Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как сте отслабнали?
Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
-
Какви са резултатите от плодовата диета?
-
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
-
Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
-
Какви са основните принципи на плодолечението?
много успешни плодови дни момичета 
От мен успешен ден! 
и днес кантара ме зарадва със малък минус, но пак е нещо.Момичета заминавам за уикенда на един рожден ден и съм много притеснена да не се подам на изкушения.Ще бъдем на заведение и направо не знам как ще я карам.Като се прибера в понеделник ще давам отчет.
с.м.н. стискам палци да устоиш на изкушенията 
Ще мръдне кантара,къде ще иде,напълно възможно е да е от цикъла,аз даже тогава качвам 
После ще имаш изведнъж голям минус,ще видиш. 
Ако изобщо съм започнала от 60,защото не се претеглих в началото,ама колкото-толкова.Какво да се прави,не се сваля по кило на ден както преди,нооооо няма да се отчайвам,до целта имам още толкова и ако приключа на 55,ще смятам че съм постигнала това което искам.
Много минусчета и усмивки ви желая 
и честно казано все ми се струва,че съм си закръглена, не мога да забележа някаква промяна.