Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви техники се споделят от хората във форума?
Какви проблеми хората обсъждат във форума?
Какви са някои от съветите, които участниците споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви техники се споделят от хората във форума?
-
Какви проблеми хората обсъждат във форума?
-
Какви са някои от съветите, които участниците споделят във форума?
Участниците споделят съвети за промяна на мисленето, благодарност, използване на положителни утвърждения, избягване на негативни мисли, използване на ритуали и практики за самоконтрол и търсене на смисъл в предизвикателствата. Те също така обсъждат методи за привличане на положителни събития и емоции.
-
Кои книги или материали могат да помогнат при справянето с депресията?
-
Какви са някои методи за справяне с депресията?
По този повод се сещам за нещо много хубаво, което със сигурност сте чували- Един мъж пътува в автобуса и си мисли: "Животът е гаден, хората са злобни, лоши, шефът ми ме мрази, жена ми е к**ва, децата ми са проклети и т.н. До рамото му стоял един ангел и си казал : "Колко странно, че този мъж пак си поръчва същото, но какво да направя, желанията му са закон" И си записал в бележника- животът му ще е гаден, хората- лоши, жена му- к**ва и т.н. Нека да се съсредоточим върху хубавите неща и хора, за да привличаме само такива в живота си 
и всички около вас ще живеят за да дишат от въздуха ви 
)
искам да останат само положителните в мен и се надявам че с ваша помощ ще го постигна:) 
Чисто житейски, не мога да ти дам съвет, защото не съм омъжена и нямам деца...вярвам че всичко ще се нареди по най-добрия за вас с малчо начин 
