НОВО: Дигитални асистентиВиж

Имат ли българите хранителна култура?

  • 76 460
  • 2 085
# 1 080 24 септ. 2012, 12:22 ч.
Таласъм -това не е винаги така. Имам приятелка ,която ходи всеки ден по 7-9 км пеша,спи по 10 часа вечер (има разкошна кожа ), катерят и планини от време на време , не ползва кола, а върви навсякъде , яде доста добра храна в големи порции ,но е пак 105 кг:(( Както с всичко и с движението се свиква и тялото се пригажда ,затова храната е важна ,порциона, и разнообразието в двигателната активност .
А и от българин до българин както стана ясно има разлика от небето до земята.
Виж целия пост
# 1 081 24 септ. 2012, 12:41 ч.
Контеса, твоята приятелка никак не е лошо да си изследва хормоните.
Виж целия пост
# 1 082 24 септ. 2012, 12:45 ч.
Цитат на: Ери в пн, 24 сеп 2012, 12:41
Контеса, твоята приятелка никак не е лошо да си изследва хормоните.
Simple Smile Ходехме и двете ( аз за профилактика ,тя изследвания) -здрава като пушка е ! Затова и мисля,че повечето неща са ген и порцион на храната,пък била тя и вратна пържола и руска салата.
Цитат на: Severina_ в пн, 24 сеп 2012, 11:10
Българите имат много хубава кухня и много здравословна. Аз не познавам някой, който да сяда на маса без разкошна салатата  Wink
Проблема според мен на българите е , 4е хранителните стоки са лоши и ниско ка4ествени , пълни с химия като набухватели и подобни (това като стиснеш хляба добруджа да можеш да си пипнеш пръстите ...  ooooh! ) и също 4е нямат спортна култура и също 4е имат доста стресирано ежедневие ...
По-малко кола, пове4е ходене пеша, пове4е места за децата за спорт (футбол/баскетбол/тенис на маса ) между блоковете и по-малко паркинги между блоковете  Peace
И аз мисля така,че нашата традиционна БГ кухня е предимно постна и здравословна ,но вече има много влияния с дюнери, бургери ,сладкиши и хрупанки,които обръщат колата и правят нездравословна.
Виж целия пост
# 1 083 24 септ. 2012, 12:50 ч.
Контеса, хормоните и не са добре на жената, аз съм минавала през един такъв период преди години с хормонални проблеми, тогава и теглото ми беше объркано и по-високо, изобщо целия организъм.
При 10 км. на ден и да си 104 кг., прощавайте, но това си е здравословно усложнение, трябва да си направи пълни изследвания.
Сега прочетох, че била здрава, много странен случай.
Пример давам с мен, аз не се тъпча, но се храня нормално по три пъти на ден, нямам хормонални проблеми и си поддържам безпроблемно тегло от 49-50 кг. без никакви лишения и без маниакални фитнес залитания.
Виж целия пост
# 1 084 24 септ. 2012, 12:58 ч.
При здрав човек, който наистина се движи и наистина се храни нормално, 105 кг. биха били добре, ако е поне едно 2 м. висок.
В противен случай или информацията е невярна, или човекът не е здрав.
Виж целия пост
# 1 085 24 септ. 2012, 13:44 ч.
Цитат на: Azzy в нд, 23 сеп 2012, 21:41
Мерси, Скин.
Ти провери ли си болките при ортопед? Препоръчвам ти, все пак да ти хвърлят един поглед, защото описанието на болката звучи сериозно, може да имаш предразположеност към нещо и ще е добре да знаеш , с оглед превенция.

Аз имах проблем след раждането, защото съм с тесен таз, бебето беше голямо и на практика накрая изобщо не можех да ходя. След раждането имах ставни болки силни и се тропнах две седмици след това при ортопед. Гледа ме човека, въртя, сука, чекна ме наляво надясно, въртя ме на шиш, докато не се изпуснах, че съм родилка, на практика съм била на фаза възстановяване и както и предвиди, болките отминаха и с това се приключиха ставните ми проблеми.
Иначе ,лекарят беше много добър, отидох със солидни препоръки, във Военна болница е, по каса, както си трябва.
Но това са били единствените ми оплаквания, с две думи нямам ставни проблеми.

Благодаря ти за съвета, понеже сподели, че не ходиш в зала, ще ти препоръчам от своя страна моят класически ексзерсис, който правя и до днес, ако не броим мързела.
Ето, нещо частично, но добре обяснено, надявам се да ти хареса:
http://www.letsgym.com/2008/08/22/pas-de-ballet/

Има много клекове, действително трябва да си в правилната позициа и корпусът много изправен, можеш да потърсиш в нета класически балетен екзерсис, но пълен - този не е, по скоро е любителски, пробвай и ако ти хареса и най-важното - добре ти се отразява лесно ще намериш пълния.

Благодаря, Ази, ще се възползвам. Изглежда чудесно за малко разнообразие!

