Здравейте! И аз се присъединявам към вас! На 26 години съм, имам младеж на 1г. и 6м. Тежа в момента 60 кг и съм висока 163. Стигнах до 3-ти ден на диетата и съм се амбицирала да стигна докрай 
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 213
- Публикувана: 17 фев. 2013, 11:26 ч.
- Последно мнение: 25 фев. 2013, 09:41 ч.
# 316
19 фев. 2013, 14:05 ч.
Пърженето като цяло е добре да се избягва при всеки хранителен режим. 
malinka86, аз съм с абсолютно същия ръст като теб и почнах от същите кг
Успех!
Виж целия пост
Момичета,яйцата само варени ли трябва да са ,или може и пържени?
malinka86, аз съм с абсолютно същия ръст като теб и почнах от същите кг
Успех!
# 318
19 фев. 2013, 14:10 ч.
Със сигурност ще успееш, аз до момента съм -3 кг, а имам още 60 дни
Виж целия пост
Надявам се да сваля 5-6 кг 
Със сигурност ще успееш, аз до момента съм -3 кг, а имам още 60 дни
# 319
19 фев. 2013, 14:13 ч.
Луна, ако толкова не издържаш, по-добре хапни плод вместо белтък.
Първите дни след воден винаги има плюс и задържане, защото организма мисли, че няма скоро да му се подаде храна и се запасява. Но като види, че храненето е постоянно, защочва пак да гори.
Така че водният според мен е нещо като катализатор за организма, тъй като за месец е свикнал и му трябва раздвижване.
Виж целия пост
Първите дни след воден винаги има плюс и задържане, защото организма мисли, че няма скоро да му се подаде храна и се запасява. Но като види, че храненето е постоянно, защочва пак да гори.
Така че водният според мен е нещо като катализатор за организма, тъй като за месец е свикнал и му трябва раздвижване.
# 320
19 фев. 2013, 14:15 ч.
Днес страхотно главоболие ме гони 
обядвах в 12ч. гюведжето с надеждата да ми мине главата но не, ей сега изпих едно хапче, то не се търпи 
какво е това нещо 
Аз също не правих воден, за сега нещата вървят добре, след 28 ден имам още 1кг. свален
Виж целия пост
обядвах в 12ч. гюведжето с надеждата да ми мине главата но не, ей сега изпих едно хапче, то не се търпи какво е това нещо Аз също не правих воден, за сега нещата вървят добре, след 28 ден имам още 1кг. свален
# 321
19 фев. 2013, 14:16 ч.
babyAty бях те помолила в миналата тема още да споделиш как приготвяш броколито със сирена,явно не си видяла поста ми .
Уф тази грис халва имам спомени за нея още от детската градина така и не ми хареса -въпрос на вкус
Виж целия пост
.Уф тази грис халва имам спомени за нея още от детската градина така и не ми хареса
-въпрос на вкус 
# 322
19 фев. 2013, 14:23 ч.
Здравейте,при мен ВХД(обичам го тоя ден 
).З банан;О-домашен течен шоколад с някакви бисквитки;В-домашна питка в компанията нещо,което не съм измислила още-маслинки,кьопоолу,шарена сол..Знам,че обръщам реда на обяда и вечерята
Днес смятам да се възползвам от това,че съм на ВХД и да си пия чайчето с повече мед.Така ми е гръмнала главата и носът,чеее..и кашлям ли кашлям"Обичам" да съм болна по време на диета и да не мога да пия никакви сиропи,чайчета и т.н.
sunray_1981 съжалявам за приятелката ти
Нека почива в мир 
Хубав ден момичета
Виж целия пост
).З банан;О-домашен течен шоколад с някакви бисквитки;В-домашна питка в компанията нещо,което не съм измислила още-маслинки,кьопоолу,шарена сол..Знам,че обръщам реда на обяда и вечерята Днес смятам да се възползвам от това,че съм на ВХД и да си пия чайчето с повече мед.Така ми е гръмнала главата и носът,чеее..и кашлям ли кашлям
"Обичам" да съм болна по време на диета и да не мога да пия никакви сиропи,чайчета и т.н.sunray_1981 съжалявам за приятелката ти
Нека почива в мир Хубав ден момичета
# 323
19 фев. 2013, 14:24 ч.
Ujasia, благодаря за съвета. Мислех, че се продължава с белтъчен ден, ако решиш да не правиш водния. Ама аз днес нито закуска, нито обяд, та и белтъчен няма да е, ако все пак ям нещо. Май си права - в краен случай ще е плод.
Виж целия пост
# 324
19 фев. 2013, 14:57 ч.
По-скоро трябваше да размениш обяда и вечерята. Обядът във ВХ трябва да е солен, а вечерята сладка или солена с лентичка черен шоколад.
Виж целия пост
Здравейте,при мен ВХД(обичам го тоя ден ).З банан;О-домашен течен шоколад с някакви бисквитки;В-домашна питка в компанията нещо,което не съм измислила още-маслинки,кьопоолу,шарена сол..Знам,че обръщам реда на обяда и вечерята
Днес смятам да се възползвам от това,че съм на ВХД и да си пия чайчето с повече мед.Така ми е гръмнала главата и носът,чеее..и кашлям ли кашлям"Обичам" да съм болна по време на диета и да не мога да пия никакви сиропи,чайчета и т.н.
sunray_1981 съжалявам за приятелката ти Нека почива в мир
Хубав ден момичета
).З банан;О-домашен течен шоколад с някакви бисквитки;В-домашна питка в компанията нещо,което не съм измислила още-маслинки,кьопоолу,шарена сол..Знам,че обръщам реда на обяда и вечерята Днес смятам да се възползвам от това,че съм на ВХД и да си пия чайчето с повече мед.Така ми е гръмнала главата и носът,чеее..и кашлям ли кашлям
"Обичам" да съм болна по време на диета и да не мога да пия никакви сиропи,чайчета и т.н.sunray_1981 съжалявам за приятелката ти
Нека почива в мир Хубав ден момичета
# 326
19 фев. 2013, 15:11 ч.
При мен не важи това с + след воден и задържане,аз си свалям,след варивата имах един + и то чак във 2 четворка.Аз продължавам да свалям и съм доволна.Може би защото имам повече кг за сваляне
Виж целия пост
Луна, ако толкова не издържаш, по-добре хапни плод вместо белтък.
Първите дни след воден винаги има плюс и задържане, защото организма мисли, че няма скоро да му се подаде храна и се запасява. Но като види, че храненето е постоянно, защочва пак да гори.
Така че водният според мен е нещо като катализатор за организма, тъй като за месец е свикнал и му трябва раздвижване.
Първите дни след воден винаги има плюс и задържане, защото организма мисли, че няма скоро да му се подаде храна и се запасява. Но като види, че храненето е постоянно, защочва пак да гори.
Така че водният според мен е нещо като катализатор за организма, тъй като за месец е свикнал и му трябва раздвижване.
# 327
19 фев. 2013, 15:17 ч.
Здравейте момичета,и аз съм с вас от 11.02.Започнах от 64.800 сега съм 62.700.До тук се справям режимно, но плодовия ми взима здравето.Имам гастрит и колит и след вчерашния плодов още ме боли корема.Моля ако има други фиданки с моя проблем да споделят как се справят 
Виж целия пост
# 328
19 фев. 2013, 15:20 ч.
Вчера имаше подобен въпрос. Защо първо не излекуваш гастрита и после да продължиш с режима?
Виж целия пост
Здравейте момичета,и аз съм с вас от 11.02.Започнах от 64.800 сега съм 62.700.До тук се справям режимно, но плодовия ми взима здравето.Имам гастрит и колит и след вчерашния плодов още ме боли корема.Моля ако има други фиданки с моя проблем да споделят как се справят
Вчера имаше подобен въпрос. Защо първо не излекуваш гастрита и после да продължиш с режима?
# 329
19 фев. 2013, 15:29 ч.
Луна и грош,лекувах го този гастрит и от 2 месеца съм по добре.Даже сутрин като хапна плод съм ок ,затова мислех че няма да имам проблем,но след втория плодов стана зле.Благодаря все пак,не мисля да се отказвам може би ще променя малко плодовия дори и с риск да свалям по бавно.
Виж целия пост
,затова мислех че няма да имам проблем,но след втория плодов стана зле.Благодаря все пак,не мисля да се отказвам може би ще променя малко плодовия дори и с риск да свалям по бавно. Препоръчани теми