Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как сте отслабнали?
Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
-
Какви са резултатите от плодовата диета?
-
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
-
Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
-
Какви са основните принципи на плодолечението?
Днеска май хапнах повече от колкото трябва и не пих почти течности.... наперах се едно хубаво за целия ден с 1кг сини сливи 
и само 2 чая изпих, но изобщо не ми се пие вода, чак насила изпивам няма и половин чашка , но от утре ще трябва да пия повече и по- малко плодчета ,че това много ми се струва , при Вас как вървят нещата 
На теб каква ти е крайната цел... пък по-добре 200 гр ,отколкото нищо бавно , но славно хихи все пак е минус не + 
ама нямам избор 
Аз от 3 дена само режцепти чета и копирам от нета. А онзи ден бяхме в друг град и мъжът ми идетето си купиха пица. Аз викам на детето- може ли да ти видя пицата? Като един мазохист я огледааах хубаво- как миришеше и колко беше апетитна само. 
Успех на всички!
Моят приятел одеве направо ме вбеси както си стоя и ми изтупка 
"Абе ,пиле защото са ти тия диети само в ц*ц*те сваляш, дупетото ти си стой на едно положение" А какви идеи за храна ми идват 
