90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 220

  • 25 339
  • 739
# 255
Mim`s Честит Рожден ден за теб и от мен .Бъди жива, здрава, щастлива и слаба   bouquet Аз да споделя ,че яйца в доматен сос се оказа много вкусно нещо , а и бързо се приготвя . Така че - нова и вкусна режимна идейка . Ако някой прояви интерес ,ще напиша как го приготвих .За първипът го хапвам , но си струва .
Виж целия пост
# 256
Александрина, защо я печеш елдата?
Аз не съм чувала за рецепта, за която се пече и досега съм я варила само в тенджера на котлона.
Иначе предполагам, че се пече както ориз на фурна - тя поема много вода -  количеството е някъде 2,5 - 3 към 1. Ако си я киснала предварително, после е добре да и смениш водата преди да я сложиш да се вари/пече.
Mim's, много здраве и на теб, и много минусчета до края.
Виж целия пост
# 257
bobybonta казваай, не си трай защото утре съм на белтъци  bouquet
Виж целия пост
# 258
Благодаря Hug
Аз пък освен вода с ябълков оцет знам и сутрин на гладно чаша топла вода с кафеена лъжичка сода.Майка ми и сестра ми го правят, даже мисля и аз да опитам,изчиствали се токсините от организъма. Който иска да прочете, ето подробно обяснение:
http://www.ezoterikabg.com/tyalo-i-dusha/babini-retzepti/za-zdra … a-soda-bikarbonat
Инка, този плодов деликатес дето го пишеш само като го чета и ми потекоха лигите Mr. Green, непременно ще го направя в плодов Blush
Виж целия пост
# 259
wassilena колко кг. си свалила до сега Simple Smile ???
И отделно към всички във въглвхидратния ден може ли да се направят бутерки с локум ???????????????????????????????????
Виж целия пост
# 260
Mim`s  newsm59
Готова съм сварените картофи ги сложих под бамята и се нахраних и то режимно най важното. Само дето бях предвидила и зелена салата, но нямаше как да ям и нея. Не знам защо бях решила така за бамята  Embarassed
Ама за това аз пускам менюто за идните дни, но явно сте ме пропуснали тогава  Simple Smile
Виж целия пост
# 261
bobybonta казваай, не си трай защото утре съм на белтъци  bouquet
 С удоволствие и веднага -  Laughing В тенджерка сложих  нарязани на дребно пресни  лук и чесън с малко олио и водичка ,за да се задушат и омекнат , никога не запържвам само в олио.  После сложих 1 малко бурканче нарязани домати от домашна консерва, но няма проблем и да са пресни, предполагам . Щом завряха, поизчаках да се посгъсти сосчето ,честичко разбърквах, да не загори ,и като ми хареса гъстотата , от ниско счупих 3 яйца , както се правят забулените яйца . Варих ги до готовност - това вече за всеки е различно ,аз ги обичам по- рохкички .Поръсих босилек , кимион и чер пипер , магданоз и готово . Сложих точно тези подправки , защото на домати страшно ми харева точно тази комбинация . Прехвърлих  в чиния внимателно и нападнах с лъжицата  Laughing.Солта сложих вече накрая ,след като прецених че иска само няколко прашинки още ,според моя вкус . За довечера ще ми е същото ,обаче ще намаля яйцата и ми мина през главата ,че може да се сложат и няколко гъбки ,ммммм.   Да ви е сладко !  chef
Виж целия пост
# 262
И отделно към всички във въглвхидратния ден може ли да се направят бутерки с локум ???????????????????????????????????
може във въглехидратната вечеря
Виж целия пост
# 263
От интерес най-вече реших да видя дали може да се пече Simple Smile явно не е това начина но няма значение Simple Smile мерси все пак   bouquet .
Виж целия пост
# 264
Супер направо нямам търпение да дойде утре Simple Smile хихихихи   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 265
Добър ден!
Днес кантара изведнъж се раздвижи с цял 1.100кг Party Три пъти слизах и се качвах, 64.300кг, а вчера бях 65.400кг Party Направо не мога да повярвам, дано се задържи този минус Praynig
Днес закуска ягоди
обяд спанак с ориз, картофена салата и домати и краставици
вечеря същото, но по-малко
Вчера изпих 5л вода и споделих това в групата във фейса и ми се накараха, как не било полезно, даже било вредно, трябвало по 2-3л да се пие newsm78 Мислех, че колкото повече толкова по-добре. Вие как смятате?
Виж целия пост
# 266
Здравейте и от мен  Hug
скоро не съм писала, че имам нова колежка която обучавам и няма време за форума  Mr. Green
това ми е последната четворка преди режимната почивка, свалени килограми 10кг. но изникна проблем с МЦ за тези три месеца само веднъж ме посети  Rolling Eyes, сега от петък се опитва но нищо, а бях часовник  Thinking
лятото мисля да направя още една врътка  Mr. Green
Виж целия пост
# 267
bobybonta казваай, не си трай защото утре съм на белтъци  bouquet
 С удоволствие и веднага -  Laughing В тенджерка сложих  нарязани на дребно пресни  лук и чесън с малко олио и водичка ,за да се задушат и омекнат , никога не запържвам само в олио.  После сложих 1 малко бурканче нарязани домати от домашна консерва, но няма проблем и да са пресни, предполагам . Щом завряха, поизчаках да се посгъсти сосчето ,честичко разбърквах, да не загори ,и като ми хареса гъстотата , от ниско счупих 3 яйца , както се правят забулените яйца . Варих ги до готовност - това вече за всеки е различно ,аз ги обичам по- рохкички .Поръсих босилек , кимион и чер пипер , магданоз и готово . Сложих точно тези подправки , защото на домати страшно ми харева точно тази комбинация . Прехвърлих  в чиния внимателно и нападнах с лъжицата  Laughing.Солта сложих вече накрая ,след като прецених че иска само няколко прашинки още ,според моя вкус . За довечера ще ми е същото ,обаче ще намаля яйцата и ми мина през главата ,че може да се сложат и няколко гъбки ,ммммм.   Да ви е сладко !  chef
Много ти благодаря, звучи много вкусно. Това ще ми е за утре   bouquet
Виж целия пост
# 268
Вчера изпих 5л вода и споделих това в групата във фейса и ми се накараха, как не било полезно, даже било вредно, трябвало по 2-3л да се пие newsm78 Мислех, че колкото повече толкова по-добре. Вие как смятате?
Спокойно,период е , пий засега , колкото ти се пие, по- нататък ще се урегулират нещата от само себе си . В началото и на моя режим минавах 5 -те литра , даже се бях притеснила , сега се движа около 3,5 - 4 дневно . Ако нямаш бъбречни проблеми , пийвай си водицата и не се притеснявай   bouquet
Виж целия пост
# 269
момичета за бобов може ориз със зеленчуци на фурна?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия