ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да я победим заедно! Тема №10

Публикувана: 26 апр. 2013, 17:51 ч.
Последно мнение: 25 апр. 2014, 21:50 ч.

55 309
751

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са начините за лечение на инсулинова резистентност и някои от алтернативните методи за управление на състоянието?
Какви са ефектите от копривата върху нивата на кръвната захар?
Какви са препоръките за изследване на инсулина при прием на метформин?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са начините за лечение на инсулинова резистентност и някои от алтернативните методи за управление на състоянието?
  
  Лечението на инсулиновата резистентност включва балансирана диета с ниско съдържание на въглехидрати, редовни упражнения, като кардио и силови тренировки, и потенциално използване на метформин. Важно е да се изпразнят глюкозните депа от черния дроб и да се увеличи чувствителността на мускулните влакна към инсулин. Алтернативните методи за управление могат да включват промени в диетата, като намаляване на въглехидратите и увеличаване на зеленчуците, ядките, млечните продукти и плодовете. Някои хора може да се интересуват от хомеопатични средства като Холвакор, но е важно да се консултират с лекар преди употреба.
- Какви са ефектите от копривата върху нивата на кръвната захар?
  
  Проучванията показват, че копривата може да има положителен ефект върху регулирането на нивата на кръвната захар. Смята се, че е полезно при метаболитен синдром и диабет тип 2. Копривата съдържа специални пептиди, които помагат за преместването на захарта от кръвта в мускулните клетки чрез създаване на молекулярни пори. Това действие също така помага при нарушена глюкозна толерантност и стимулира панкреаса да произвежда по-малко инсулин. Въпреки че има различни мнения и изследвания, важно е да се консултирате с лекар, преди да започнете приема на коприва или други добавки.
- Какви са препоръките за изследване на инсулина при прием на метформин?
  
  Ако предишните изследвания са направени в отсъствието на метформин, трябва да спрете метформина поне 10 дни преди новото изследване, за да видите дали има някаква промяна в сравнение с преди или не. Ако предното изследване е направено по време на прием на метформин, не е необходимо да спирате лекарството за новото изследване.
- Какво предизвиква отключването на тези признаци и симптоми в тялото ни?
- Как да се справим с трудното понасяне на метформин и гаденето при неговото приемане?

# 255 10 септ. 2013, 13:48 ч.

freshka87 , освен метформина, ограничила ли си и въглехидратите. Аз го взимах 2 години , разбира се с диета и инсулина влезе в норма.

Виж целия пост

Богиня:)))

# 256 10 септ. 2013, 13:50 ч.

И аз тамън щях да питам за диета, ограничени въглехидрати. Аз явно много наивно вярвам, че още след 2 месеца инсулина ще ми е в норма Cry

. На какви интервали правите контролни замервания на инсулина

Виж целия пост

Freshka~

# 257 10 септ. 2013, 14:33 ч.

Ограничила съм ги, но изпитвам силно желание за тях, за съжаление. /За днес закуска - 1/2 кофичка кисело мляко, обяд - омлет със сирене .... / Спорта ми не е много за съжаление, но все пак не може да качвам при все всичката химия която поемам.

Богиня:))) Изследванията не се правят често до колкото аз знам, поне не и обременяване с глюкоза. Веднъж годишно ги правя аз.

Виж целия пост

pospalancho

Ентусиаст

# 258 11 септ. 2013, 00:08 ч.

По принцип следя кр.захар и инсулин на гладно веднъж на 3 месеца.Обременяване през 6 месежа най-малко.Това по принцип.В действителност нямам време да ида да ме боцнат,забравям да си пия метфогамата и диетата ми е кръгла нула ooooh!

Сега се надявам като почна работа да вляза малко в пътя,че кг пак почнаха да отиват нагоре въпреки метформина,но смятам да си направя ново обременяване и да видим дали няма да ми увеличат дозата Confused

Богиня височка ти е дозата,но това все пак го решава ендото.Ако искаш иди при друг.Ако все пак решиш да почнеш като за начало си вземи от 500мг(да не ти се налага да делиш хапове) и почни с едно вечер,след няколко дни вкарай сутрин още едно,после на обяд и така плавно увеличаваш докато стигнеш предписаната доза.И задължително по време на хранене или след това. Peace

Виж целия пост

Corrie

Ентусиаст

# 259 11 септ. 2013, 19:07 ч.

Цитат на: Богиня:))) в вт, 10 сеп 2013, 11:48

Здравейте, присъединявам се към отбора на ИР.
Глюкоза 0мин - 5.48
Глюкоза 60мин - 4.96
Глюкоза 120мин - 4.04

Инсулин 0 мин 26.21 (реф от 2.6-25.0)
Инсулин 60 мин 107.7 (реф от 2.6-25.0)
Инсулин 120 мин 19.24 (реф от 2.6-25.0)

Вчера бях при проф Захариева и ми изписа Глюкофаж (метформинов хидрохлорид) 1000 мг 3*1хапче (първата седмица за свикване 3*1/2). Според нея приема на този препарат ще трае мин 1-2 години.

Това, което ме притеснява е удърната доза. Като чета тук, а и като прочетах упътването на препарата се втрещих, че съм на максимално допустимата за възрастни доза. Някой приема ли такива дози? Вика ме за контрола след 6 месеца, но според нея нямало нужда тогава да правя обременяването пак newsm78

.
Естествено препоръча свалянето на излишните кг като каза, че този препарат би трябвало да помогне в тази посока, но в крайна сметка всичко зависи от мен.
Диетата, която препоръча е малко странна... Без бяла захар и без мазнини, а в крайна сметка навсякъде чета за нисковъглехидратна диета изобщо (която си включва мазнини. Вметвам само, че холестерола, триглицеридите, чернодробните ензими и щитовидната жлеза са отлични - т.е. не би трябвало това да е причината). Каза да наблягам на картофи и ориз, но да не изключвам и хляба, защото той не е отрова (цитирам по памет). Приемам съвети всякакви. Вкличително и дали да направя втора консултация с някой примерно след месец-два за намаляване на дозата евентуално. Също така прочетах, че този препарат е несъвместим с алкохола newsm78

. Някой има ли представа как се отразява например една чаша бяло вино, че това забравих да питам, а и тя нищо не каза за ограничаване на алкохола. И последно.... Тези метформинови таблетки разрушавали витамините от група Б. Аз имам таласемия минор и този витамин ми е жизнено важен иначе ще си мечтая само за хемоглобин над 100. Каза този проблем да го консултирам с хематолог, но пък ако тя не знае за действието на метфхормина върху витамин Б, то тогава откъде пък хематолога ще знае за действието на метформина. И така... Не искам да се вкарвам във филми и да обикалям лекари като луда, затова ще спестя консултация с хематолог за момента, но все пак... Предполагам, че не съм единствената с таласемия и ИР тук.

Здравейте и от мен, поизчетох малко по темата но имам още много неясноти. Дано тук има кой да ми изясни някой неща. Peace

A kak стоят нещата със забременяването, ако се забременее спира ли се лекарството или се продължава?! Чета противоречиви мнение и не ми е ясно къде е истината. newsm78

Виж целия пост

pospalancho

Ентусиаст

# 260 11 септ. 2013, 23:39 ч.

Съншайн истината зависи от ендокринолога Whistling

Обикновено ендотата спират лекарството при бременност.Много от АГ-тата твърдят обаче че няма проблем то да се пие поне в началото.Аз съм го пила до 11г.с. и на малчо нищо му няма Peace

Виж целия пост

Corrie

Ентусиаст

# 261 12 септ. 2013, 13:11 ч.

Цитат на: pospalancho в ср, 11 сеп 2013, 23:39

Съншайн истината зависи от ендокринолога Whistling

Разбирам, благодаря ти. Peace

Виж целия пост

Poli BK

# 262 12 септ. 2013, 15:55 ч.

С първата бременност последните три месеца съм пила минимални дози (250 мг дневно) метформин по лекарско назначение. Не съм убедена, че е имало някакъв ефект от него. По-скоро имаше ефект от ограниченията в храненето. С втората бременност спрях лекарствата като разбрах, че съм бременна. Моята АГ твърди, че по време на бременност може да се приема до 4 грама метформин дневно, но това си е чисто теоретична информация. Аз не бих пила или поне не такива дози.

Виж целия пост

Eva [Cassidy]

# 263 14 септ. 2013, 19:08 ч.

Здравейте =) Заради дългия прием на едно лекарство ( Депакин- епилептично) се сдобих с инсулинова резистентност и СПКЯ. Съответно в месеците, в които още не подозирах за това заболяване качих повече от 20 кг - от 59 станах 83 ( на височина 177) . Успях да сваля с прием на Метфогамма и Инофолик + диета до 76кг . В последствие спрях да отслабвам, отидох пак на ендокринолог и жената каза да спирам Метфогамма-та, да засиля спорта и по-строга диета, оставихме само Инофолика, но тя се държа доста грубо с мен, разплака ме в кабинета дори, защото каза, че явно не полагам никакви усилия, което не е вярно. Боли ме, че не съм си докарала килограмите със свинско ядене, а поради прием на лекарство, което се оказа, че дори е можело да бъде избегнато и заменено, но въпреки това ситуацията изглежда по друг начин за останалите хора. Искам да сменя лекаря, нуждая се от друго отношение , не искам и друг да ме срива психически, аз достатъчно се самоизяждам вътрешно. Сегашната работи в Майчин дом, няма да споменавам име, младо момиче е. Препоръчайте ми ендокринолози, от които сте доволни, моля ви. Това са изследванията ми последните с обременяване :
глюкоза - 4,7
глюкоза 60м- 5,1
глюкоза 120м- 2,1
инсулин - 13
инсулин 60м - 426
инсулин 120м - 44

Виж целия пост

Богиня:)))

# 264 14 септ. 2013, 22:47 ч.

Eva, разкажи за диетата. Сигурно там бъркаш. Колко време пи метформина.

Виж целия пост

Eva [Cassidy]

# 265 14 септ. 2013, 23:18 ч.

Диетата първоначално беше по нейна препоръка - без въглехидрати, без мазнини, аз така или иначе до тогава нямах лоши навици, винаги съм се хранела нормално, винаги съм била слаба. Спазвах диетата, свалих първите килограми , но в един момент захарта започна драстично да пада - имах постоянен световъртеж, треперех, избягвах да пътувам сама, виждах двойно. Тогава промених леко режима и спрях да отслабвам. След време направих завъртане на 90 дневната и бях доволна, но понеже вече не пиех Метфогамма свалих само 5 кг. Пих я 6 месеца, после ендокриноложката я спря. Сега просто избягвам всичко вредно, но имам нужда от нов преглед при друг лекар, за да се установи дали има нужда от пиене на хапчета отново или пак да се минава на строг режим завинаги. Ходих и на психолог, усещах, че трудно преживявам всички болести, които дойдоха накуп, тъкмо завършвах гимназия тогава, кандидатствах в университет, не разбирах как и защо така се появиха такива проблеми. Грешката беше в първата невроложка, която не ни предупреди за страничните ефекти от Депакина,за да следя изкъсо захар и инсулин, затова толкова се боя от лекари без съвест, искам да знам, че съм в сигурни ръце.

Виж целия пост

Богиня:)))

# 266 15 септ. 2013, 10:39 ч.

Eva [Cassidy] , за съжаление аз лекар не мога да ти препоръчам,защото отскоро се сблъсквам с тези проблеми и съм била само при проф Захариева (но съм със смесени чувства). От всичко обаче, което съм прочела и разбрала е, че за мен е по-добре да хапна хилия ръжен хляб с масло и шунка пред чаша фреш от портокал или резен диня специално при това заболяване. Т.е. приемам храни само с нисък гликимичен индекс (до 50 горе-долу). Ям в доста по-големи количества от това, което ядях до преди ИР (защото в момента и закусвам - т.е. имам поне 3 основни хранения). За 6 дни имам едни твърди 2 кила свалени + 1, което е малко плаващо. Четах за изключително добри резултати от тази диета специално при нашето заболяване. Пия си хапчетата и живот и здраве след 3 седмици ще ида да си направя една кръвна захар и един инсулин на гладно, да видя какъв е резултата върху "основния вредител".
Както се изрази професорката инсулина е анабол. И като всеки анабол от него се трупа маса. Т.е. няма да направиш нищо със отслабването ако просто ядеш храни, които предизвикват такива количества инсулин като при теб. Т.е. белия ориз има индекс 92 , корнфлейкса 84 (глюкозата е 100). Реално логиката е, че приемайки такива храни (а те не са вредни, напротив! само за хора с ИР са вредни) на теб инсулина след 60 минути отново ще е над 400 и съответно на 120 тата минута ще ти е лошо, защото си направила хипогликимична криза.
Съжалявам, че се опитвам да давам съвети, знам че съм отскоро тук, но прочетах доста по темата, а и имам "идея" за храните по принцип

Виж целия пост

Eva [Cassidy]

# 267 15 септ. 2013, 11:24 ч.

Напълно права си, аз също промених стария начин на хранене, преди не закусвах, а сега няма как, задължително стана. За мен е важно да се консултирам с лекар за приема на хапчета- според мен не биваше да ми се спира Метфогамма-та така рано, може би трябваше да сваля още малко килограми и след това да ги поддържам само с диета и спорт. Така че ще съм благодарна, ако и някой друг се включи с препоръка за добър ендокринолог. Гинеколожката ми е златна, обичам я, тя при преглед забеляза малки косъмчета по вътрешната страна на бедрата, които липсваха преди това при мен и навърза нещата с гинекологичните проблеми, явили се изведнъж . Веднага ме изпрати на изследвания и се оказа права. Иска ми се да намеря така загрижен лекар ендокринолог. Sad

Виж целия пост

Sillveto

# 268 15 септ. 2013, 14:56 ч.

Eva [Cassidy], добър ендокринолог е Катя Тодорова. Приема в София и Плевен.

проф. Захариева щеше да ме умори с конска доза Глюкофаж!

Богиня, разкажи повече за твоята диета ако обичаш. От къде гледаш какво да ядеш и така нататък.

Аз признавам си постоянно забравям да си пия лекарствата. Диета не спазвам а за спорт нямам време. Разбира се само качвам. Много ме мъчат разни депресии обаче.

При вас как са щитовидните жлези?

Виж целия пост

Богиня:)))

# 269 15 септ. 2013, 15:22 ч.

Sillveto, какво имаш предвид, че е щяла да те умори? И на мен ми се струва адски висока дозата на Глюкофаж-а, който ми е изписала (3*1000, което според листовката е максималната дневна доза за възрастен, но за момента ми понася добре), но не смея на своя глава да го намаля

Иначе за диетата няма нищо, което да не съм написала. Гледам да ям само храни с нисък гликимичен индекс (макс си позволявам ръжен хляб, който е с индекс 50). Таблици в нета има много. http://gotvach.bg/n5-28328-%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B5%D0%BC% … D0%BA%D1%82%D0%B8
http://dreamland-bg.com/index.php?topic=4339.0 - тук има инфо за подобна диета направо

Тоест не ям нищо, което би следвало да натовари панкреаса ми да произведе големи количества инсулин. Реално ям всякакви млечни продукти, включително необезмаслени (мразя обезмаслени), ям всякакво месо и местни продукти, като по принцип избягвам колбасите. От плодовете ям само грейфрути, ябълки. Сок пия само от ябълка и морков. И съм забравила тотално за ориз, картофи, бяло брашно, бяла захар. Примерно хранене филия ръжен хляб с конска пастърма, салата домати със сирене. За вечеря хапнах гръцки гирус без картофките и питката. Днес за обяд салата домати с босилек и крема сирене. Ако не карам организма си да произвежда инсулин, то по пътя на логиката би следвало да отслабна без да намалявам количеството храна, което приемам. За справка - за един месец на 90 дневната мръднах с кило, за 1 месец на диня, череши и прием на калории под 1000 дневно + иглотерапия остлабнах 2 кг, а сега ефекта е такъв, че и по-голям за по-малко от седмица. Т.е. правила съм и преди опити да отслабнаи да вляза във форма, но тогава не подозирах за ИР и съответно резултата беше отчайващ, заради ниския прием на калории, но пък на храни, които не са подходящи за мен - като динята например-...
Щитовидната ми жлеза е в пълен ред, холестерола също. Т.е. при мен проблема е само в инсулина.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! - 16

46 898
444

Проблемно забременяване

Инсулинова резистентност или ....?

11 348
27

Хронични заболявания

Хипогликемия?

4 690
26

Здравословни проблеми