Подсъзнанието може всичко 56 /Линкове за всички техники има на първа стр.

  • 61 332
  • 742
# 330
alinnna, това е по Луиз Хей, помисли дали важи за теб (тъй като ти помня предисторията, май да Simple Smile )и насочи и натам усилия

Спря ли хаповете? Ако от тях си качила, вероятно пречат за отслабване.

Наднормено тегло - вероятна причина: Страх, нужда от защита. Бягство от чувствата. Несигурност. Отхвърляне на себе си. Стремеж към реализация.
Нов мисловен модел: Аз съм в хармония със своите чувства. Където и да се намирам, аз съм в безопасност. Обичам и одобрявам себе си.


Затлъстяване - вероятна причина: Свръхчувствителност. Често тя показва наличието на страх и нужда от закрила. Страхът може да прикрива скрит гняв и нежелание да се прости.
Нов мисловен модел: Закрилян съм от божествената любов. Винаги се намирам в безопасност. Желая да поема отговорност за своя живот. Прощавам на другите и сега създавам своя живот такъв, какъвто го искам. В безопасност съм.


Опитах се да намеря едно видео на Дона Идън за отслабване - ако правилно си спомням се потупват последователно точката малко под мишницата от ляво и от дясно, при едното казваш от какво се отърваваш, а на другата - положителното утвърждение. После се потупваха точките под гърдите...  newsm78 Ако някой се сеща за какво говоря може да допълни или да го постне.


 Добре дошла 1905vv Ти казваш страх. Именно това не трябва да изпитваш, защото това е нещото, което й позволява да има влияние над теб. Бъди уверена и не позволявай страхът ти надделява. Hug Hug Hug

Подкрепям.  Peace
Тетида, мерси за мнението ти
Виж целия пост
# 331
Благодаря за съветите, момичета!
Ще бъда силна!
Виж целия пост
# 332
Оф, Фил, напълно важи това за мен. Много хубави мисловни модели. Ми ще си ги повтарям.  Не съм спряла хаповете, защото ме е страх, макар и с тях все още имам тревожности честичко. Да и аз се съмнявам, че причината е в тях, да не говорим, че ми изписаха още едно допълнително, но като прочетох в интернет, че няма човек, който да го е пил и да не е кечил драстично килограми се отказах да го пия....и пак ще ми каже лекарят, че съм недисциплинирана... Embarassed
Виж целия пост
# 333
alinnna,препоръчвам ти горещо този хранителен режим http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=710485.720;topicseen
той освен за килограмите ще ти помогне и за корема
Виж целия пост
# 334
Оф, пробвах, но не ми се получи. Аз просто рязко затлъстях . От 52 на 66 за месеци. Сега с филма "Глад за промяна" ,макар и трудно, започнах да смъквам. Вече съм 64, но понякога ми се преяжда сладко. Ето днес пък в жегата ми се пиеше бира и сега ме гризка съвестта, че утре пак ще съм лепнала някое килце.  Embarassed Сега , обаче, по празниците ще ми остане време да прочета ТЕС и прекраснотиите, които ми препоръча феята Фил и ще се заема сериозно с.......мислите си. Щото като се погледна в огледалото , първо виждам дупето си, а не, очите си и почвам да мрънкам  Joy
Виж целия пост
# 335
Като сте започнали с килограмите, нещо за обратната гама да препоръчате?  Laughing че каквото и да правим, все не можем да загладим достатъчно косъма.  Crazy


И ви споделям една снимка за зареждане.  Hug

Виж целия пост
# 336
Благодаря за снимката. Ами колко килограма ти трябват. Аз мога да ти подаря 16, че и повече ако искаш  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 337
alinnna , пробвай на мисловно ниво да си закодираш намаляване на теглото и желаните килограми и след това прилагай други техники, диети, спорт...Simple Smile
Успех!   bouquet
Виж целия пост
# 338
Отдавна не съм влизала, но нямах време.
alinnna, аз имах проблем с килограмите след раждането, 2 год. не можех да си възвърна теглото. Но дойде момент в който толкова бях заета, че нямах време да мисля за себе си, тогава започнах да свалям по 2-3 кг. на месец. Третият месец започнах да пия витамини от които трябваше да кача, а те помогнаха да свалям до 1  кг на месец.
За мен всичко е на психическа основа, колкото повече не се харесваш и виждаш проблема, толкова по-трудно ще го решиш  Peace.
P.S. Сега пак от липса на време за себе си съм -2кг.
Виж целия пост
# 339
adorable™, шт!  Laughing (че и аз имам малко за сваляне)

Случайно да ви гони мързелът?  Flutter Laughing Щото на мен тая пролет ми обърква опитите за дисциплина  Laughing Всичко е слънце, светло зелено, цъфнали дървета, бла бла.... И хич не се сещам за практики, то че ми е мисленето позитивно поне, добре, ама не е достатъчно...  Crazy Малко съм под заглавието "Абеее, да става квото ще" Simple Smile Всъщност да ви кажа и това работи добре....
Виж целия пост
# 340
 Hug
Виж целия пост
# 341
 hahaha hahaha hahaha hahaha Joy Joy phil не си сама и аз съм в същото положение Simple SmileДа става каквото ще. или аз харесвам това: Прави каквото трябва а да става каквото ще Simple Smile и на мен нещо не ми е до техники, но се чувствам много положително ")
Виж целия пост
# 342
adorable™, шт!  Laughing (че и аз имам малко за сваляне)

Случайно да ви гони мързелът?  Flutter Laughing Щото на мен тая пролет ми обърква опитите за дисциплина  Laughing Всичко е слънце, светло зелено, цъфнали дървета, бла бла.... И хич не се сещам за практики, то че ми е мисленето позитивно поне, добре, ама не е достатъчно...  Crazy Малко съм под заглавието "Абеее, да става квото ще" Simple Smile Всъщност да ви кажа и това работи добре....

Според мен това не е пътя, а аутобана към успеха в живота Simple Smile

Като сте започнали с килограмите, нещо за обратната гама да препоръчате?  Laughing че каквото и да правим, все не можем да загладим достатъчно косъма.  Crazy


Присъединявам се  Grinning

Прочетох една притча и ми се прииска да я споделя с вас  Simple Smile
Скрит текст:
Веднъж един човек решил да вземе съдбата си в ръце и да поеме по своя Път. Тръгнал по изгрев, бодър и весел, щастлив затова, че е взел правилното решение, щастлив затова, че може да избира. Бил млад и енергичен, уверен в себе си, вече не се страхувал от сенките на нощта - бил сигурен, че вече нищо не може да го уплаши и да го отклони от Пътя, защото той следвал Съдбата си…

Денят напреднал, слънцето се изкачило високо, а човекът продължавал да върви. Крачката му вече не била така енергична, но затова пък вече вървял уверено - с умерено добре преценено темпо, пестейки силите си, за да може до вечерта да стигне там, за където е тръгнал. Така мислел той - че още преди нощта да е дошла и ще е изминал Пътя…

Дошла вечерта, отишъл си и залезът, човекът продължавал да върви по не свършващия Път. Изгрели луната и звездите, призрачни сенки, породени от луната светлина, запълзели по Пътя, но Пътникът пазел в сърцето си спомена за яркото, красиво и сияйно слънце и не позволявал на сенките да го отклонят или уплашат. Мислел си и се надявал, че е почти стигнал, вече не виждал Пътя на повече от няколко крачки пред себе си и не знаел дали той свършва скоро… Внимавал в стъпките си, за да не би да се отклони в тъмното и да се загуби…

Нощта напредвала, също както и човекът, сякаш те напредвали успоредно един с друг и се състезавали, ала Пътя все продължавал нататък и отвъд, нощта ставала все по-тъмна и по-тъмна, а призрачните сенки все по-големи, по-черни и по-страшни…

Застудяло много, нямало го топлото и жарко слънце на небето, а крачките на Пътника вече изобщо не били бодри, нито енергични, нито уверени, а несигурни и плахи… Било му студено – не бил предвидил, че ще върви и през нощта и бил облечен леко.

Споменът за яркото слънце в сърцето му постепенно бил изместен от безстрастната студена луна и от страшните сенки, на който нейната светлина давала живот…

Пътникът се отчаял, вече часове вървял през нощта, а тя ставала само по тъмна и по-студена. Пътят нямал край, а той вече бил капнал от умора, нямал сили да продължи. Сенките го плашели, всичко го плашело, единствено звездната светлина му вдъхвала някаква слаба надежда, но звездите били тъй далечни и светели тъй слабо, че и тази последна надежда изчезвала веднага след като се появяла.

Пътникът вече бил отчаян, глупавите планове, който си бил направил преди да тръгне по Пътя се оказали напълно погрешни, денят отдавна си бил отишъл, а той не бил стигнал никъде. Нощта явно никога нямало да свърши, а той вече не можел да продължи напред, защото мракът бил тъй гъст, че Пътят не се виждал и на крачка пред него…

Вече не знаел накъде да върви, бил премръзнал, изтощен и отчаян. Нямало изход. Неговата Съдба го бе захвърлила тук в черната вечна нощ и го бе изоставила завинаги…

Човекът заплакал, заплакал с горчиви сълзи, заплакал за изгубените си мечти, за провалените си надежди и за Черната си Съдба… Плакал дълго, докато вече не му останали сълзи, там седнал на Пътя.... Тогава, в една паднала сълза, той съзрял слаба светлинка…

Вдигнал изненадан глава и погледнал хоризонта пред себе си. Никога преди това не бил виждал нещо по-красиво, нещо по-величествено, нещо по-ярко и по-прекрасно, по-приказно! Много пъти бе гледал изгрева, но никога не го бе виждал така сияен, сякаш сега се раждаше и го виждаше за първи път, с чисти измити от сълзите очи…

Това бил неговият Изгрев, светлината му разпръсквала мрака в Зората на настъпващия Ден! Човекът отново съзрял пътя си, той не бил свършил, а се простирал много надалеч… дори отвъд хоризонта… просто през нощта не бил могъл да го види поради липсата на достатъчно светлина.

Станал и тръгнал, отново бодър, отново жизнен, стоплен и подмладен от лъчите на Изгрева, а в сърцето му греела и пламтяла една велика истина, едно прозрение, с което Пътят го дарил “Най-тъмна и студена е нощта преди изгрев слънце.”

Вече знаел, че ще върви много дни и много нощи, но също и че на Пътя го чакат много красиви неща, много истини и много прозрения.... вече знаел, че на Пътя го чакал самия Живот…
Виж целия пост
# 343
Мен не ме гони мързел, а страшно ме мързи, но съм толкова заета с работа, че нямам време да мисля за себе си, но не спирам да мисля, че имам килца за сваляне  Joy Е ще видя как се кодира, че това е ново за мен и ще си закодирам 52 килца.
Виж целия пост
# 344
radi_san, разтопи ме, изтръпнах...  Hug май минах нещо подобно и до сега ми е трудно да повярвам. Благодаря ти за този прекрасен разказ, важно е да не забравяме... да вдигаме глава и поглед!
Благодаря ти!

alinnna, спри да мислиш де Simple Smile Мисли за прекрасните марули и прочее  Mr. Green Без майтап, фиксирай се над друго.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия