Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как сте отслабнали?
Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
-
Какви са резултатите от плодовата диета?
-
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
-
Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
-
Какви са основните принципи на плодолечението?
И на мен много ми се яде, ама стискам зъби и това е 
аз 5 дни захранване ще направя това е сигурно - не ми е за първи път плодуването , защото от 2 години си правя режима, но мисля че не съм написала правилно това което имам предвид - т.е. 
мамамиши къде си 
липсваш 
Това не се е случвало...не знам от кога.Смятам докато имам възможност да тренирам сутрин,макар че работя и на втора работа и след малко тръгвам по задачи.Като цяло не чувствам глад,но вече ми се хапва нещо солено.По дрехите се усеща намаление,макар че в прословутите дънки все още съм като натъпкана наденица 
но нямаше как на заведение на рожден ден няма плодове.Вчера пък си хапнах няколко банана, но само с това разполагах.Иначе съм една подпухнала и усещам, че задържам течности.
мн съм щастлива. И аз днес съм на мандарини - снощи намерих едни много сладки (не мога да им се наситя) 
супер направо не мога да повярвам. Успех момичета не се отказвайте. с.м.н. супер си се справила на р.д. аз ако бях... да не ти говоря. 
Решението някакси дойде от самосеби си,ядох краставица преди малко 
Та слагам начало на захранването,за това плодуване толкоз беше,след празниците пак.Сега да задържа това,около 3кг свалих за 10 дни,останаха 2,но по-добре така,защото много ми се яде нещо солено и ще стане гаф.
!