90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 213

  • 24 611
  • 729
# 180 18 фев. 2013, 16:48 ч.
Цитат на: limonka83 в пн, 18 фев 2013, 16:46
Здравейте!
Аз малко като цветарка обикалям по диетите... , въпреки това и не отслабвам Wink Но, както и да е...
Сега пак съм тук и искам само да ПИТАМ между обядът и вечерята огладнявам - тогава плод ли хапвам, например банан, или режимна храна?
МЕРСИ... иначе другите неща си ги знам Wink
плод,и по-добре да не е банан
Виж целия пост
# 181 18 фев. 2013, 16:51 ч.
Цитат на: limonka83 в пн, 18 фев 2013, 16:46
Здравейте!
Аз малко като цветарка обикалям по диетите... , въпреки това и не отслабвам Wink Но, както и да е...
Сега пак съм тук и искам само да ПИТАМ между обядът и вечерята огладнявам - тогава плод ли хапвам, например банан, или режимна храна?
МЕРСИ... иначе другите неща си ги знам Wink
Добре дошла и на теб. Гледай да издържиш 1вите 4 дни после става по-лесно.  Можеш да ядеш 2 закуски с плод с разлика 2 часа преди 12 часа на обяд. Не може да ядеш по-късно плодове, с изключение на плодовия ден. Също и между обяда и вечерята по режим НЕ се позволява хранене... ("5. Спазвайте часовете между храненията. Ако в определено време много огладнеете изяжте един плод или изпийте чаша вода или плодов сок") Но можеш да  видиш по-ранен обяд с по-ранна вечеря или обяд към 14:00 и вечеря 19:00 максимум до 20:00 да е вечерята.. виж кои часове те устройват и ще свикнеш ! Успех ще чакаме скоро да се похвалиш !
Виж целия пост
# 182 18 фев. 2013, 16:51 ч.
Цитат на: limonka83 в пн, 18 фев 2013, 16:46
Здравейте!
Аз малко като цветарка обикалям по диетите... , въпреки това и не отслабвам Wink Но, както и да е...
Сега пак съм тук и искам само да ПИТАМ между обядът и вечерята огладнявам - тогава плод ли хапвам, например банан, или режимна храна?
МЕРСИ... иначе другите неща си ги знам Wink

По принцип нищо не хапваш, ако чак пък толкова зле положението, тогава плод, но не е препоръчително.
Виж целия пост
# 183 18 фев. 2013, 17:05 ч.
О, МЕРСИ.... ами ще "стискам" до към 18 часа...защото пък не мога да заспя като чувсствам глад... Най-добре ще ми е вечерята да е към 19:30, за да заспя преди да огладнея Wink
БЛАГОДАРЯ!
Виж целия пост
# 184 18 фев. 2013, 17:07 ч.
по- скоро зеленчук. Плодовете не са препоръчителни след закуска освен в плодов ден, най- добре да не ядеш нищо и да вечеряш по- рано
Аз приключих с вечерята
ето и отчета
з- 1бълка
о и в- салата от домат,краставица,чупка и лук с лимон и сирене.към вечерята имаше парченце кашкавал
Виж целия пост
# 185 18 фев. 2013, 17:30 ч.
Цитат на: nelkata65 в пн, 18 фев 2013, 16:43
Цитат на: alex_bebe90 в пн, 18 фев 2013, 16:34
момичета стискаите палци утре плодов ден.Надявам се да издаржа
Няма от какво да те е страх. Ако приемаш това за инквизиция бързо ще се откажеш.

Тя и без това няма да изкара дълго на режим  hahaha

Отчет за деня

з - кафе и 1 банан
о - 3 варени яйца и зелева салата
в - 1,5 домат, сирене и заквасена сметана
Виж целия пост
# 186 18 фев. 2013, 17:37 ч.
Аз имам един голям кахър- мъжо направил за първа година едно хубаво бяло винце - може ли да се пийва по една винена чашка вечер например  Wink
Ииии още еди по- малък кахър - свикнала съм кафето да го пия с прясно мляко и мноооо захар , то е ясно че неможе мляко , а захарта може ли да се замества със мед поне и в кои дни / ако може /. Crazy
Виж целия пост
# 187 18 фев. 2013, 17:50 ч.
Цитат на: klem4e в пн, 18 фев 2013, 17:37
Аз имам един голям кахър- мъжо направил за първа година едно хубаво бяло винце - може ли да се пийва по една винена чашка вечер например  Wink
Ииии още еди по- малък кахър - свикнала съм кафето да го пия с прясно мляко и мноооо захар , то е ясно че неможе мляко , а захарта може ли да се замества със мед поне и в кои дни / ако може /. Crazy
На 1ва страница пише отговорите  Mr. Green Алкохолът е забранен, млякото в кафето само в белтъчения ден на обяд или за вечеря. Ако искаш да си ги ползваш, няма да бъдеш на този режим. Мед може с вода сутрин на гладно, ако имаш проблеми с редовното ходене до тоалетна, и във въглехидратната вечеря (когато се яде сладко).Rolling Eyes  Успех!
Виж целия пост
# 188 18 фев. 2013, 17:52 ч.
Не,че искам да злобея или нещо подобно,но половината въпроси,които задават новите момичета си имат отговор,прочетете първата страница.Как правите диетата без да прочетете всичко хубаво? ooooh! Както и да е,след варива +200 гр Sad Днес вг
з ябълка
о бейк ролс (с гъби и сметана ooooh! малко сгафих )
в нещо  сладко Heart Eyes
Хубава вечер на всички,болните да се оправят бързо Hug
Полудях,писали сме заедно
Виж целия пост
# 189 18 фев. 2013, 17:57 ч.
Да се запиша и аз, днес първи ден Laughing
з- банан
о-домат с моцарела и две сварени яйца
в- ще бъде чернокоп на скара със зелена салата
п.с. може ли примерно зелената салата да бъде с моркови, зелен лук и краставица
Виж целия пост
# 190 18 фев. 2013, 18:00 ч.
Цитат на: Kaka Daka в пн, 18 фев 2013, 17:52
Не,че искам да злобея или нещо подобно,но половината въпроси,които задават новите момичета си имат отговор,прочетете първата страница.Как правите диетата без да прочетете всичко хубаво? ooooh!
Не , че искам да влизам в спор , но виното не е твърд алкохол /като водката например/, а и в това домашно - няма захар. Даже в много диети е позволено точно бяло вино .....та в този ред на мисли попитах де . Започвам диетата от утре .
 И Кака Дака как се четат 213 теми  #Crazy

Исках да питам и аз като dolores , морковът нали е кореноплодно за вариво ли се смята като картофът или може да се смесва със зеле , а как стоят нещата със червената ряпа със моркови и копър - към зеленчуците ли спадат или пак вариво , като картофът newsm78
Виж целия пост
# 191 18 фев. 2013, 18:03 ч.
клемче..всичко го има на 1ва странца и там всичко е описано...не е нужно да четеш 200 теми !!!
Виж целия пост
# 192 18 фев. 2013, 18:03 ч.
Цитат на: klem4e в пн, 18 фев 2013, 18:00
Цитат на: Kaka Daka в пн, 18 фев 2013, 17:52
Не,че искам да злобея или нещо подобно,но половината въпроси,които задават новите момичета си имат отговор,прочетете първата страница.Как правите диетата без да прочетете всичко хубаво? ooooh!
Не , че искам да влизам в спор , но виното не е твърд алкохол /като водката например/, а и в това домашно - няма захар. Даже в много диети е позволено точно бяло вино .....та в този ред на мисли попитах де . Започвам диетата от утре .


А защо разсъждаваш тогава твърд, мек, лек или тежък алкохол е виното, когато ти се казва в прав текст, че алкохолът изобщо е категорично и изрично забранен в ТАЗИ диета.
Като искаш да пиеш - прави друг режим. Този не е толерантен към алкохола и пиенето му е нарушение.
Виж целия пост
# 193 18 фев. 2013, 18:04 ч.
Не е нужно да се четат 213теми,всичко е написано в 1та страница на всяка тема WinkА относно виното аз досега(за почти 2 цикъла от режима)съм пила 2-3 пъти вино,и то червено ,но не се меря всеки ден,за да кажа дали ще има + или не Thinking Thinking
Виж целия пост
# 194 18 фев. 2013, 18:11 ч.
Сега и за виното ли ще спорим.Щом пише,че не може алкохол,значи не може.Пък от тук натам всеки си преценява за себе си. Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата