НОВО: Дигитални асистентиВиж

ВМ НВХ - част 54

  • 44 452
  • 750
# 420 4 ян. 2013, 12:07 ч.
Шоки, точно от такива загрижени роднини са шоколадите  #2gunfire Но на малкия няма да ги дам, даже и постепенно.....той е на 2г. и 2м. и все още не му давам  Laughing

Най добре да ги раздам тук-там...така ще мирясам Simple Smile

А това с ВЦ-то и проблем и при мен. Сената ми действа на мен, но се притеснявам да не привикна с нея.....
Виж целия пост
# 421 4 ян. 2013, 13:48 ч.
Честита ви 2013 и от мен:) Пожелавам ви здраве, за всичко останало има Мастеркард Simple Smile
Аз си ям добре, твърде разнообразно и само отчасти режимно. Имам въгленчоци в менюто, но като тегля чертата не са кой знае какво. Все още не ми се отразяват (или аз не се виждам ясно ), но по дрехите промени нямам. Не се терзая много, и да ви кажа по празниците освен, че просто се хранех по-редовно и маалко повече като количество нямам кой знае какви грехове - мезенца, пържолки, езици, туршийки и салатки - това ми бяха основните храни. Не съм преяждала като свиня с изключение на Бъдни вечер и то главно от многото вода и явно организмът ми категорично не можа да понесе обемната храна като купа боб и парче питка.
Виж целия пост
# 422 4 ян. 2013, 13:53 ч.
Веси, или ги подари или хвърли
Аз хвърлям доста боклуци, купени от моите

Далокастро, от такива съвети аз се пазя
И спирам да чета подобни източници, това ми стига, за да им нямам доверие
От такива съвети се докарах наврмето до хиперинсулинемия и да се търкалям

Много интерсна идея за майонеза без яйца
Ще жертвам малко зехтин и ще я пробвам

Виж целия пост
# 423 4 ян. 2013, 16:00 ч.
Даликастро, сега погледнах линка - ами, до голяма степен отговаря на палео храненето. Разбира се, можеш да пробваш този вариант за известно време и да направиш сравнение. Трябва ти да си прецениш, а най-сигурното е да пробваш и да си направиш изводите.
Виж целия пост
# 424 4 ян. 2013, 16:18 ч.
Шоки,аз съм хвърлила око на ето това палмово маслоhttp://www.iherb.com/Jungle-Products-Red-Palm-Oil-14-oz-397-g/30274-в Бг е доста скъпо.Палмовото масло е естествено твърдо при температури под 25 градуса,има 2 фракции-палмолеин-течна,и палмстеарин-твърда.Хидрогенира се течната фракция за промишлени цели.Категорично натуралното НЕ съдържа холестерол и трансмазни,освен това е традиционно използвана мазнина за готвене в тропическите страни.
Виж целия пост
# 425 4 ян. 2013, 16:47 ч.
Благодаря, Лиу!  bouquet
Виж целия пост
# 426 4 ян. 2013, 18:54 ч.
Позволявяам си да пиша, макар че не се подвизавам в тази тема! Засега само разглеждам, като възможен вариант за моят мъж. Май е много подходящо за него този вид хранене.
Тук, в Сицилия имам предвид, майонеза се прави със слънчогледово олио, защото зехтинът е много силен! Ма, колко е странен света, все се прави това, което нямаме. В смисъл, в България-майонеза със зехтин, тук, където зехтинът е основно олио- със слънчогледово олио Mr. Green
Но не мога да не ви споделя моята майонеза, която всъщност взех на заем от един приятел, но е страхотна. Значи, ето какво е необходимо: 1 цяло яйце, около 300мл. слънчогледово олио
 Grinning, няколко капки соев сос, щипка сол, сокът от един голям лимон, горчица,около една супена лъжица. Слагам всичко в чашата за бъркане и пасирам. Става невероятно плътна и вкусна.
Авокадото аз мажа на филийка вместо масло. Но ако сложите авокадо, лим. сок, малко сол и една краставица,чесън,една скилидка, няколко орехови ядки и пасирате става чудна разядка. Нещо като млечна салата.
Иначе наистина е бзвкусно!
Виж целия пост
# 427 4 ян. 2013, 19:27 ч.
Да ви питам за сьвет- в дилема сьм тези дни дали да си купя пудовка от 8- 10 кг, или два дьмбела от по 4-5 кг?
На мен любимата ми рецепта с авокадо е размачкано на пюре и разбьркано с една консерва парченца риба тон в собствен сос, сол и лимонов сок.
Виж целия пост
# 428 4 ян. 2013, 21:15 ч.
Камелот, зависи какво и как си тренирала досега. Пудовка от 10 кг си е сериозно, поне за мен (аз карам с 4 кг, макар че май ми е лека). Така че ако нямаш дъмбели, по-добре дъмбели. Голяма част от упражненията с пудовка могат да се правят и с дъмбели. Wink
Виж целия пост
# 429 4 ян. 2013, 22:04 ч.
 yulinga,  Hug .
Нямам особен опит в тренирането с тежести, е имах едни дьмбели от по 2 кг , но не ги и броя тях.  Embarassed Ти какви упражнения правиш с дьмбели? Може и на лични, за да не разводняваме темата.
Приемам всякакви сьвети в тази насока, че сьм много назад , а сьм решила сериозно да се вземам в рьце!  Simple Smile
Виж целия пост
# 430 5 ян. 2013, 08:03 ч.
Добро утро.
Вчера си купих сирене Ементал /на етикета пише 30% масленост/, та искам да попитам става ли да режима  Simple Smile
Виж целия пост
# 431 5 ян. 2013, 08:11 ч.
kameloth,вземи си пудовката-много неща можеш да правиш с нея.
За Коледа направиж домашна майонеза с масло отгроздови семена-и на мен не ми харесва със зехтин.
Виж целия пост
# 432 5 ян. 2013, 08:54 ч.
Светлана, според мен става всякакво сирене или кашкавал. Само ако се търси намаляване на белтъчините, изварата и котиджът са неподходящи, донякъде и рикотата - те са с много високо съдържание на белтъчини и сравнително ниско на мазнини. Но ементал не е в тази категория.
Виж целия пост
# 433 5 ян. 2013, 09:06 ч.
Благодаря ти Шоки   bouquet
Извинявам се за "лаишките" въпроси понякога, и а за напред Peace
Виж целия пост
# 434 5 ян. 2013, 09:27 ч.
За много години и от мен, живи и здрави да сте!
Пак съм почти стриктно в режима, виното ми
бърка плановете само.  Sunglasses  Относно ФФ на  advokat
Цитат
сутрин - мазно кафе - масло и течна сметана
    около 11 ч. - 1 авокадо;
     около 14 ч. - 2 твърдо сварени яйца с 30 грама майонеза;
    около 17 ч. - 30 гр. сурова макадамия;
     вечер - 50 грама варено пилешко месо с 30 грама майонеза
Бих заменила майонезата с маскарпоне, пилешкото
месо, ако държиш  да е от пернато с патица, че е по-блажничка.
Напоследък съм луднала по патешко, дробчета, гъши дроб и
прочие производни. Освен това ме заредиха и с конско месо,
така че от към белтък съм ок. ред е джумерките,пръжките и сланината.
След Йорданов и Иванов ден ще направя и аз един бърз ФФ.
btw маскарпоне+какао феноменална комбинация.
Любимото ми упражнение с пудовки, става с шестограмни дъмбели.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало