Списъци обсъждаме безкрайни, съдържащи стоки незнайни! Декември 2012

Днес всички сте много неактивни - както и аз!
Сутринта като дойдох на работа и след час такава болка ме обзе в дясно от пъпа и до долу, включително и свивката на крака даже + кръста....        

Чудих се чудих се какво да правя, звъннах на лекарката ми - тя каза, че й прилича на бъбречно оплакване, каза ми да пийна 2 ношпа и през целия ден да се наливам с вода, за да може ако са песъчинки да ги махна и ако до довечера не ми мине да ходя да пускам стерилна урина утре сутрин.

Налях аз 3 чаши големи с вода и пих тука, пишках... от 1 час вече не ме боли...

Аз първоначално си помислих, че е яйчник, после обаче болката просто не беше като за яйчник, помислих че е апендисит и направо си изкарах акъла. Тя ми каза, че органите ми въобще не са там вече - нито яйчници, нито апендисита... но пък уретера и пикучния мехур са там някъде     - голяма драма!

А от вчера моето палаво бебе ме рита в срамната кост и си мисля, че аха и ще се подаде кракът му от мен!   Доста е неприятно това ритане... ама как ли се е изпънало като пръчка, че да рита толкова ниско направо ужас!

Сега спи и ме е оставило на мира! Не съм вярвала че ще усетя неприятно ритане толкова рано... Добре че в събота съм на преглед че да го видим какви ги върши, а и сигурно най-вероятно ще направя другата седмица една консултация с уролог, дано само ми остане време и дано не се повтаря болката от тази сутрин!  

Valleriana - аз сега не спортувам, но аз никога и не съм била спортна натура. Но от септември тук  в йога Янтра започва нов курс за "Носещите живот", където освен лекции има и много упражнения за справяне с болката и смятам да го посещавам. До сега също смятах, но беше стария курс и малко ми беше неудобно, защото съм толкова голямо дърво, че всички щяха да ме гледат!    Аз по принцип от тази гледна точка съм малко смутителна!

Е!Ама къде сте се покрили днес бе мадами?
Брайде, това ритане ниско долу и аз го усещам още от сега.Много е кофти.Да ти кажа само, че това още нищо не е.Гледай само шоу като пораснат още тези краченца и ръчички за какво става въпрос.При миналата ми бременност малката така ме рита в ребрата от дясно, че и след като я родих още ме боляха 
Валериана и аз нищо не съм спортувала и нямам и желание за спорт...Такава съм си.Единственото, което правя е разходки и до там. 

хахаха в никакъв случай не бих определила себе си като спортна натура
Досега спортните ми занимания са се ограничавали до водна аеробика, танци(народни и салса) и най-есктремното ми е някое преходче в планината (което обаче си е изпитание за придружаващите ме, т.к. рано или късно почвам да мрънкям)  
нооо от април месец, откак разбрах че съм бременна, спрях тези занимавки, защото на народните танци доста си се скача, в планината май стигнах 1-2 път това лято, ама издъхвам по-бързо и отпреди
та сега си викам, като почвам да "нараствам" може би е време да започна да ходя на нещо а пък и повечето басейни ги затваряха лятото за почистване и профилактика
http://www.bb-team.org/articles/4288_vodna-gimnastika-bremenni

ааа от сутринта се бях разработилаааа, че последните дни, нещо хич нямах желание за това и като усетих прилива на енергия .... се задействах

Valleriana - не искам да те отказвам от водните занимания, но замисли се  - наистина плуването е много полезно за бременните, но къде са повечето бактерии и гъбични инфекции, на които сме така предразположени сега - по басейните!
Аз лично никога не ходя на басейни, камо ли сега дето от нищото ги хващаме тези бактерии с нашите така "силни" имнунни системи... отида ли на един басейн сигурно ще пламна!
Една приятелка 2 години не можа да се отърве заради плажа/басейн Дияна!

По залите водата на басейните никак не я сменят всеки ден или преди всяка тренировка, незнам мен лично би ме хванало малко страх! Ако имаш пълно доверие на залата и на поддръжката на басейна и на хигиената в сградата - сигурно ще е много приятно и за теб и за малкото бебче в корема ти!

Ами Брайде неактивни, мързел як ни е налегнал 
 Valleriana не знам кой би препоръчал водна аеробика на бременни, особено в последните месеци  Ако е в морето - да! Но сега трябва такова пазене, контрол и лекуване на всякакви там гъби, бактерии... И не само това, доста се подскача и натоварва във вода! За мен това е направо рисково занимание!
Йогата - да, те инструкторите си имат отделна програма за бременни  Супер, че сте се организирали да ходите!
Принцеса=Дидолина Сладурче, какво стана с дипломната работа? 

ами мен точно това може да се каже, че малко ме възпира ХИГИЕНАТА
затова и питам, ако някоя бременка ходи сега-да каже къде ходи и доволна ли е а иначе упражненията за бременни не са с подскачане, защото аз като ходех като нормален човек имаше бременни и те правиха по различни упражнения от нас
ааа и за йога ми е минавало през ума ... ама не знам, откровено казано ми се вижда леко скучничко

Аз откакто ми откриха тея е. коли и през ум не ми минава да си топна д-то във вода, освен в банята  
Софи, написах я тая пуста дипломна.Сега съм я пратила за проверка дали става и евентуално ако става, ще трябва и да я понауча   , което пък хич не знам как ще стане  

Ами аз не съм се организирала с никой все още, но смятам да ходя дори и сама примерно по 2 пъти в седмица, не повече.
Йогата - да скучничка е, но си мисля че с много жени с кореми на едно място никога не може да е скучно.
Първите 2-3 посещения били по-теоретични, но все пак също и важни, та ще ходя и на тях, само трябва да си кажа СТАРТ и да отида един път, от там сигурно ще ходя честичко. Няма да си го слагам като задължение, за да не спра да ходя, а просто ако не мога 2 пъти ще отида 1 път!

Това мазило на Брайда може и аз да го пробвам-доста добре ми звучи с тези естествени съставки.

Моето бебче тези дни не е много активно, но си представям какви ритници ще ни удрят бебоците след време. Вчера даже гледах един случай как една бременна имала 3 фрактури на ребрата от ритниците на бебето си

Valleriana, аз също съм на мнение, че с басейните трябва да се внимава особено през бременността. Разбира се всеки сам си преценява плюсове и минуси, но аз лично не смея да ползвам басейни по принцип, особено сега. От една страна са гъбичките, а от друга силно хлолираната вода в басейните които държат на дезинфекцията, което знам че не е добре за бременните. Иначе безпорно водната гимнастика си е доста полезна.
 Бях чела за някакъв басейн в СФ, който бил специално за бременни за водна гимнастика. И авторите твърдяха, че е безопасен - допускат само бременни и сменяват водата непрекъснато

loras - направо не е за вярване ако има подобен басейн, но аз пак не бих отишла, защото масово и бременните имат гъбички! А и щом всичко се сменя и подменя непрекъснато си представям ценичката за тренировка колко ще е!

да де, ама не искам декември да съм като ходещ хипопотам
а повечето спортове пък са съвсем неподходящи за бъдещи майки, ако се сещате за нещо подходящо-кажете 

Гимнастика за бременни се сещам аз или многочасови разходки всеки ден. Аз лично като чистя в къщи (това ми отнема над 2 часа с моето туткане) + след това лек релакс и после разходка се чувствам най-добре

Ахахахахаха  Леле как ми напомни, нашата кака също така ме риташе в едно от ребрата в дясно, че след като я родих със седмици усещах "травмата". 

За спортуването - на мен ми е напълно забранено. Не ми дават да вдигам нищо по-тежко от дамската ми чанта /която си тежи бая /, а пък за спорт и дума да не става
Съгласна съм, че басейните не са най-удачния спорт за бременната, прекалено много рискове крият. С йогата също много трябва да се внимава, според мен без домашни своеволия, само с инструктор 

ами да, ама откровено казано малко са дните когато след работа ми се разхожда

Valleriana - a пък на мен всеки ден ми се разхожда ама нямам с кой! Тааа в крайна сметка според мен няма как да избегнем това, че ще станем мечки.
Съседката ми всеки ден ходи около 8км пеш, но по едно време беше в болница заради контракции в 7-ми месец и прекрати ходенето.
Просто след работа минавай по някой заобиколен път или слизай 1-2 спирки по-рано и ходи до вас или почиствай у вас за да се раздвижиш!
Йогата без инструктор и според мен каквито и да е упражнения които може да си разстегне нещо човек не трябва да се практикуват