АВГУСТинче на половин година е вече и вкусничко яде, а мама мисли само за море

На моя човек хемоглобина му май е нисък незнам 108 е, референтните стойности на изследванията са че долната граница трябва да е 135  ...Утре ще ги нося на педиатъра да ги види. И други някаколко са му малко под нормата, но лично аз мисля че този хемоглобин за бебе е супе, ох дано, че доста се шашнах с тези реф. стойности.

Така мога ли да сваря спанак и да го замръзя в буркан и да му давам от него?? За желязо повече 

108 е добре, няма нужда от нищо специално.
За спанак е рано.
Вземи каша от просо, в нея има много желязо, за твое спокойствие.

Ето за желязото в различните храни :
Съдържание на желязо (мг/100 г):
Просо                     6.8
Елда                       3.9
Ечемик (глутен)     6.0
Овес (глутен)         4.6
Пшеница (глутен)  3.1

- Усвояемостта на желязото от пълнозърнестите храни е доста ниска поради фитатите и фибрите (напр. вареното просо съдържа около 1.0 мг желязо).
- Желязото като добавка (за обогатяване на каши и пр.) е по-ниско усвоимо от желязото от 'естествени' източници.
- Усвояемостта може да бъде подобрена по няколко начина:
  * прием едновременно с витамин С
  * накисване на зърната
  * отделна консумация на продукти, богати на калций


Месо
Съдържание на желязо (мг/100 г):
Телешко месо           3.1
Пуйка (тъмно месо)  2.4
Пуйка (светло месо) 1.2
Пиле (тъмно месо)    1.6
Пиле (светло месо)   1.2

- Желязото от месото (хемовото желязо) се абсорбира най-лесно, за разлика от желязото в листните зеленчуци (нехемовото желязо).
- Желязото от месото се усвоява оптимално при комбинациш с 'железни' зеленчуци.


Зеленчуци (подходящи за 7-12 месец)
Съдържание на желязо (на 1 чаша):
Цвекло                        2.8
Леща (сварена)          6.6
Спанак (сготвен)        6.4
Грах (сварен)              1.2
Броколи (варено)       1.1
Брюкс. зеле (варено) 1.1

- Усвояването на желязото от растителен произход е до 10%.
- Когато се консумират едновременно храни с хемово и нехемово желязо се оптимизира усвояването на желязото.
- Витамин С също подобрява абсорбцията му.


Желязото в просото се усвоява доста неефекитнво – това се отнася за растителното или нехемовото желязо. Обикновено се усвоява около 3-10% от наличното желязо, което се дава срещу името на всяко зърно или зеленчук в дебелите книги.
Желязото в месото е хемово т.е. съществува в друга органична форма, която позволява да се усвои с доста по-малко загуби. За сравнение с растителното желязо, процентът на усвояване на хемовото е средно 40%. 

Няма смисъл да се търсят цифри, които сравняват реалното усвояване на желязото в една или друга храна - това зависи както от начина на приготвяне, съхранение и комбиниране с други съставки, така и от сорта на дадена храна и т.н. За бебета най-важният източник на желязо остава месото, донякъде рибата и жълтъка, защото в малко количество храна е концентрирано добре усвоимо желязо. Зърнените и листните ‘железни’ храни допълват режима, но само с тях е трудно да се поддържа железният баланс на тази възраст. В по-късна възраст може.

   

Здравейте момичета,

Нещо ми е смотано тези дни  .

Бютка, това стихотворение успя да ме развесели, сега ще го прочета на половинката. Мерси, че ме добави във фейса    .

Да питам по запознатите мами тъй като педиатърката не можа да ни приеме - защо Марто ми се обрива от АМ? Нали  пие кърма. Аз кисело, прясно мляко, сирене, кашкавал ям без ограничения. Не мога да си го обясня.

Болничките да се оправят  .

За обличането, аз слагам чорапогащник, когато е по анцуг или панталон и отгоре космонавта и завивам с одеяло, защото спи навън по 3-4 часа.

Марги, ако кремовете не помагат, пробвай наистина с класически хомеопат  , трябва просто да имаш повечко търпение.

Гунди, Блонди много ви благодаря, имам каша от елда, никъде не намерих от просо   
Моя хемоглобин винаги е бил нисък за бебе 135 долна граница ми се вижда ненормално, но разликата със 108 е голяма, тайничко и аз това си мисля че е добре , не е като 90 или 95 ...
На вашите бебоци колко им беше тоя хемоглобин, аз много се шашнах и около мен свеки ме шашна допълнително, дойде на гости и й казах и почнаха едни вайкания, така се притесних, че втори ден ме боли главата вече 

Мм, днес пандата хапна тиква с авокадо, мога да ви кажа, че беше очарован и после един усмихнат такъв   аз дето не обичам авокадо, ама явно на него му се услади  
Абе бяхме коментирали, ама забравих   като съм въвела тиква-цигулка, а сега искам тиква-балка, пак ли почвам от малко или като съм въвела тиквата съм въвела и всичките му видове уж   и за райска ябълка се замислих   някой ще дава ли и кога въобще  
Я, Зафира се появи  
Муки, кой ден ти е от захранването, че не помня кога почна? за мен е рано на една седмица да заместиш, но за 3 седмици, месец е ок - при все, че аз слагам АМ в пюрето де..да се успокоявам, че не е заместено  
Миланова, не ви е толкова нисък хемоглобина, не се притеснявай  нашия е 116 

Гунди, напълно съм съгласна, просто на мен за месо и жълтък ми се струва рано, затова предлагам друга алтернатива. Да не говорим, че този хемоглобин си е екстра  С тия изследвания и това шашкане... 

Миланова, ти защо споделяш със свеки, като ще се вайка за глупости 

Бюти, имам предложение: линка със сборното от Косе Босе от септемврийките, да го плеснеш за постоянно на 1-ва страница, че да не го цитираме или копираме всеки ден  Така всеки може да се консултира и ако се чуди или не е намерил или не му е ясно нещо - да пита. Какво мислите 

Даа, лекарите много обичат да ошашкват народа.

Блонди, този нали? http://september2008.multiply.com/journal/item/66/66
Ей са ще го напиша, ама пак си мисля, че ще се пита едно и също сигурно 

ами аз много пъти го пусках тук тоя линк 

Ми защо, защото нито майка ми вдигна тела, явно е била  в час, тя е учителка, нито ММ, и тя се появи насреща, ми грешка ще ....Отчетох го веднага като такава, но вече беше късно...

Блонди, кефи ме заглавието за другата тема, дето си го измислила  

"Кака му си играеше с капачки,това пък с торбички  Crazy" Муки, това са двата кошмара на майката на моя мъж (не обичам думата свекърва, че ме кефи жената  ). Иначе и аз давам на малката пакетчетата със сухи и мокри кърпички, много обича и сумати време се занимава с тях.  

Дафи, и аз правя домашно пюре за 3 пъти, т.е. 3 дни.   Нищо му няма, само да не се претопля цялото и да се отсипва в друг съд, за да не попада от слюнката и да завъжда бактерии.

Албенка, честита месечинка, и на всички други месечинковци!  

За чорапогащниците, аз казах че слагам на Теа и под космонавта, но да нейните са мадамски, тънички на дупки   Но пак е нещо.  

Муки, за количеството ето от линка, който пуснах вчера (Бюти, ако искаш и него сложи отпред)
Примерни количества за твърда храна

6 месеца -100-120гр.

7-8 месеца = 160-170 мл

9-11 месеца = 180-190 мл

Ако детето иска още, трябва да се продължи с мляко, колкото иска да пие.
Такива са и препоръките на СЗО за активни кърмачета.
Капацитетът на стомахчето на 6-9 месеца е между 130 и 190 мл.
Няма толкова голямо значение какво е количеството храна, а качеството й и честотата на предлагане. Плюс достатъчно мляко.

Значи едно от малките бурканчета е максимума, другото е мляко засега, ама те почти на 7 месеца ще станат.

Миланова, и според мен Хмг му е ок, тези референтни стойности са за големи хора, при това  мъже, не за бебета. Педиатърката какво каза? За каша от просо разгледай в Папа или Амам, със сигурност има, но не помня на коя марка.  

Миши, аз точно заради това няма да добавям мляко в кашите и ще взимам безмлечни засега, че в млечните знам ли какво мляко слагат. Мисля сега след тиквичката да въведа и авокадото, после ябълка, круша, синя слива и почвам кашите, ще видим в какъв ред след оризовата. Сигурно просо, елда, киноа, пилешко, заешко, и ще стане време за глутена на 8 месеца и за месец ще въведа глутена и млечните. Това ми е планът засега.  

Бюти, тиквата си е тиква, давай си я вече като въведена.

Абсолютно подкрепям,аз честно казано се поддадох първоначално на шока,но за щастие  си послушах и сърцето и педиатърката,при все че мъжа ми ми бръщолевеше че щом съм искала специалисти трябва да ги слушам.Сега на който му се обади се хвали че сме го отсвирили,но изследванията ще си ги направим за да имаме по голяма яснота евентуално.

Миланова според мен хемоглобина не е толкова нисък,а щом и ти не си с висок мисля че излишно се притесняваш

Зафира къде се загуби?


Те бабите са и затова-да всяват паника-днес се обади Алф да каже,че съм имала писмо от Hipp,явно са някакви рекламни материали,и мъжа ми като и обясни че съм се отказала от АМ и продължавам кърменето изтърсила,че съм щяла да си уморя детето от глад .Ей що не ми го каза на мен  .

Как хубаво се разходииих  Оставих Ина на баща и, и с една приятелка ходихме на кафе, отдавна не бях сядала на кафе с приятелка, направо бях забравила какво е 
Ина е изяла почти цяло бурканче пюре 1 час след кърменето  Останало и около 20гр. Тя ако продължава така до 7 месеца ще яде още повече. Ще я ограничавам май до 120гр. 
Лея, и аз имам писмо от Хип  А ти с тази кърма... горкото дете 

Диди, нямаше в Па-Па, вчера ходих, в Ам не съм, ходих и в Дм, от там взех елдата..Бе явно му е ок, утре ще ги дам на педито да ги види, ние ги взехме в Петък.