Списъци обсъждаме безкрайни, съдържащи стоки незнайни! Декември 2012

И аз не съм давала вода в началото и млечица не е имал. За съжаление моето кърмене не продължи дълго..това е друга тема. И аз съм захранвала след 6ти месец, уж по новите стандарти на СЗО.
Clairette точно това всички майки в старата ни тема обсъждаха, че най-много стрии се получават след раждането при прибирането на корема. На мен ми звучеше толкова нереално, но си взех крема в сака с багажа за болницата  и се мазах още там. Може да не съм успявала да се вдигна от леглото но се мажех с крем 
За килограмите предишната бременност качих поне 15. Не знам точно колко, защото девети месец много се дразних като се качвах на кантара и реших да си го спестя. Така че началото на 9ти бях 14, би трябвало поне 15-16 да съм станала. Сега ми се искаше да са по-малко ама като гледам по-скоро трябва да се старая да не станат повече..

Лека нощ на всички

БРАЙДА ,мерси за инфото за рецептата и аз ще я направя утре,а иначе за маслата на ПАЛМЕРС,моята приятелка е супер доволна  Лека нощ и от мен!

С първата бременност качих 22 кг. стартирах от 43 и месец след като родих бях 49, сега пак тръгнах от 44 и в момента съм 53 за мен това май е доста понеже съм и нисичка 152 тааа и аз ще се охипопотамча май пак. хихи здраве да е и бебчовците да са здрави.

Добро утро на всички от петъчния ден!

verolina - благодаря за мнението относно млечицата. До колкото чета много малко деца въобще са искали да пийнат вода след кърмене!
Clairette - И на нас така ни казаха относно млечицата на лекциите за кърмене, но по разните училища за родители дават като съвет - едни съветват да се "изплаква устата" с вода, а други да се забърсва вътре и вън с едно специално направено за целта микронезнам си какво напръстниче. А рецептата за крема е от един бг сайт я намерих тази рецепта, както и в една тема във форума бяха писали за каковото масло дали помага при стрии и за хубав тен и жените бяха много доволни. Повечето от тях обаче не бяха бременни.

До колкото чета съставите на по-скъпите мазила за мазане против стрии, точно каковото масло е основната съставка. Тъй като то е скъпо е ясно и защо повечето мазила са скъпи.
Снощи направих крема и се намазах. Впечатленията ми са, че е малко по-тежко мазило от кокосовото масло, но пък ми попи сравнително бързо, а и след 20мин аз си облякох нощницата и повече не съм се интересувала. И без това нея съм я прежалила, че ще мирише на масла и олио! Сега сутринта кожата ми е супер гладка и мн хубаво си я усещам!

Мами вие качвате килограми, но започвате от малко килограми. Аз започнах 77-78кг и сега съм 83-84 - около 6кг съм качила, но дали няма да доближа много 100кг?! Някак си по-нормално ми звучи от 50 да стана 65 или 70 примерно, но нямам този късмет! Само се моля да не стана 100! А иначе и аз не съм от високите за съжаление

Добро утро и от мен сладурки! 
Brayda, мила, спокойно и аз съм като теб и съм 158см, а може и да ударя 100-ка!!!
С първата си бременност качих 20 кг. за 7 месеца - с близнаците. Тръгнах от 60. След секциото се прибрах в къщи 67кг., но незнайно защо с Пресито забременях на 74 и влязох в залата 94. В нас да съм се прибрала около 84-85кг. От само себе си станах 78кг. и оттам с Дюкан бях станала 62кг. Върнах си всичко за 2 години, защото не се захраних правилно, но видях че мога. Сега стартирах от около 80кг. и аз не знам точно, защото в началото посвалих малко, но вече и аз съм към 86кг. сигурно. Честно казано вече хич и не се вманиачавам, защото знам че и 95кг. да вляза след това ще вляза във форма по един или друг начин. Само искам живо и здраво бебе на финала, а килограми, стрии и други тем подобни могат да се коригират все някак или да се прикрият. 
Относно млечицето - Пресито не е имала. Беше си на кърма от шише, но и вода не обичаше да приема. Така че не знам кое е правилно, но ако бебето си иска водичка давам, а ако не не.

И аз с Дюкан съм сваляла, колкото и да е вредно... но проблема е, че откакто живеем с приятеля ми не мога да пазя режими и диети! Той яде и сладко, и хляб, и пица, и каквото му се яде... как аз да ям варено пиле?!
Дано всичко се оправи по-бързо и до година две да стана отново м/у 50 и 60кг, което ако изляза от залата 86 незнам как ще стане.... все пак 30кг как се свалят?!

Аз сега не го мисля постоянно това, но винаги като стане на въпрос за килограмите тук направо се заравям в някаква заешка дупка. Знам, че всичките тези килограми ги качих от постоянния прием на хормони и откакто почнах работа на стол... да ви кажа - наистина, от тази работа печеля заплата - добра заплата, не голяма, но добра... но преди да почна работа като програмист бях 300 пъти по-щастлива! Работата не ми пречи, интересна ми е, но живота ми просто зави в друга посока, станах по-дръпнат човек малко, напълнях, отрази ми се на самочувствието! Парите никак не правят човек щастлив като се осъзнае и се върне малко назад!

Момичета, писах в групата във фейса, но понеже не всички следят там да се обясня и тук  Преди време няколко момичета бяхме на лекция относно кърменето. Там се разбрахме да ни пратят по и-мейлите едно филмче за кърменето. Ето какво получих снощи по този повод:
"Здравейте!
 
Пишем Ви от сп. "9 месеца" по следния повод. Тъй като за съжаление няма да успеем да изпратим на всяка една от бъдещите майки, проявили интерес, по мейла файл с филма "Гърдата е най-доброто", защото е твърде обемен като информация, сме подсигурили диск с филма за всяка една от вас.
От началото на следващата седмица, ако имате възможност, можете да вземете екземпляр от филма от нашата редакция (всеки работен ден от 9:30 до 17.30 ч., може да звъннете предварително в редакцията на 02 9461369), адресът е ж.к. "Разсадника", ул. Позитано 169, ет. 3, ап. 5.
Филмът е много полезен - няма да съжалявате:) Ще ви очакваме!
 
 
Поздрави,
С. Керелезова
редактор, сп. "9 месеца" "
Чак началото на септември ще мога да си взема моето, но като го взема ще измислим как да го видят всички, които имат желание 

Брайда, Мая, с диетите и аз имам богат опит. До преди да забременея първия път не бях имала необходимост /всъщност само веднъж бях спазвала режим/ и бях слаба. След раждането, а и години по-късно когато отказах цигарите качих килограми които за да сваля и поддържам предишното си тегло бе нужно да спазвам хранителен режим. С Дюкан постигнах добри резултати, но истински доволна съм от 90 дневната диета. Нея я спазват и кърмачки. Това е един балансиран и здравословен режим на хранене. Брайда, дори не се лишаваш от торти и пици. Горещо го препоръчвам.

bubu_123 - ти го вземи, апък после може и по скайпа да си разменяме, а може който иска ако ти се занимава да ти даде пари за диск и да го презапишеш... то ако е DVD те са си доста обемни като информация. Аз искам задължително да го гледам, дори търся да си го купя... ако го видя да го продават също ще спомена тук!

Ще го измислим

2 в 1 - ами или аз не го правех както трябва, макар наистина да се стараех, а аз постарая ли се, значи съм изчела всичко що има и съм си взела най-добрите съвети! Та аз 3 седмици на този режим и качих 3кг! Приятеля ми свали 2кг.... айде кажи че не съм сбъркана!
Иначе интрукторката на сестра ми след бременността й, през която качила 40кг, защото ядяла по 2 тенджери макарони на ден, после с 90-дневната си върнала всички килограми, а и отгоре...

Здравейте  

Ех, тези килограми.    Аз също съм ниска и съм имала проблеми с няколко излишни кг. още от пубертета. Но бях станала перфектна и държах така 3-4 години, докато не изгубих любим човек човек през 2010. Абсолютно по същото време останах и без работа, та се отдадох на любимо занимание - яденето. Винаги съм била чревоугодник, но в името на добрата визия се лишавах много. Е, след личната ми драма се 'лекувах' с угаждане - взимах си всичко, което ми се прияждаше. Резултатът беше скоростен, разбира се, до края на годината бях + 15-16кг. Като започнах да излизам от депресията (края на 2011) промених и хранителните си навици. Този път не прибегнах до диети, а започнах разделно хранене. И то през зимата. Така, без капка спорт, за 2 месеца свалих 7 кг. За съжаление, обаче, нямах време да сваля остатъка, защото забременях.   Та и аз започвам с + 8-9кг., но това не ме притеснява чак толкова, защото знам, че после ще ги сваля. Пазя се, де, гледам да не прекалявам, но сега не се лишавам от нищо. Просто внимавам с количествата. Истината, момичета, е в разделното хранене. То не е изтощително като диетите, а ти става и начин на живот. И никога не се чувстваш преял.  


Brayda, работата няма отношение към килограмите ти, ако полагаш усилия да бъдат в граници.  Аз съм смъквала килограми без никакво движение, да не говорим, че без колата не излизам. Идеята е да се сдържаш от нещата, които те изкушават, а знаеш, че от тях пълнееш. И с това се свиква, няма да умреш от глад. Трябва много воля, но ако смяташ, че си силен характер, не би трябвало да имаш проблем. Аз съм се борила и с килограми, и цигарите успях да откажа преди почти 3 години и това след 10 години яко пушене.  

_Cinderella - о аз не само съм се борила с килограми, лишавала съм се, всичко просто съм минала каквото се сетиш, но пиенето на хормони + седенето на стол по цял ден - не само зимата, просто каквото и да ядях/неядях от въздуха пълнеех! Дори ходих на диетолог - много добър препоръчаха ми го, изготви ми той режим, после една седмица ми звъня и се чувахме да му кажа какво съм яла и когато реши, че се движа по диетата ми каза след месец да му звънна! Всички, дори и приятеля ми бяха решени на ми помогнат... е след месец не бях свалила нито грам, дори май бях качила някакви 500гр. Той човека ми върна парите

Как си представяте за 2 седмици човек да качи 8кг? Това колкото и да ядеш, както и да я ядеш... просто е невъзможно да ги качиш тези килограми! Е аз ги качих! За нула време качих 20кг, после другите по-бавно ги качвах, защото спрях хапчетата и почнах едни други, които ги пиех само 5-7 дни в месеца!
Това освен хората, които са били около мен тези месеци, никой друг не може да повярва, че може да стане - да се качат 8кг за 2 седмици!

Да, много е, когато има хормонален проблем, има и такъв с килограмите. Но това не пречи да се храниш разделно, например. Сигурна съм, че ще има ефект. Лишението си е лишение, ограничаването е друго нещо. А когато са комбинация - резултатът не закъснява. Пък и ти неведнъж си споделяла как си преяла вечерта. Дори и да е със салата, стомахът пак се разширява, а от това следват другите проблеми с трупането на излишно тегло.

sofyia, ето произволен линк на ланолина Nuby:
http://www.pakostnik.com/bg/productdetails.php?id=11689&cat=57

Аз си го купих от Хиполенд в мола на Сердика за същите пари. Една тубичка стигала за мазане 6 месеца преди и поне 6 месеца по време на кърменето. То е като мед и наистина се слага много малко количество на зърната и ареола.

Аз преди да почнат да ме "лекуват" с хормони съм нямала проблем и съм си сваляла с диети, режими, разделно хранене също
Сега докато съм бременна си казах - никакви режими и примерно дневно меню, просто не прекалявам.
Вечер ям много леко от месец насам, за това и от месец насам съм качила килограм, най-много килограм и половина. Закусвам плод + кроасан, обядвам супа или таратор + ядене (най-вече скара)+хляб(понякога), вечерям основно диня, но се е случвало да хапна и малко салата или пък просто нещо малко след или преди динята ей така за разнообразие! а преди динята на вечеря също доста време ядях само таратор

И да - като отидем на китайски ресторант, незнам преяждане ли е, от корема ми ли е - но докато си седя и си ям нищо ми няма, но стана ли от масата ми се стяга корема и ми става лошо и после  Накрая виждам колко съм изяла - 3-4 лъжички ориз и още толкова месо.... На китайски ресторант не съм ходила от повече от месец, а много рядко ми се случва като вечерям навън в някакъв друг ресторант да ми стане така лошо 

аа да още един път ми стана така като изядох половин тава домашна баница, но аз така копнеех за тази баница чееееее... но това беше в 3-ти месец, в който качих най-много килограми 3кг даже и малко отгоре ... просто ми се ядеше всичко

айдее отвори се дума за диетитеее Аз въпреки че много обичам месце, Дюкянската диета повече от няколко дена не мога да я изкарам, то там и плодове не дават
А от 90 дневната ... съм много доволна (тя е на основата на разделното хранене), свалих може би 15-ина кг, но на третия месец я прекъснах, че дойде декември месец, а тогава имам РД, именни дни, Коледа, Нова Година ... но дълго време си запазих килограмите
за съжаление опитах след година и нещо да я повторя, но бях сама в борбата, така да се каже и ми беше трудно Хубавото първия път беше, че я карахме с една братовчедка, която по това време живееше вкъщи ни беше лесно да се мотивираме една друга и да спазваме режима, който не е никак труден-дори и алкохол сме пийвали от време на време
засега си мисля живот и здраве като се роди бебка и ако си задържа натрупаните килограми, след година или пак да я правя или да ида на диетолог - има време ще го мисля
Някъде дори бях чела, че разделното хранене не било вредно и по време на бременност-но вместо разл. дни да се ядат разл. храни-това да се прави в разл. часове от деня ....
Истината обаче е, че ме мързи и не ми се занимава да мисля за режими и ограничения