Да, права си. 
Пропуснала съм ги....недоглеждането е мое.
Има си ги в списъка.
Виж целия пост
Пропуснала съм ги....недоглеждането е мое.
Има си ги в списъка.
Имат ли българите хранителна култура?
- Публикувана: 17 септ. 2012, 21:34 ч.
- Последно мнение: 20 окт. 2012, 12:12 ч.
# 1 471
27 септ. 2012, 15:38 ч.
Познат на майка ми се запали да се храни здравословно. Чете някаква книга и накрая стигна до операция. Снимаха го за учебник, тъй като червата му са били толкова надути (сещате се защо)...На една масичка са му ги прочистили и пренаредили после...
Аз знам, че по магазините почти всичко е вредно и няма 'чисти' храни. Какво да направя? Да напусна работа и с все мъжа и детето да идем в гората и да отглеждаме всичко? Е, няма как да стане. Избягвам вредни храни, не защото съм на диета, а защото не ми допадат.
Някои хора обаче така се вманиачават, че наистина ще се докарат до слънчевата диета
Съмнявам се в темата да пишат жени и мъже, които се тъпчат безобразно и безкрайно с вредни храни. Те никога няма възпитат у себе си хранителна култура
Виж целия пост
Аз знам, че по магазините почти всичко е вредно и няма 'чисти' храни. Какво да направя? Да напусна работа и с все мъжа и детето да идем в гората и да отглеждаме всичко? Е, няма как да стане. Избягвам вредни храни, не защото съм на диета, а защото не ми допадат.
Някои хора обаче така се вманиачават, че наистина ще се докарат до слънчевата диета
Съмнявам се в темата да пишат жени и мъже, които се тъпчат безобразно и безкрайно с вредни храни. Те никога няма възпитат у себе си хранителна култура
# 1 472
27 септ. 2012, 15:41 ч.
Къде го прочете това? 
Ама верно, всеки си "чете" така, че да му е удобно на тезата....
Ако не пишеш само за забавление, прочети пак какво съм написала.
Ето ви един списък с доказано вредни храни, продавани в магазините:
рафинирана захар
изкуствени подсладители (аспартам) и техните продукти - конфитюри, желета, сладка, мармалади, подсладени кисели млека, сладолед, шербети, кексове, бонбони, бисквити, дъвки, безалкохолни напитки, пайове, пасти, торти, пудинги и всички подсладени "натуурални" сокове,
продукти от бяло брашно, кнедли, бисквити, кифли, сосове, тестени изделия, палачинки, вафли, курабии, пици, равиоли, сладкиши
осолени храни от рода на царевични пръчици, картофен чипс, солети, различни солени бисквити и солени ядки
рафиниран бял ориз
пържени храни за бързо хранене
фъстъци и фъстъчено масло, което съдържа хидрирани , втвърдени мазнини
маргарин
наситени мазнини и хидрирани масла (има ги в огромна част от преработените храни)
свинско и продукти от него
мазни и тлъсти меса
облъчвани храни
пушени меса-шунка, бекон, наденици и пушена риба ("опушват " се с химикали)
консеервирано месо, хот дог, салам, солено месо, пастърма и пакетирано месо
сушени плодове-консервират се със серен диоксид
пилета и пуйки, инжектирани с хормони и хранени с готови смески (то други няма в магазините)
готови супи-консерви
храни, които съдържат натриев бензоат, сол, захар, кремортартар, лекарства, консерванти, облъчени или геннообработени храни
престояли готвени зеленчуци, предварително разбъркани увехнали салати
Към списъка ти, Краси, добавям следното уточнение: този, който реши стриктно да го спазва, трябва да го съгласува с лекар, и болните в това число, защото рискува да развие диабет, анемия или друго заболяване. Аз лично развих анемия само след 1 година. Хората трябва да бъдат предупредени за всички вреди, не едностранчиво-това е вредно, ако го ядеш редовно....ами ако не ядеш изобщо такива храни...?.
Виж целия пост
Краси, радвам се, че нямаш проблем да изядеш 500 гр. боб за обяд............
Ама верно, всеки си "чете" така, че да му е удобно на тезата....
Ако не пишеш само за забавление, прочети пак какво съм написала.
