е по-инат Wink


Истина е, че виното много забавя резултата  Outta Joint Аз обожавам вино, дори ми е навик вече, но мисля да го заменя с.........чай  Mr. Green поне следващите 2 седмици  Praynig Или поне да се ограничавам до 1/2 чашка...

Та така, приятно ми е да съм сред вас, гледа много се е раздижила темичката, само така!

Днес закусих едно варено яйце, за обяд 2 пържоли с 1 доматче, за вечеря мисля зелева салата само, че много месо много чудо Wink

Поздрави   bouquet
Виж целия пост
# 89 9 юли 2012, 20:46 ч.
Здравейте и от мен.Чак днес се изкуших с 1 парченце тортичка защото бях на детски р.д. Иначе държа здраво да не се изкуша през почивката.В събота се връщам пак при вас.Даже няма да вечерям заради това удоволствие.Аз не съм близвала алкохол през 1-вия цикъл на диетката.Позволявах си по 1 чашка кола лайт ,но през ден---------дори два.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало