Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 6

Публикувана: 26 март 2013, 11:31 ч.
Последно мнение: 13 окт. 2013, 20:17 ч.

38 409
747

zayo - Ентусиаст

Y

# 375 18 юли 2013, 17:30 ч.

Ок, днес е големият ден. Снощи със страшно удоволствие изпуших последните две цигари и после сложих шината. Е, ужас е днес. Много ми се пуши, и кафе не смея да пия, понеже то си ми върви с цигара, яде ми се нон-стоп и съм изнервена. Най ме е страх да не напълнея.
Покрай това, че не пих кафе, цял ден ми се спи и следобед даже подремнах.

Виж целия пост

E

# 376 18 юли 2013, 18:10 ч.

Yasmeen, успех с тютюневата борба Wink

Wink

А вместо кафе, защо не пробваш да пиеш чай, той действа почти по същият начин, а и е доста успокояващ като цяло.

Виж целия пост

Y

# 377 19 юли 2013, 07:50 ч.

Yasmeen, я по-добре си изпий кафето и не се мъчи. Скоро няма да го свързваш с цигара. Ужасни са първите дни, но това е най-тежкото, отсега нататък ще е само по-лесно. Желая ти успех! Hug

Hug

Виж целия пост

Кукумицина

Ентусиаст

# 378 19 юли 2013, 08:36 ч.

Добро утро! Hug

Hug

Аз пък се открехнах на пиене на кафе. иначе ми ставаше зле от него, сега почти всяка сутрин пия по 1. По принцип съм любител на чая и пия по 3-4 на ден докато съм на работа.

В работата се дразня, че някои си мислят, че като не пуша, значи съм бременна. Simple Smile

Simple Smile

) Даже майка ми ме подозираше, ама най-накрая разбра, че не съм. Mr. Green

Mr. Green

* Освен това в работата ме подозират в бременност и понеже 2 пъти не съм дошла гримирана на работа, ама за това може да видите тук, че ми стана интересно и реших да пусна тема в семейните Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 379 19 юли 2013, 08:37 ч.

Здравейте момичета непушачки, при мен нещата вървят добре е вярно че има моменти в който ми се допушва но не е нищо страшно. Вчера бях на кафе с две познати които пушеха е успях да се въздържа от цигарка.

Виж целия пост

Кремито

Регистриран

# 380 20 юли 2013, 16:40 ч.

Цитат на: Yasmeen в чт, 18 юли 2013, 17:30

Ок, днес е големият ден. Снощи със страшно удоволствие изпуших последните две цигари и после сложих шината. Е, ужас е днес. Много ми се пуши, и кафе не смея да пия, понеже то си ми върви с цигара, яде ми се нон-стоп и съм изнервена. Най ме е страх да не напълнея.
Покрай това, че не пих кафе, цял ден ми се спи и следобед даже подремнах.

Защо се мъчиш да не пиеш кафе?И защо изобщо си ги спряла, след като явно не си готова. Grinning

Grinning

ЧОВЕК трябва да иска да спре да пуши, да е абсолютно убеден в това, което прави.А това, че ще надебелееш като не пушиш е просто смешно.В интерес на истината и като пушиш пак можеш да надебелееш.Аз няма да ти изтъквам ползите от непушенето и вредата на цигарите.Големите хора сами ги знаят и като решат да спрат трябва да го направят с яно съзнание.

Виж целия пост

# 381 21 юли 2013, 16:03 ч.

Запис

Grinning

!

След многократно спиране и почване, вече мога да се похваля, че не пуша от 7 дни. Бях на почивка и междувременно се разболях и се получи много добре за спиране на цигарите. Нямах никаква нужда от цигара, въпреки че около мен всички пушеха. Имам чувството че утре ще ми е най-трудния ден , защото тръгвам на работа и отново влизам в познатия ритъм Confused

Confused

. Решила съм да се боря да не пуша ден за ден, без големи планове. И най- вече този път не си правя илюзии, на ясно съм че дори и едно дръпване ще ме върне в редиците на пушачите.

Виж целия пост

Кукумицина

Ентусиаст

# 382 21 юли 2013, 19:52 ч.

vita, поздравления! Никакви дръпвания и кандърми от колегите, че като знам как е... Simple Smile

Simple Smile

7 дни си изкарала, което е супер Peace

Peace

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 383 22 юли 2013, 10:01 ч.

Успех, vita!
Имай предвид, че вече си преодоляла дните за физическа зависимост, т.е. тялото ти вече няма нужда от тях. Ако ти се допуши, това е само в главата ти, не се давай Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 384 23 юли 2013, 08:51 ч.

Да ви се похваля ,че и вчера не пуших Grinning

Grinning

. Но имам някаква ужасна кашлица, сякаш се опитвам да изхвърля нещо от дробовете си, а няма нищо, дали е възможно да е от това че се чистя или е остатъчно от настинката?

Виж целия пост

Кремито

Регистриран

# 385 23 юли 2013, 09:10 ч.

вероятно е от настинката:))аз никоха не съм кашляла като пушхих изключвам случаите когато съм била болна.

Виж целия пост

Кукумицина

Ентусиаст

# 386 23 юли 2013, 09:20 ч.

Аз пък кашлях когато пуших, но чак ужасно... Има по принцип някакво изхвърляне на гадости, но при мене не съм забелязала особени кашлици при спирането.

Виж целия пост

# 387 23 юли 2013, 09:27 ч.

И аз като пушачка не съм кашляла и се учудих newsm78

newsm78

! Явно е от настинката!

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 388 23 юли 2013, 11:32 ч.

И аз не съм кашляла, но се разболях около седмица след като ги спрях, и други бивши пушачи ми споделят същото newsm78

newsm78

Не знам дали има връзка, но може тялото, чувствайки се лишено от тази нужда, да сваля имунитета за кратко. А може и да случайно Laughing

Laughing

Виж целия пост

I

# 389 23 юли 2013, 13:01 ч.

И аз да споделя опит с разболяването - може би половин година, след като спрях да пуша бях непрекъснато болна, започнах да ставам обект за подигравки от приятели. Беше много неприятно-не съм била толкова болна никога. Вече всичко си дойде на място, но и до ден днешен не мога да разбера защо се получи това. За кашлянето-така и не прокашлях.

Виж целия пост

Препоръчани теми

кръгов косопад при дете 5 г

912
1

Здравословни проблеми

Методи за намаляне на цигари

1 377
14

Профилактика

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13

79 976
701

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.