Ето ви един списък с доказано вредни храни, продавани в магазините:
рафинирана захар
изкуствени подсладители (аспартам) и техните продукти - конфитюри, желета, сладка, мармалади, подсладени кисели млека, сладолед, шербети, кексове, бонбони, бисквити, дъвки, безалкохолни напитки, пайове, пасти, торти, пудинги и всички подсладени "натуурални" сокове,
продукти от бяло брашно, кнедли, бисквити, кифли, сосове, тестени изделия, палачинки, вафли, курабии, пици, равиоли, сладкиши
осолени храни от рода на царевични пръчици, картофен чипс, солети, различни солени бисквити и солени ядки
рафиниран бял ориз
пържени храни за бързо хранене
фъстъци и фъстъчено масло, което съдържа хидрирани , втвърдени мазнини
маргарин
наситени мазнини и хидрирани масла (има ги в огромна част от преработените храни)
свинско и продукти от него
мазни и тлъсти меса
облъчвани храни
пушени меса-шунка, бекон, наденици и пушена риба ("опушват " се с химикали)
консеервирано месо, хот дог, салам, солено месо, пастърма и пакетирано месо
сушени плодове-консервират се със серен диоксид
пилета и пуйки, инжектирани с хормони и хранени с готови смески (то други няма в магазините)
готови супи-консерви
храни, които съдържат натриев бензоат, сол, захар, кремортартар, лекарства, консерванти, облъчени или геннообработени храни
престояли готвени зеленчуци, предварително разбъркани увехнали салати
Към списъка ти, Краси, добавям следното уточнение: този, който реши стриктно да го спазва, трябва да го съгласува с лекар, и болните в това число, защото рискува да развие диабет, анемия или друго заболяване. Аз лично развих анемия само след 1 година. Хората трябва да бъдат предупредени за всички вреди, не едностранчиво-това е вредно, ако го ядеш редовно....ами ако не ядеш изобщо такива храни...?.
# 1 473
27 септ. 2012, 15:42 ч.
Сега се сетих за моя позната, която от много прочистване на червата си беше "изчистила" всички бактерии от храносмилателния тракт и си изхвърляше храната във вида, в който я е приела. 
Виж целия пост
# 1 474
27 септ. 2012, 15:51 ч.
Горката!
Нали има една мъдрост, че прекаления светец и Богу не е драг...
Виж целия пост
Сега се сетих за моя позната, която от много прочистване на червата си беше "изчистила" всички бактерии от храносмилателния тракт и си изхвърляше храната във вида, в който я е приела.
Горката!
Нали има една мъдрост, че прекаления светец и Богу не е драг...
# 1 475
27 септ. 2012, 15:58 ч.
Зависи с какво и как се чистят тези черва, все пак.
Става нещо от сорта на една баба яде боб и умря от инфаркт. Извод- бобът не е здравословен. Причинява инфаркт.
Когато говорим за култура, първо човек следва да има основни понятия, в случая от биология и химия, не да еквивалентства плод със сандвич. След това, едва, може да чете по- задълбочена информация, но само при наличие на една здрава научна основа.
Ето, например аз знам, че ябълките, които ядох снощи, няма да убият полезните чревни бактерии.
http://www.puls.bg/health/food/news_3521.html
Виж целия пост
Става нещо от сорта на една баба яде боб и умря от инфаркт. Извод- бобът не е здравословен. Причинява инфаркт.
Когато говорим за култура, първо човек следва да има основни понятия, в случая от биология и химия, не да еквивалентства плод със сандвич. След това, едва, може да чете по- задълбочена информация, но само при наличие на една здрава научна основа.
Ето, например аз знам, че ябълките, които ядох снощи, няма да убият полезните чревни бактерии.
http://www.puls.bg/health/food/news_3521.html
# 1 476
27 септ. 2012, 15:59 ч.
unadaptable , понеже не разбрах....може да е моя вината:
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
Виж целия пост
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
# 1 477
27 септ. 2012, 16:04 ч.
Всячески - клизми, английска сол , щото най-гадното и вредно нещо на света беше да не са ти чисти червата...
Виж целия пост
Зависи с какво и как се чистят тези черва, все пак.
, щото най-гадното и вредно нещо на света беше да не са ти чисти червата...
# 1 478
27 септ. 2012, 16:04 ч.
Е че то това не е прочистване чрез хранене изобщо.
Като с отслабването става- принципно е добре, но зависи как. Щото може да си слаб и с отровен организъм.
Има си естествени начини, които до такива последици не водят. А периодични прочиствания на организма са си полезни. Не знам за учен, който да не го споделя. Въпросът е в начина и там са споровете, но с химии и лекарства- не. Дори клизмите при здрав човек за мен са форма на насилие.
Виж целия пост
Като с отслабването става- принципно е добре, но зависи как. Щото може да си слаб и с отровен организъм.
Има си естествени начини, които до такива последици не водят. А периодични прочиствания на организма са си полезни. Не знам за учен, който да не го споделя. Въпросът е в начина и там са споровете, но с химии и лекарства- не. Дори клизмите при здрав човек за мен са форма на насилие.
# 1 479
27 септ. 2012, 16:07 ч.
Може ли аз да отговоря,че не се стърпявам,ами като не ядеш никакво месо има голям шанс да развиеш анемия,при мен поне веднага действа ако спра месето и хемоглобина е надолу и аз не понасям ядки камо ли сурови затова не виждам каква алтернатива имам,а и не съм убедена,че тъпченето със сурови ядки ще компенсира неприемането на месо.
Виж целия пост
unadaptable , понеже не разбрах....може да е моя вината:
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
Може ли аз да отговоря,че не се стърпявам,ами като не ядеш никакво месо има голям шанс да развиеш анемия,при мен поне веднага действа ако спра месето и хемоглобина е надолу и аз не понасям ядки камо ли сурови затова не виждам каква алтернатива имам,а и не съм убедена,че тъпченето със сурови ядки ще компенсира неприемането на месо.
# 1 480
27 септ. 2012, 16:10 ч.
От гастроентеролог съм чувала, че е много полезно за стомаха сутрин на гладно да се изяде една ябълка.
Няколко години го правех, но тъй като ми поомръзнаха ябълките започнах да закусвам други плодове и започна да ме боли стомахът, с който никога не съм имала проблеми.
А иначе както и да реши да се храни човек е добре да започне с набавянето на достатъчно информация от проверени източници.
Виж целия пост
Няколко години го правех, но тъй като ми поомръзнаха ябълките започнах да закусвам други плодове и започна да ме боли стомахът, с който никога не съм имала проблеми.
А иначе както и да реши да се храни човек е добре да започне с набавянето на достатъчно информация от проверени източници.
# 1 481
27 септ. 2012, 16:15 ч.
Ако не знаеш с какво да замениш съставките на месото, които имат отношение към хемоглобина, може и така да се случи, hetera . Но месото принципно не е нужно, за да поддържаш хемоглобин в нормални граници.
http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8 … D0%B1%D0%B8%D0%BD
http://www.az-jenata.bg/article/14800/Hrani,-bogati-na-zhelyazo- … bydeshtite-mayki/
Важно е не само да се приемат продукти от съответния вид, но и организмът да извлича от тях нужното, например:
"За да се абсорбира по-ефективно желязото от растителните храни, те трябва да се приемат в комбинация с продукти, богати на витамин С. Например портокали и грейпфрути под формата на сок, салати и гарнитури от домати, броколи, зеле, картофи, грах, чушки, зеле, а за десерт - ягоди, киви, пъпеши, горски и други плодове според вкуса. А лимоните може да вкарате във всякаква роля - на подправка, лимонада, десерт."
Още за: Най-богатите на желязо храни срещу липсата на хемоглобин
от framar.bg
А и в списъка на Краси не видях просто "месо". Някои видове меса- да, както и начини на приготвяне /пушено, пържено/.
Съгласна, Le Soleil*
Ябълките са едно великолепно естествено "лекарство". Може и от друго да те боли, обаче, стомах, ако приемаш, да речем, определен вид лекарства, които дразнят. За унищожаване на бактериите в червата голям "принос" имат точно някои медикаменти, напр. АБ, а дразнят много и обезболяващи. Затова с АБ, напр., се приемат пробиотици и пребиотици. Има ги и в естествените продукти.
http://fema-bg.com/index.php?m=1526
Цялата тема и аз на това наблягам- на информацията.
