Петимата тибетци – ритуали за младост, жизненост и добра форма – 3 част

  • 51 928
  • 301
# 270 30 окт. 2016, 21:59 ч.
Цитат на: Елора в нд, 30 окт 2016, 17:39
Е, чак пък 7. То вярно че има и шесто, но е за напреднали, които не правят секс.
Ама ще му метна едно око.
Значи това,което видях аз е по-скоро вдишване с диафрагмата,като се оформя силно хлътване на корема. Но не го следих  добре и внимателно,така че не разбрах шестият ритуал ли беше,или седмия  newsm78 Накрая момъкът обяви,че май седмият ритуал се заплаща Thinking Ще дам повече информация като имам по бърз Интернет. Но за мен беше достатъчно да видя как ги изпълнява основните 5 ритуала.
Виж целия пост
# 271 30 окт. 2016, 22:27 ч.
Шестия ритуал е. Явно не може да брои. Освен пък ако не брои медитацията за упражнения. Тя в друга книга е описана и се прави след всички упражнения.
А той не се заплаща  Laughing Има го описан и в книгата и на други места в нета.
Виж целия пост
# 272 30 окт. 2016, 22:28 ч.
Аз си правя само петте. Към шестото не проявявам интерес.  Седмо упражнение няма. Сигурно са комерсиални интереси.
Виж целия пост
# 273 1 ноем. 2016, 12:37 ч.
Цитат на: ellisa.s в нд, 30 окт 2016, 22:28
Аз си правя само петте. Към шестото не проявявам интерес.  Седмо упражнение няма. Сигурно са комерсиални интереси.
именно. Той казва,че ако се интересуваш може да питаш в официалният сайт,т.е. срещу заплащане.
Виж целия пост
# 274 8 ноем. 2016, 19:06 ч.
Зарязала съм упражненията. Много застудя, а и кучетата на съседите ми са сдавили котанчо Мишо,та без него ми е пусто да правя гимнастика на открито. Сега ще се пренеса у дома. От утре подновявам  упражненията.
Днес ходих в парка с мм на обиколка. Жалко,че не мога да ходя винаги,а само от време на време.
Вие къде сте се изгубили? Никой не се е вясвал в темата newsm78
 Hug
Виж целия пост
# 275 8 ноем. 2016, 20:45 ч.
Аз правя засега редовно, харесва ми, свикнах, добре се чувствам.
Намалих малко кафето, не знам дали е от упражненията.
Въртенето го правя със затворени очи и нямам проблеми вече.
Но не мога да мотивирам ММ да ги прави и той.
Виж целия пост
# 276 8 ноем. 2016, 20:48 ч.
Аз ги спрях  Sad Embarassed.Ами много лошо ми стана 2 пъти и реших да ги спра.Щом така ми действат явно за сега не е за мен .Преди време като ги правих не ми действаха така  newsm78.Ще ви следя и когато усетя нужда ще ги започна.Иначе си правя йога вкъщи и се чувствам добре  Peace
Виж целия пост
# 277 8 ноем. 2016, 21:00 ч.
Е, щом ти действат лошо е логично да ги спреш.  Peace
Виж целия пост
# 278 8 ноем. 2016, 22:18 ч.
При мен също като ги правя рано сутринта след това не ми се пие кафе  Peace
Иначе си карам още по 5,смятам да ги увелича от другата седмица по 7  Simple Smile
Виж целия пост
# 279 10 ноем. 2016, 19:21 ч.
Цитат на: Étoile* в вт, 08 ное 2016, 22:18
При мен също като ги правя рано сутринта след това не ми се пие кафе  Peace
Иначе си карам още по 5,смятам да ги увелича от другата седмица по 7  Simple Smile
Аз поднових. И на мен не ми се пие кафе. newsm78 На 7 съм. Добре ми се отразяват Peace
Виж целия пост
# 280 28 март 2017, 08:54 ч.
а аз така и не намирам сили да ги започна
Виж целия пост
# 281 28 март 2017, 10:36 ч.
E, недей така пролет е. Днес е моментът! Peace
Виж целия пост
# 282 28 март 2017, 14:42 ч.
А аз за последния месец ги правих два пъти. Срам ме. Поради различни причини и ангажименти, но и мързела има вина.
И откакто ги спрях ми едно такова отпаднало, никакво.
Ама ще се стягам определено.
Виж целия пост
# 283 28 март 2017, 22:06 ч.
Каквото и да си говорим, мързела е в основата на нередовността ни мили дамииии Naughty Аз се каня от много време да ги подновявам, но уви.. едва преди няколко дни като ме подхванаха ужасните болки в кръста и краката се сетих какво ме посъветва невролога ми и ги почнах и чак днес си дадох сметка, че ставам само 5мин. по-рано за работа заради упражненията, а така добре ми действат Simple Smile)) Е, първото винаги го пропускам, но и без него се чувствам добре. Малко ме е яд на себе си, че всяка сутрин предпочитах 5мин сън, вместо Тибетците Rolling Eyes
Виж целия пост
# 284 28 март 2017, 22:11 ч.
Луничка, подходящи ли са упражненията, когато има силни болки в краката и кръста? Аз съм така сега и се чудя с какво мога да се раздвижвам, освен физиотерапията. Преди години си бях купила книгата, но така и не ги правих редовно.Дали могат да се изпълняват от хора с дискова херния примерно?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата