Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как сте отслабнали?
Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
-
Какви са резултатите от плодовата диета?
-
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
-
Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
-
Какви са основните принципи на плодолечението?
кача някой грам ще направя още ден два... Да не си помислите че съм с перфектни килограми - нищо подобно само исках да не съм по дебела от миналото лято 
Дано по време на захранването да смъкна още 1 кг - вижте колко малко искам 
Исках да ви споделя също че мнооого лесно този път устоях на режима -като изключим две прегрешения по половин картоф, но според Л. Ковачева може, защото и мъжа ми е на диета не че според мен му трябва но ... беше на салати и плодове и ако искаше нещо друго сам си го приготвяше. Успех на всички нови стари и бъдещи плодуващи. 
Защо така се получи, аз не ядох повече от 0.100 грама сирене, дали пък не задържам вода и аз не знам какво стана.Днес още нищо не съм яла засега съм на 1 кафе и вода.Не знам как да продължа, че този огромен + ме дразни. 
Ще ви следя и ще се включвам от време на време за подкрепа! 
Следващото ми плодуване е за началото на септември! 
И на мен са ми омръзнали вече,най-вече защото ми писна само сладко толкова дни,но удържам фронта за момента.