Обръщала съм се към ортопед отдавна. Въпросът е, че преди години и двете ми колена пострадаха от удар. Едното го удари преждевременно затварящата се врата на един от старите трамваи, другото го цапардосаха яко, когато бях в гимназията....
Свързвам схващанията с отслабената си мускулатура. Както казах – тези неща спряха след началото на тренировките.

Не знам, вие, другите (ще се познаете със сигурност) дали нарочно не разбирате или просто не можете...? На 60 няма да ме интересува толкова нито какъв ми е задника, нито колко бръчки имам (не държа да изглеждам като 20 годишно девойче, не стига, че е невъзможно!). Но и не мога да допусна да съм разпусната бъчонка, което би се случило, ако не се погрижа за тялото си СЕГА, когато съм МЛАДА. Дали го обясних на български най-накрая?
Виж целия пост
# 1 086 24 септ. 2012, 13:52 ч.
Виждаш в черно бяло, Скин, там е проблемът:)

Схващанията не идват от отслабена мускулатура, а най често от липса на магнезий. Болките в коленете може да идват от отслабена мускулатура ( аз имам такъв проблем, с халтави връзки на коленете), към който се отнасям с нужното внимание-като почнеш от диагностицирането, вкл. снимки, и стигнеш до начина по който натоварвам, за да укрепва адекватно мускула и да поддържа ставата достатъчно добре.
Това ( проблеми с мускулите и връзките) обаче далеч не е единствената причина за болки, за да можем ей така с лека ръка да се диагностицираме и да препоръчваме натоварвания. Причина може да е едно латентно зъбно възпаление, което не усещаш с години и може да бъде видяно само на снимки, или пък нелекувана някога трета сливица- все могат да доведат до проблеми със ставите ( и сърцето).
Виж целия пост
# 1 087 24 септ. 2012, 14:08 ч.
Цитат на: Judy в пн, 24 сеп 2012, 12:58
При здрав човек, който наистина се движи и наистина се храни нормално, 105 кг. биха били добре, ако е поне едно 2 м. висок.
В противен случай или информацията е невярна, или човекът не е здрав.
И тя се чуди вече няколко години,и дойде с мен на изследвания на щитовидната жлеза, но няма отклонения в нормата на хормона .А  е доста висока,мах 181 см каза ,че е . След раждането на второто дете и не може да си върне кг от преди и това е . фактори колкото щеш ако ги търсиш-стерс, преумора, две малки деца, липса на спорт (освен ходенето  с двойната количка всеки ден) и така.
Извинявам се за СПАМ-а !темата не е за моята приятелка ,просто я дадох за пример за изключенията .

Виж целия пост
# 1 088 24 септ. 2012, 14:12 ч.
Meн остаряването не ме плаши, нито в лице, нито в тяло. Целта ми е, не добре оформени мускули след 25-30 г., а по-скоро да се чувствам добре сега и евентуално да забавя момента, в който ще се сблъскам с неизбежните лекарства и болежки.
Виж целия пост
# 1 089 24 септ. 2012, 16:02 ч.
Цитат на: Judy в пн, 24 сеп 2012, 12:58
При здрав човек, който наистина се движи и наистина се храни нормално, 105 кг. биха били добре, ако е поне едно 2 м. висок.

Не познавам дори двуметров мъж, който да тежи 105 кг и да не изглежда дебел. Нормалното е 80-90 кг, като 90 вече идва множко и човекът започва да изглежда тромав.
Виж целия пост
# 1 090 24 септ. 2012, 16:25 ч.
Цитат на: Янечек в пн, 24 сеп 2012, 16:02
Цитат на: Judy в пн, 24 сеп 2012, 12:58
При здрав човек, който наистина се движи и наистина се храни нормално, 105 кг. биха били добре, ако е поне едно 2 м. висок.

Не познавам дори двуметров мъж, който да тежи 105 кг и да не изглежда дебел. Нормалното е 80-90 кг, като 90 вече идва множко и човекът започва да изглежда тромав.


е, малко се изхвърляш. колко двуметрови мъже познаваш, че направи статистика? при един двуметров мъж, особено със здрава структура, дори само тежестта на костите е сериозна величина.
Виж целия пост
# 1 091 24 септ. 2012, 16:33 ч.
Познавам аз  Simple Smile
Виж целия пост
# 1 092 24 септ. 2012, 16:34 ч.
и аз, щото Simple Smile
Виж целия пост
# 1 093 24 септ. 2012, 16:50 ч.
Цитат на: Judy в пн, 24 сеп 2012, 07:39
...Белтъчните диети често са в разрез с всякакви научно доказани факти, вкл. хранителни пирамиди- и стари и нови. Те никога не са били в тяхната основа. Въпросът бе на съотношение, не на общо количество. Хората реално се тровят, консумирайки по 50-70% месо и млечни. Освен някой решил да си пълни джобовете от народ, незапознат с биология и химия човек, учен едва ли е доказал и препоръчал подобно нещо.
...

не винаги "50-70% месо и млечни" означава високопротеинов режим
Виж целия пост
# 1 094 24 септ. 2012, 16:52 ч.
Не е верно бе,Янечек! Двуметров мъж 105кила не е дебел, ама карай.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало