Юлско-пролетна 2007!!!
- Публикувана: 18 фев. 2013, 18:35 ч.
- Последно мнение: 17 май 2013, 09:12 ч.
# 375
20 март 2013, 19:28 ч.
Аз съм За ходенето. Така свалих и след двете раждания. По 10км на ден с количката и по малко вкъщи на велоаргометъра и коремни. Трябва да има умереност и всичко се постига постепенно. Аз например не съм я преяждала от години. Важно е да не се преяжда. А само от тичане съм виждала супер резултати. Един наш приятел има супер тяло само с бягане.
Яна, 2 кг не са малко.
Arksi, браво за фитнеса. Знам го него, преди го държаха едни познати на Вили. По принцип 70% е храненето, 30%- движението.
nonsense, и Вили ще ходи на 2 курса от тази програма.
Виж целия пост
Яна, 2 кг не са малко.
Arksi, браво за фитнеса. Знам го него, преди го държаха едни познати на Вили. По принцип 70% е храненето, 30%- движението.
nonsense, и Вили ще ходи на 2 курса от тази програма.
# 376
20 март 2013, 20:12 ч.
Как не разбрах за курсовете ....още ме е яд.
Ама и вие не казахте,ама то някой трябва да гледа други програми освен картуун
Виж целия пост
Ама и вие не казахте,ама то някой трябва да гледа други програми освен картуун
# 377
20 март 2013, 20:59 ч.
Ние пък не се класирахме за курсовете, свършиха парите преди нас 
Иве, аз новините основно от форума и нета ги научавам.
а картууна най-сетне го изтрих от тв-то, толкова грозотии ми дойдоха в повече. Сега гледат Дисни, Дискавъри и чат-пат Дора
Виж целия пост
Иве, аз новините основно от форума и нета ги научавам.
а картууна най-сетне го изтрих от тв-то, толкова грозотии ми дойдоха в повече. Сега гледат Дисни, Дискавъри и чат-пат Дора
# 378
21 март 2013, 07:59 ч.
Младежки пъпки сме нямали до сега. Аз знам че се появява от ядене на шоколад, макар че баткото покрай кривчо не спираше и той с шоколадите, ама може и да му е наследствено 
взел човека хубавото от майка си.
Боботенето първоначално е много смешно, обаче като почнат и да повишават тон не са ми никак смешни. Някой ден ще отнесе шамар за това - хем боботи, хем се репчи и отстрани изглежда като някаква ужасна караница.
Снощи се ядосах на кривчо - това не искам да ям, онова не искам да ям, еми падна ми пердето, метнах му сандвича и отидох да спя в 8,30 мисля да продължа да му се сърдя, омръзна ми капризите му. Не стига че е клечка, 20 гр не е качил, храната хаби, ами аз само като му гледам яденето и дебелея вместо него.
Виж целия пост
взел човека хубавото от майка си. Боботенето първоначално е много смешно, обаче като почнат и да повишават тон не са ми никак смешни. Някой ден ще отнесе шамар за това - хем боботи, хем се репчи и отстрани изглежда като някаква ужасна караница.
Снощи се ядосах на кривчо - това не искам да ям, онова не искам да ям, еми падна ми пердето, метнах му сандвича и отидох да спя в 8,30
мисля да продължа да му се сърдя, омръзна ми капризите му. Не стига че е клечка, 20 гр не е качил, храната хаби, ами аз само като му гледам яденето и дебелея вместо него.
# 379
21 март 2013, 09:52 ч.
Шуши,тва е и мойта болка.Стоим тримата и вечеряме,а Ни. се крие в стаята си,като види че слагаме масата и си отива в стаята.Той по принцип като се прибере баща му си тива в стаята и така цяла вечер не му виждаме очите.Щото го е страх да не го кара да яде,аз вече преминах на решението да не го карам нищо на сила.И най-интересното огладнява обаче не приема нормална храна и това е.Сега е болен в къщи съм с него и с майсторите.Днес вече мисля да му купя някакви витамини и ако трябва на сила ще му давам,той от нищо не поема полезни съставки.Може би има причина да не ядът,но пък откакво ще расте тоя организъм,тоя мозък не ми е ясно.
Бубе,не е добре 2кл. щото ако само ден хапна повече или съм пред цикъл веднага надувам корема.Вчера доста му отпуснах края с хапването,но имах нужда.
Виж целия пост
Бубе,не е добре 2кл. щото ако само ден хапна повече или съм пред цикъл веднага надувам корема.Вчера доста му отпуснах края с хапването,но имах нужда.
# 380
21 март 2013, 11:19 ч.
Яна, 2кг - но следиш ли си мазнините? Защото може да си стопила мазнини повече. Съвсем сериозни ти го казвам. Аз за това не се меря в момента. След 1-2 месеца като походя на фитнес - ще ползвам уреда им за измерване на мазнини. За мен това е показателно. Днес ми препоръчаха да си взема въженце за скачане и да скачам по 500 скока вкъщи. Та на стари години - ще се уча да скачам на въже 
Виж целия пост
# 381
21 март 2013, 11:22 ч.
Не не ги следя аз и незнам как се следят,в нашия фитнес има само кантар.Посвила съм се определено.Аз немога да скачам нито да тичам с моя крак.На фитнеса правя предимно кардио и малко за стягане.
Виж целия пост
# 382
21 март 2013, 11:24 ч.
Точно допълвах - във фитнеса да питаш дали имат уред за следене на мазнините. Но щом усещаш, че си се посвила - не се хващай на кантарните измервания 
Виж целия пост
# 383
21 март 2013, 14:05 ч.
И аз скачам на въже, в Бодирок също го има. Хубаво е. Ето- от това малко, от онова и то се събрало движение 
Виж целия пост
# 384
21 март 2013, 14:15 ч.
Яна, а какво кардио правиш заради крака?
И аз имам проблем с единия глезен и много ме човърка като го натоваря. Навремето нали тренирах художествена гимнастика и сега всички възможни болежки се появиха. Ако натоваря повече и колената почват да ме болят, абе като дърта баба съм. Ей на от два дена ме е заболяла и китката на ръката, не знам защо и как, ей така изведнъж ме отряза.
Ще взема да си купя въже. Едно време много обичах да скачам.
Виж целия пост
И аз имам проблем с единия глезен и много ме човърка като го натоваря. Навремето нали тренирах художествена гимнастика и сега всички възможни болежки се появиха. Ако натоваря повече и колената почват да ме болят, абе като дърта баба съм. Ей на от два дена ме е заболяла и китката на ръката, не знам защо и как, ей така изведнъж ме отряза.
Ще взема да си купя въже. Едно време много обичах да скачам.
# 385
21 март 2013, 14:17 ч.
Ако цъкаш много с мишката може да те боли китката /ако е на дясната ръка/. Аз съм имала проблеми от това. После научих клавишните комбинации 
Виж целия пост
# 386
21 март 2013, 14:19 ч.
Не е от цъкане, и клавишните комбинации ги знам. Абе грамотен потребител отвсякъде 
Виж целия пост
# 387
21 март 2013, 17:37 ч.
Ами аз немога да тичам,имам слабост в крака и нестава,опитвам нестава,така и със скачането,не толкова ама нестава,е ако много се пробвам и ме заболява.
Днес съм доволна от себе си,до сега бях на ябълка и две бисквити,а сега си направих супа от коприва и ориз само аз си я ям,никой не я ще но а зобожавам спанак и коприва.Ходих и на фитнес майка като дойде,ама там беше яко задух вътре и смърдеше,свят ми се зави.
Виж целия пост
Днес съм доволна от себе си,до сега бях на ябълка и две бисквити,а сега си направих супа от коприва и ориз само аз си я ям,никой не я ще но а зобожавам спанак и коприва.Ходих и на фитнес майка като дойде,ама там беше яко задух вътре и смърдеше,свят ми се зави.
# 388
21 март 2013, 19:55 ч.
ДВ
Ками точно сега не ми се занимава със стикери,събота и неделя ще погледна.
Дани сетих се може и по една супена лъжица сребърна сутрин и вечер.
Вчера две кисели млека днес на обед и то преди 14ч шкембе чорба,учудващо не съм гладна,нещо ще става май мц.
Бубе а за пиене како може след 14ч?
Мен пък ме боли гърба от вчерашното висене във форума,крива форма заемам на компа.
По дрехите се познава наймного,никакви мерки и теглилки.
Вико е как така,нали под бройка....пък свършили парите?
Виж целия пост
Ками точно сега не ми се занимава със стикери,събота и неделя ще погледна.
Дани сетих се може и по една супена лъжица сребърна сутрин и вечер.
Вчера две кисели млека днес на обед и то преди 14ч шкембе чорба,учудващо не съм гладна,нещо ще става май мц.
Бубе а за пиене како може след 14ч?
Мен пък ме боли гърба от вчерашното висене във форума,крива форма заемам на компа.
По дрехите се познава наймного,никакви мерки и теглилки.
Вико е как така,нали под бройка....пък свършили парите?
# 389
22 март 2013, 10:12 ч.
Там-там, каква е програмата с меренето на разстоянието и може ли на всякакъв телефон да се инсталира? Стана ми много интересно, искам и аз да си кача. Ако не става с моите телефони, ще си купя крачкомер за през майчинството. И аз много разчитам на разходките и кърменето за влизане във форма, определено немисля, че мога толкова строги режими на храненен да спазвам.
№, все се каня да ти кажа, че от няколко месеца ползвам един хидратиращ крем на Clinique, pore refining серия, който е точно за проблемни пори, на мен определено ми се отразява добре, но сега не мога да съм много обективен критерий, защото има и влияние на хормоните.
К. е на вълна търсене на гадже, много искала да си намери. Оняден питала Никола дали иска да станат, той се бил разсмял, много са смешни, тя е приела като много спешна задача, че трябва да си намери спешно, явно сега са на такава вълна в групата.
Вие помните ли дали сте имали подготвителни контракции? Ако да - кога започваха (в кой месец)?
Виж целия пост
№, все се каня да ти кажа, че от няколко месеца ползвам един хидратиращ крем на Clinique, pore refining серия, който е точно за проблемни пори, на мен определено ми се отразява добре, но сега не мога да съм много обективен критерий, защото има и влияние на хормоните.
К. е на вълна търсене на гадже, много искала да си намери. Оняден питала Никола дали иска да станат, той се бил разсмял
, много са смешни, тя е приела като много спешна задача, че трябва да си намери спешно, явно сега са на такава вълна в групата.Вие помните ли дали сте имали подготвителни контракции? Ако да - кога започваха (в кой месец)?
Препоръчани теми