Имат ли българите хранителна култура?

Не е велика профилактика, но поне може да се види нещо в ранен стадий. Или най-малкото да ти сменят лекарствата за кръвно, да речем.

И природосъобразният начин на живот (което включва много повече от правилното хранене), и редовните профилактични прегледи са отговорност към собственото здраве. Едното съвсем не изключва другото.
В днешно време напълно здрави възрастни хора няма.

На познат му откриха висок холестерол точно при профилактика. Взе мерки навреме човекът, колко хора ги изненадват инсулти и инфаркти, тромбофлебити и други чудеса, но е късно, когато ги сполети.
За приятелката ми вече писах- ако не бе профилактиката й, хванала навреме злокачествено образувание, можеше и вече да не контактувам с нея. А холестеролът си се вкарва в норма прекрасно с промяна само в начина на хранене. Той илачи по този повод не взема, въпреки това успя. Сега си поддържа ограниченията, които си наложи и продължава да си се следи. 
Профилактиката е не да те боднат и изследват само, а когато се открият отклонения да те насочат към подходящи и своевременни мерки.

Не знам Янечек, аз продължавам да не разбирам кой твърди, че "всичко зависи от храната".
За смъртоносни заболявания не съм сигурна, но хронични лично съм си излекувала. Затова и споделям. Смятам, че от това има в пъти повече полза, отколкото от вечните мърморни и търсене на чужда вина.
Аз също съм черпила информация от хора, разделили се с не една или две сериозни хронични болежки и съм им благодарна, че ми помогнаха с информация и личен пример.
Никой никого не задължава и на сила никому не се дава, в кошара насила не се вкарва, вярно е.
Хм, астмата си е нещо сериозно за мен, не я подценявам, както и хроничният цистит, а за мигрената да не споменавам. Не ги омаловажавам. Още повече, че някои уж на първи поглед леки страдания, нелекувани своевременно създават по- големи проблеми. Една завишена кръвна захар, увеличена утайка, изловени лезии, генитални ранички, бактериални инфекции и т.н.- лично аз бих предпочела да ги октрия и лекувам своевременно, защото като не им обърна внимание или закъснея, тогава наистина може да стане смъртоносно.

О, хронични съм излекувала и аз, но не не и смъртоносни, затова не смятам, че съм постигнала нещо особено по отношение на здравето си. Личният ми опит не помага на тези, които са в истинска беда, а и няма да помогне на друг човек със същите болежките.

Профилактиката и здравословният начин на живот целят основно предпазване, не лечение. 
Познатият ми с холестерола, напр., ако продължи да тъпче шницели и сланинка, които тъй много обичаше, би се запътил към тежките болести с уверена крачка. Той реши да не го прави, обича се човекът, млад е, има още да поживее.
Лично на мен за хронични стандартната медицина не ми помогна, помогнаха ми горните, както и споделеният личен опит на хора в сходни ситуации.

Ако ъъ дамата с 21-килограмовата киста наистина я глобяваха, че не ходи на профилактичен гинекологичен преглед, щеше да има вероятно такава голяма колкото портокал.

 

Мда, и накрая кой какво прави, само по лекари се ходи, защото всеки открива нещо, пробва едно, ппосле друго, после откриват трето... Веднъж като влезе човек в матрицата, няма отърване. Не те пускат без рецепта и диагноза.

Оф, и това го има. Хеле пък, ако опреш до хирург, все има нещо хирургично. 

Според мен профилактичните прегледи са много важни и е супер глупаво това, че българите нямаме навика да ги правим всяка година.
При нас фирмата ни ги провежда и пак има колеги, които сумтят и все са недоволни при все, че не дават една стотинка. А знам за хора, на които им откриха заболявания в ранен етап и вече са ок, защото взеха мерки.

ами ето ти сама го казваш. ако беше се хранил както трябва , то нямаше да покаже проблеми при прегледа  т.е. профилактиката не запо4ва и не свършва в лекарския кабинет.

и по втората 4аст. тези неща в Германия все пове4е ги водят психосомати4ни. Алергиите , астмите, болките в гърба, главата ... не е да не ги третират с лекарства, защото хората отказват да повярват/ да променят на4ина си на живот. Напоследък за4естиха статии, 4е половителна промяна в на4ина на живот дава ефект в пове4е от слу4аите.

Severina_ , много си права за психосоматичните. Аз го виждам по себе си, как всичко хронично се обостря при стрес. 

Северина, аз никога не съм твърдяла нещо различно- да, в основата на нашето здраве и живот най- често са нашите лични избори. Твърде малък е процентът на случайните явления.
И аз съм била винаги на мнението, че основните проблеми са в главата на човека.

аз смятам правилното хранене именно за профилактика поради следната причина:
имам доста рак в рода, всякакъв
наясно съм, че от стрес, гени и радиация не мога да избягам
но поне мога да повлияя избора на храната и го правя
ще видим резултата след 20год

Това за холестерола е поредният мит. Няма такова понятие  "добър" и "лош" холестерол. Организмът има нужда от мазнини, ако не ги получава, започва да си ги синтезира сам.
Не ми се рови за цитати, но това е мнение на Уолтър С. Уилет. http://www.health.harvard.edu/books/Eat_Drink_and_Be_Healthy

Аз съм доказателство за твърдението. Като човек, който въобще не яде месо, а се задоволява с малко риба и морски дарове 2-3 пъти месечно, имам удивително висок "лош" холесторол /този от животинската мазнина/
Като животински продукти консумирам:
1. 2-3 яйца месечно
2. чисто масло - 20-25гр месечно
3. сирене/кашкавал - 100-200гр месечно
4. прясно мляко не пия.
Единственото, с което злоупотребявам е киселото мляко. Средно - кофичка на ден. А тя е една изобилна на мазнини