90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 204

  • 137 624
  • 731
# 675 7 дек. 2012, 13:09 ч.
Здравейте фиданки-сладуранки,
Днес ми е плодов ден- мандарини, мандарини и пак мандарини.
Хайде дано утре кантара покаже "-"  Praynig!
Хубав ден от мен!
Виж целия пост
# 676 7 дек. 2012, 13:39 ч.
Привет и от мен Simple Smile Най-после намирам малко време да се отчета....колко съм режимна newsm03
Днес - варива. Дойде реда на шарения боб, който ме прецака преди 4 дни.
З: 1/2 грейпфрут
О: бобена салата
В: боб -печен
И, разбира се, мнооого вода....Скоро не съм се мерила, а и в близките 3-4 дни няма да го правя, че МЦ ще ми убие ентусиазма Mr. Green Все пак не мога да не споделя, че повечето панталони са ми хлабавки Simple Smile
ПП: момичета, какво ви е мнението за степчетата през ноща? Не че ги използавам, даже почти никога, но снощи ми се наложи да бодувам до късно покрай дъщерята Sad и пих 2 чаши степ
Виж целия пост
# 677 7 дек. 2012, 13:42 ч.
Вери, степчетата са с подсладител и много химия, много са вредни и заради подсладителя задържат вода. Аз бих предпочела да пия билков чай. 
Виж целия пост
# 678 7 дек. 2012, 14:19 ч.
Цитат на: облачето хей в пт, 07 дек 2012, 13:42
Вери, степчетата са с подсладител и много химия, много са вредни и заради подсладителя задържат вода. Аз бих предпочела да пия билков чай. 
Да, така е облачето хей, особено като се сетя за коварния аспартам, но просто детето беше много зле, а аз нали вечерях в 19ч. и ми ставаше лошо към 2ч през ноща, та по-лесно беше да глътна от готовия сок. Иначе - да, за предпочитане е чай, даже си имам от стевия и не е необходимо подслаждане Simple Smile
Да ви кажа много вкусно изглежда печения боб, за първи път го правя.
Виж целия пост
# 679 7 дек. 2012, 15:22 ч.
Тинки, браво за изпита   bouquet

Започнах да ходя на йога-стречинг. Ако някой е тренирал такова нещо, моля да сподели как му се е отразило.  Преди ходих на пилатес, но вече часовете не са ми удобни.

Последните дни съм много подута, затова днес съм на плодове (в почивка съм). Имам мандарини, банани, киви и микс от сурови ядки и стафиди.

Пожелавам ви лек ден!
Виж целия пост
# 680 7 дек. 2012, 15:27 ч.
Цитат на: dany2009 в пт, 07 дек 2012, 13:09
Здравейте фиданки-сладуранки,
Днес ми е плодов ден- мандарини, мандарини и пак мандарини.
Хайде дано утре кантара покаже "-"  Praynig!
Хубав ден от мен!

И аз плодувам днес  Grinning  Райски ябълки, грейпфрут, ананас и фурми. Решила съм днес да е без банани. За вечерния глад плодове + ядки + един голям фреш. Тези плодови дни започват да ми харесват, усещам се лека и мисля, че утре ще имам един голям "-"   Laughing
Дани, дано и твоят кантар е на кеф fingerscrossed 
Виж целия пост
# 681 7 дек. 2012, 15:34 ч.
Цитат на: Penélope в пт, 07 дек 2012, 12:37
Я споделете моля,  какви са ви кантарите, че явно трябва да купувам! goodscale

е моя с измерване на мускули и мазнини.  Peace

Нана, благодаря за разяснението. Друго си е, като към отговора има и обяснение.  Peace
Виж целия пост
# 682 7 дек. 2012, 16:43 ч.
Привет фиданки! Аз най-сетне намерих време да обядвам- почти 3 станало аз докато се наканя.
Сутринта кантара показваше 50.2, а сега като се прибрах (само на 1 круша от сутринта) показа 49.7кг.

Penélope, моят кантар е най-обикновен електронен.

днес съм на варива
З круша
О печен боб с доматен сос- 2 порции  ooooh!
В ориз с грах
Виж целия пост
# 683 7 дек. 2012, 17:49 ч.
Цитат на: БебОле в пт, 07 дек 2012, 15:34
Цитат на: Penélope в пт, 07 дек 2012, 12:37
Я споделете моля,  какви са ви кантарите, че явно трябва да купувам! goodscale

е моя с измерване на мускули и мазнини.  Peace

Нана, благодаря за разяснението. Друго си е, като към отговора има и обяснение.  Peace
Точно такъв е при нашите, но като се изнесох си остана там. Но не искам толкова сложен и толкова скъп.  bouquet
Виж целия пост
# 684 7 дек. 2012, 18:00 ч.
Hrisi, заедно сме от 3-ти Simple Smile
Аз днес съм -400 гр след плодов и общо -1,1 кг за първата четворка. На тези килограми не съм била от 2009 г.  Party
Днешния белтъчен:
з- круши
о- рибка на фурна и зелева салата с няколко пушени свински филенца
в - наденички на фурна салата домати и краставици
Виж целия пост
# 685 7 дек. 2012, 18:33 ч.
 Добър вечер! Аз все още съм жива Mr. Green не съм налетяла на хладилника което е добре,почти се свърши гадния воден Twisted Evil За утре мама е купила рибка Laughing ще си я пекна + салатка зеле ммммм сигурно ще я сънувам нощеска Mr. Green Добре дошли на новите момичета  Hug  ( не,че аз съм много старша де Mr. Green)
Виж целия пост
# 686 7 дек. 2012, 18:35 ч.
Добра вечер!

Да се отчета за деня, който беше плодов и приключи преди половин час.

з - ябълков сок и кафе
о - 1 ябълка, 50 грама лешници и 50 грама стафиди
следобяд - 1/2 помело
вечеря - 1/2 помело
Виж целия пост
# 687 7 дек. 2012, 19:58 ч.
Два дена съм затрупана с работа и не мога да стигна до вас. Но сега приключих вече и да споделя.
Онзи ден ми беше бобов. Забелязах, че като ям ориз или картофи (на салата напр.) не се отразява така на кантара, както като вечеря боб с кисело зеле. Направо цяло кило бях нагоре. За радост след вчерашния въглехидратен, в който ядох пица от тънко и хрупкаво тесто с дом.сос, чушка, гъби и маслини днес бях 56.900 кг Simple Smile
Днес ми е плодов, но май хапнах малко повече ядки, иначе наблегнах на печена тиква и манадарини, пък и ПМС... дано утре е благосклонен към мен кантара.

Хубава вечер от мен и да се наспите утре  в почивния ден Simple Smile
Виж целия пост
# 688 7 дек. 2012, 21:45 ч.
Цитат на: poppy-fairy в пт, 07 дек 2012, 15:27
Цитат на: dany2009 в пт, 07 дек 2012, 13:09
Здравейте фиданки-сладуранки,
Днес ми е плодов ден- мандарини, мандарини и пак мандарини.
Хайде дано утре кантара покаже "-"  Praynig!
Хубав ден от мен!

И аз плодувам днес  Grinning  Райски ябълки, грейпфрут, ананас и фурми. Решила съм днес да е без банани. За вечерния глад плодове + ядки + един голям фреш. Тези плодови дни започват да ми харесват, усещам се лека и мисля, че утре ще имам един голям "-"   Laughing
Дани, дано и твоят кантар е на кеф fingerscrossed 

Здравейте момичета и аз като Дани днес мандарини, мандарини.... за вечеря малко грейпфрут и пак мандарини.
След вчерашното прегрешение с рибка...незнам кантара какво ще каже...Дано днешните мандарини го омилостивят Hug
Виж целия пост
# 689 7 дек. 2012, 22:07 ч.
тъкмо спретнах 2 тави изкушения- една с меденки и една с канелени сладки, които слепих с течен шоколад. Проблема е, че си хапнах доста, уж да ги опитам, а... се омазах  ooooh! много ме е яд, поне да не бях яла преди това вечеря.. нооо утре ще се срамувам на кантара  Blush

Лека вечер, момичета и не правете като мен!  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата