Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - 20

  • 48 789
  • 1 034
# 840
Поли, какъв ти е хранителният режим по принцип? Променила ли си го драстично около бременността (увеличен прием на бързи захари, ядене "за двама" или гладуване, недостатъчно количество изпита вода)?
Виж целия пост
# 841
devi4ca, не за съжаление точна диагноза така и не ми поставиха. В картона на спешна помощ пишеше ОВИ, но в досието от болницата имаше съвсем други неща. Това което ме притеснява е, че не трябва да ям сладко, а аз съм с много ниско кръвно и ЛЛ ми е казал в такива случаи да хапна шоколад или да изпия чаша кола, а сега и двете са в графа вредни.

Фея, не бих казала, че съм го променила драстично. Стана малко по-нередовен, защото ми се гади/еше от много неща. Пропускала съм някой и друг обяд, наблягах повече на тестени храни, но това е в рамките на не повече от 2-3 седмици. Не съм преяждала, нито гладувала и вода пия доста повече от преди. Гладуването ми е последните 4 дни, които изкарах само на солети и вчера малко пюре по препоръка на лекарите.
Виж целия пост
# 842
Поли, ако имаш показатели за диабет, наистина ще е разумно да не ядеш сладко (разбирай бързи захари). Това ще се отрази добре и на останалите ти органи. Приемай колкото се може повече храни в суров вид (плодове, зеленчуци, кълнове). Купи си сурово какао или сурови какаови зърна, както и прах от мака - това са "супер храни", които помагат за регулиране на кръвното.

Говори с личния си лекар за някакъв спорт, който можеш да започнеш, защото спортуването е чудесно и при контрол на кръвното налягане.

Направи си отново кръвна картина след като влезеш във втория триместър.
Виж целия пост
# 843
AtenaotnA, много сладко бебче имаш! ДА ти е живо и здравичко Simple Smile и да те слуша много:)
Виж целия пост
# 844
Маката не мисля, че е подходяща за бременни.
Поли, имай предвид, че тестените неща (от бяло брашно) също се превръщат в захари като попаднат в организма - както е писала Фея Кръстница - приемай повече плодове и зеленчуци  Peace
Виж целия пост
# 845
Маката не мисля, че е подходяща за бременни.
Грешиш. Виж тук www.livestrong.com/article/498060-maca-pregnancy/
Виж целия пост
# 846
*sunshine_ls* , благодаря ти  Hug

Поли , да се оправяш бързо  Hug
Виж целия пост
# 847
Фея Кръстница, казали са ми, че не е подходяща за кърмачки, затова предположих, че и за бременни не става. Без консултация с лекар не бих рискувала  Peace
Виж целия пост
# 848
Jos, много ти благодаря за линка! Доста е ценен за мен. Аз като попрочетох за пигментациите и се сетих, че през празниците ще ходим до Балкана и да ви попитам - дали умерените слънчеви бани са полезни за бебето? Сега времето е чудесно и аз много обичам да се пека на слънце.
Другото, което ме вълнува е дали трябва да пия отсега някакви витамини за мами, освен фолиева киселина (нея си я пия) или все още само тя е достатъчна?
Виж целия пост
# 849
Аз започнах да пия витамини след третия месец от бременността-така ми каза доки- и ги пиех докато кърмех.В  началото не трябвало да се пият,можело да предизвикат допълнителни стомашни неразположения-гадене и т.н.
Аз когато пробвах да правя слънчеви бани,ставах на петна.После прочетох,че кожата на бременните ставала много чувствителна.Е,сигурно не на всички,намажи се и пробвай.
Виж целия пост
# 850
Вилхелм Тел, не ти препоръчвам да пиеш синтетични витамини, достатъчно е да се храниш разнообразно, а предстоящия сезон е много благодатен  Peace
За слънчевите бани - полезни са, естествено - така си набавяш витамин Д. Само внимавай да са в подходящите часове.
Виж целия пост
# 851
Фея Кръстница, казали са ми, че не е подходяща за кърмачки, затова предположих, че и за бременни не става. Без консултация с лекар не бих рискувала  Peace
Колко от българските общо практикуващи лекари са запознати с това що са супер храни и какъв е техният състав?

Вилхелм, права е Фата - ако хранителният ти режим е богат на естествени източници на разнообразни витамини, минерали, амино киселини и полезни мазнини, няма да имаш необходимост от допълнителен прием на синтетични мултивитамини за бременни.

Ако обаче не си запозната или не следиш състава на храните, които приемаш, ще е по-добре да пиеш мултивитамини за бременни. Тук практиката е такива витамини да се приемат от момента, в който бъдещите родители започнат да работят за бебе.
Виж целия пост
# 852
Колко от българските общо практикуващи лекари са запознати с това що са супер храни и какъв е техният състав?
Много малко, за съжаление...
Виж целия пост
# 853
Вихлелм , не ти трябват боклуци чиито състав е неясен , а и каквото и да има е извлечено по химичен път. Сега започва истинското изобилие на плодове и зеленчуци .Ако нямаш познат с градинка -- хващай мъжо и се поразходете из селата и си накупи истински хубави и полезни храни!  Peace
Изписвали са ми витаини ,но освен фолиева не съм пила нищо друго.Бях бременна по същото време като теб - ядях много млечни продукти , градински зеленчуци и плодове и много ядки.
В отговор и на другото момиче - ходих и на плаж ,но рано сутрин от 8 до към 11 и винаги с  чадър.
Ако нямате медицински причини не се ограничавайте от нищо.Това е най-прекрасния момент в живота ви и няма нужда да се вгорчава с излишни забрани и постоянни притеснения -това може ли , онова може ли. Важното е да няма физически натоварвания и мама да се чувства спокойна и щастлива.  Peace
Виж целия пост
# 854
Здравейте отново! В момента съм в 11-та седмица и досега всичко вървеше просто прекрасно. В началото ми беше сънливо, но и това премина. Не съм имала никакви оплаквания, догадило ми се е 1-2 пъти. И преди малко повърнах без никаква причина. Чела съм доста в този форум и мамите се оплакват от повръщане в началото, което отшумява към края на третия месец. Знам, че едно повръщане не е болка за умиране, но все пак искам да попитам дали имам основание да се притеснявам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия