Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5

Публикувана: 3 окт. 2012, 10:24 ч.
Последно мнение: 26 март 2013, 11:33 ч.

36 220
742

M

# 660 17 фев. 2013, 15:12 ч.

Здравейте - днес е моят 14 ден без цигари - чувствам се прекрасно! Сега разбрах какво означава да се наспиш! Пушила съм около 16 години средно по кутия на ден. Успех на всички, които се борят. Аз не съм ползвала никакви лекарства, лепенки, електронни цигари и т.н. В случаите, когато много ми се пуши си хапвам една обикновена дъвка Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

I

# 661 18 фев. 2013, 08:44 ч.

Добро утро! Минавам да се похваля с 5 бездимни месеца. Пожелавам си все така напред и с по-малко изкушения! На вас пожелавам същото, както и много здраве и късмет!

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 662 18 фев. 2013, 15:13 ч.

Защо има винаги дни, в които ти се пуши? newsm78

newsm78

Чудя се, дали ще отминат...

Виж целия пост

B

# 663 18 фев. 2013, 16:13 ч.

Цитат на: Arex в нд, 17 фев 2013, 14:59

Хайде *Бела* с теб ще се подкрепяме, че сме новачки в начинанието - 48 h. Ама ми се пуши та ми се вие като вук на пълнолуние

Подкрепям, с две ръце Simple Smile

Simple Smile

- 5ти ден без цигaри... Извод: ами живее се Laughing

Laughing

вчера бях цял ден по кафета и ресторанти и да си призная, ми се пушеше. Ама и аз не мога да си го обясня, едно такова чувство, че искам сега да си запаля, а в следващия момент като си представя как го правя и ми става гадно и не искам. Но отминава. Казвам си, че винаги мога пак да стана пушачка, никой не ме спира, но не е и нужно да се случи веднага Simple Smile

Simple Smile

и вече гледам да не се захласвам по илюзията за само една цигара, защото никога не е само една... И вече усещам как се дишало нормално. Ами аз съм се задушавала толкова време Shocked

Shocked

Слънчево настроение на всички и само хубави аромати, без дим Peace

Peace

Виж целия пост

Y

# 664 18 фев. 2013, 16:55 ч.

Цитат на: zayo в пн, 18 фев 2013, 15:13

Защо има винаги дни, в които ти се пуши? newsm78

newsm78

Чудя се, дали ще отминат...

Няма съвсем да отминат, но ще се разредят мнооооооооооооого, сега стискайте зъби и не си позволявайте да изпушвате "само една" Wink

Wink

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 665 19 фев. 2013, 09:31 ч.

Цитат на: coldasice в пн, 18 фев 2013, 16:55

Цитат на: zayo в пн, 18 фев 2013, 15:13

Защо има винаги дни, в които ти се пуши? newsm78

newsm78

Чудя се, дали ще отминат...

Няма съвсем да отминат, но ще се разредят мнооооооооооооого, сега стискайте зъби и не си позволявайте да изпушвате "само една" Wink

Wink

Не е въпросът за 1та, не бих си го позволила, заради това, че понякога ми се пуши. Просто ми се ще да ги няма тези моменти Rolling Eyes

Rolling Eyes

Иначе завиждам на хората, които откриват разлики в организма си като пушачи и като непушачи.
Ами аз за почти 3 месеца не съм видяла грам промяна, нито в кожа, нито в дишане, нито във виталност, нито във вкус. Само в килограмите Joy

Joy

Ако бях видяла, това щеше да ми е допълнителен стимул може би Simple Smile

Simple Smile

Може би защото пушех между 5 и 8 цигари дневно и затова разликата не се усеща..не знам... newsm78

newsm78

Виж целия пост

A

ala-bala-nica

# 666 19 фев. 2013, 10:07 ч.

Цитат на: zayo в вт, 19 фев 2013, 09:31

Може би защото пушех между 5 и 8 цигари дневно и затова разликата не се усеща..не знам... newsm78

newsm78

Може би е от това.
На мен вкуса ми се засили/подобри и обонянието. Ей, като следово куче съм направо! (което на моменти никак не е хубаво Laughing

Laughing

)

Виж целия пост

G

# 667 20 фев. 2013, 01:16 ч.

Пак съм тук,момичета.
Стискайте ми палци....вече да съм редовна в темичката Praynig

Praynig

Виж целия пост

# 668 20 фев. 2013, 09:51 ч.

Цитат на: *Ginger в ср, 20 фев 2013, 01:16

Пак съм тук,момичета.
Стискайте ми палци....вече да съм редовна в темичката Praynig

Praynig

Стискам ти силно палци.

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 669 20 фев. 2013, 10:34 ч.

Цитат на: *Ginger в ср, 20 фев 2013, 01:16

Пак съм тук,момичета.
Стискайте ми палци....вече да съм редовна в темичката Praynig

Praynig

Peace

Виж целия пост

Регистриран

# 670 20 фев. 2013, 11:24 ч.

Привет!
Аз реших- не искам да се тровя вече! След ,като ви прочетох отначало до край видях ,че не е невъзможно. Днес ще се постарая да не посягам към цигарите, дано. Устискам. Ако успея ,утре ще ми е по- лесно.... Само не знам, как ще се спавя с никотиновия глад, не ми се слагат лепенки или други подобни. Не знам,какво точно да очаквам,като поведение от тялото си...

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 671 20 фев. 2013, 13:59 ч.

Цитат на: Biserka_a в ср, 20 фев 2013, 11:24

Привет!
Аз реших- не искам да се тровя вече! След ,като ви прочетох отначало до край видях ,че не е невъзможно. Днес ще се постарая да не посягам към цигарите, дано. Устискам. Ако успея ,утре ще ми е по- лесно.... Само не знам, как ще се спавя с никотиновия глад, не ми се слагат лепенки или други подобни. Не знам,какво точно да очаквам,като поведение от тялото си...

При всеки е различно. Никой не може да ти каже, какво да очакваш Sad

Sad

Аз лично изпаднах в нервна криза, в деня, в който ги намалих по причина, и после няколко дни след това като ги спрях не усетих нищо. Освен лабилна психика, свръхчувствителност от всяка гледна точка. Доста неприятно ми беше.
Но всеки усеща различни неща.
Най-важното е да се радваш, че ги спираш. Така ще знаеш, че каквото и да преживееш ще си струва Peace

Peace

Успех! Никотиновият глад не е толкова страшен.
Сигурно ти се е случвало и друг път да не пушиш 1-2-3 дни по здравословни или други причини. Разликата е в това, че този път знаеш, че няма да броиш тези дни до следващата цигара Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

B

# 672 20 фев. 2013, 14:53 ч.

Днес ми е осмият ден без нито една цигара. Имам нужда от подкрепа, защото преди съм издържала до 12 дни и съм се проваляла. Вие ми се свят, но иначе се чувствам много по-добре. Иска ми се, ако има някой специалист, да ми каже за 8 дни какво конкретно, макар и минимално хубаво нещо е станало с мен.

Виж целия пост

V

# 673 21 фев. 2013, 07:51 ч.

Здравейте

Flutter

На 25 февруари ще станат 2 месеца от както не съм палила цигара. Все още има моменти, в които ми се допушва, но определено са доста по- малко от началото. Моя начин на справяне с никотиновия глад е в момента, в който ми се допуши си измислям някаква занимавка. Открих, че при мен номера е да не мисля за това и мозъка ми да е зает с други мисли. Определено има ефект от тази тактика Simple Smile

Simple Smile

Пожелавам на всички борещи се успех и да имате воля да загърбите тотално този лош навик Hug

Hug

Виж целия пост

# 674 21 фев. 2013, 09:22 ч.

Тази нощ изпуших насън една цигара.
Не ми беше много хубаво усещането, по-скоро ми беше гузно и все едно е настъпил краят на света, защото знаех, че вече съм отново пушачка и нищо не беше в състояние да ми промени мнението. Опитваха се да ми обясняват приятели около мен, че е само една цигара и няма нужда да паля втора и че може да си остане само една цигара, но вътрешно си знаех...
Много гадно чувство, много гаден сън.
За месец и половина, това ми е за втори път, като първият ми такъв сън беше съвсем в началото.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Юлска вещерска и спортна

20 634
622

Потребителски групи

ТВ спамо-чат - за минали, настоящи и бъдещи формати, за участниците в тях и не само - тема 17 📺

430
11

Потребителски групи

Почти е ляту вечи, Кукундрела банцкия ублече

7 777
598

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.