Виж целия пост
http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8 … D0%B1%D0%B8%D0%BD
http://www.az-jenata.bg/article/14800/Hrani,-bogati-na-zhelyazo- … bydeshtite-mayki/
Важно е не само да се приемат продукти от съответния вид, но и организмът да извлича от тях нужното, например:
"За да се абсорбира по-ефективно желязото от растителните храни, те трябва да се приемат в комбинация с продукти, богати на витамин С. Например портокали и грейпфрути под формата на сок, салати и гарнитури от домати, броколи, зеле, картофи, грах, чушки, зеле, а за десерт - ягоди, киви, пъпеши, горски и други плодове според вкуса. А лимоните може да вкарате във всякаква роля - на подправка, лимонада, десерт."
Още за: Най-богатите на желязо храни срещу липсата на хемоглобин
от framar.bg
А и в списъка на Краси не видях просто "месо". Някои видове меса- да, както и начини на приготвяне /пушено, пържено/.
Съгласна, Le Soleil*
Ябълките са едно великолепно естествено "лекарство". Може и от друго да те боли, обаче, стомах, ако приемаш, да речем, определен вид лекарства, които дразнят. За унищожаване на бактериите в червата голям "принос" имат точно някои медикаменти, напр. АБ, а дразнят много и обезболяващи. Затова с АБ, напр., се приемат пробиотици и пребиотици. Има ги и в естествените продукти.
http://fema-bg.com/index.php?m=1526
Цялата тема и аз на това наблягам- на информацията.
# 1 482
27 септ. 2012, 16:16 ч.
Може ли аз да отговоря,че не се стърпявам,ами като не ядеш никакво месо има голям шанс да развиеш анемия,при мен поне веднага действа ако спра месето и хемоглобина е надолу и аз не понасям ядки камо ли сурови затова не виждам каква алтернатива имам,а и не съм убедена,че тъпченето със сурови ядки ще компенсира неприемането на месо.
Писах вече, че месото може успешно да се компенсира с доста много други храни.Не са само ядките....
Няколко поста по-надолу списъка с полезни храни съдържа месо , 1 -2 пъти седмично.
Аз питах от вредния списък липсата на коя храна ще ми навреди?
Виж целия пост
unadaptable , понеже не разбрах....може да е моя вината:
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
Коя точно храна от списъка би довела до анемия или диабет, ако не я консумираш?
Няколко поста по-надолу списъка с полезни храни съдържа месо , 1 -2 пъти седмично.
Аз питах от вредния списък липсата на коя храна ще ми навреди?
# 1 483
27 септ. 2012, 16:24 ч.
Всичко е наред, ама баш черния дроб няма как да го ям! Той е химическата лаборатория на организма, там се отлагат всичките отрови, и в бъбреците. За да ям черен дроб, трябва да е от добре гледано животно, а ако ще е такова животното, то защо да не ям и другото месо от него?
Всички разни списъци с вредни и полезни храни ми се виждат твърде нескопосани заради това каква философия на хранене поддържат. А, за съжаление, всичкаата тази работа избива вече на парарелигиозност. Идвами вповече.
Виж целия пост
Всички разни списъци с вредни и полезни храни ми се виждат твърде нескопосани заради това каква философия на хранене поддържат. А, за съжаление, всичкаата тази работа избива вече на парарелигиозност. Идвами вповече.
# 1 484
27 септ. 2012, 16:27 ч.
Аз черен дроб също не ям.
Постнах източници на желязо, които се съдържат далеч не само в месните продукти. Дробът е такъв продукт, обаче, карантия.
За месото вече се разбрахме- който има афинитет към него си го яде. Който не желае в никой случай няма да се гътне от това.
Аз отговарям на питания, задавам свои въпроси, защото ми е интересно. Гледам да гравитират около темата, все пак. Темата е предимно информативна. Поне за мен.
Никой никого не държи тук или другаде из форума насила.
Виж целия пост
Постнах източници на желязо, които се съдържат далеч не само в месните продукти. Дробът е такъв продукт, обаче, карантия.
За месото вече се разбрахме- който има афинитет към него си го яде. Който не желае в никой случай няма да се гътне от това.
Аз отговарям на питания, задавам свои въпроси, защото ми е интересно. Гледам да гравитират около темата, все пак. Темата е предимно информативна. Поне за мен.
Никой никого не държи тук или другаде из форума насила.
Препоръчани теми