Тренировки в домашни условия: Тема 33

  • 42 559
  • 745
# 345
Бях в София преди ден, видях Руми да се разхожда
Shocked Леле, какъв късмет! Пусна ли си и фиш за тотото?...

Защо така грубо newsm78  Ако едно момиче е постигнало перфектно тяло въпреки кофти диагноза Хашимото и като си е скъсало дупето от тренировки, не виждам нищо лошо да й кажа браво, супер си изглежда и на живо, та това исках да кажа.

Брех, Дива, ти пък защо се засегна?! Изобщо не съм влагала и грам критика към когото и да било. Напротив, удивих се на късмета ти и даже те питах дали си си пуснала фиш, защото явно в този ден ти е вървяло. Има толкова много народ, който си живее в София, а не е срещал Руми. Аз, примерно, бих се радвала да я видя на живо, да я спра и да й стисна ръката с благодарност. Трябва да има повече хора като нея.

***

Обедно се отчитам с тая дивотия, след която, очевидно, оцелях. Луди са тия от ФБ и затова ги харесвам толкова много.

Виж целия пост
# 346
Аз минавам да ви '' видя '' и да се оплача, че ме споходи ''розов '' лишей, който се активира още повече ако се мокри. До вчера си правих редовно тренировки, но като се изпотя става ужасно - още повече се обривам и сърби ужасно.  Ще спра да няколко дни докато се успокои и се надявам да мине бързо, въпреки че е доста упорито Confused Ако някой знае изпитана и ефективна рецепта за това чудо , моля да я сподели. Най-тъпото е , че няма конкретно медицинско  лечение, а само мазила които успокоява сърбежа. Лишеят минавал  сам  в рамките на 60 дни.. това са 2 месеца ...баш посред лято  Tired

Аз скоро разбрах, че Руми е от Бургас и дори до трети клас съм била в едно училище с нея Simple Smile

 Hug
Виж целия пост
# 347
Здравей, аз също съм имала розов лишей, преди 2 години. Ходих на лекар и лечението нямаше и месец, шампоан+мазило. Но в началото много сърбеше! Не се притеснявай ще мине скоро.
Виж целия пост
# 348
Искам и аз да видя Румиииии  Heart Eyes

Furia, ето я тихата й аеробика  Peace

Румяна като цяло няма тренировки с кой знае колко подскоци или да са "тропащи". А и ако срещнеш такива упражнения просто си ги модифицирай така, че да не шумиш на съседите и ги прави по-интензивно и правилно, разбира се, за да не губиш от ефекта Stuck Out Tongue
Виж целия пост
# 349
Момичета благодаря Ви много   bouquet
Виж целия пост
# 350
Фея,малката принцеса и рошко са прекрасни,а мястото,където живеете...оставам без думи,толкова хубаво ми се вижда Simple Smile

Аз за днес отчитам 15 мин upper body с Джаки и 1-ви ден от клековете Simple Smile
Виж целия пост
# 351
Момичета дайте линк за тези клекове, да ги мятам и аз от утре, заедно с Джилиан Laughing
Виж целия пост
# 352
Аз се отчитам с Когато кажа скачай на блендъра, после 15 минути на Джаки за горна част, серии мъртва тяга с 10 кг на един крак и серии добро утро.
Виж целия пост
# 353
Наистина много мила картинка ,Фея   bouquet

Аз се прибрах сега в 8 и се метнах на Боб - Body Rev Cardio Condition
МНОГО добре се чувствах след това  Heart Eyes
В петък заминавам на кратка почивка до морето и ще се излагам по бански вече  Mr. Green
Ако има  някоя сполучлива  снимка ще кача  като се върна ,но до тогава последни напъни ,въпреки че се каня да си тренирам и там Simple Smile
MALVINA ,пожелавам ти бързо възстановяване,че наистина лятото  и да не тренираш,пак се поти човек..  Неприятно  Sad
Виж целия пост
# 354
Фея, много сладки са и двамата  Hug Ние пък нямаме асвалт.Всичко е бетон, но пак е красиво и чисто.И хълмчета си нямаме.Юни ще се отдам на колелцето и аз.За сега само работа, но наближава време за почивка  Party

Ини приятно изкарване.Вчера ми се обадиха от любимия Бургас, че вече ходят на плаж.Да направиш снимки да се порадваме  Heart Eyes

Малвина, много неприятно.Не съм чувала за това.Ще почета.Дано мине по-бързо от очакваното  Hug

От тае-бо имам лека мускулна на дупето и задната част на бедрата, но се появи и неприятна болка в коленете.Припомни ми защо не обичам скачащите упражнения.Ще пробвам пак в събота, но ако продължи ще трябва да се откажа.Яд ме, защото ми харесва, но явно кардиото вече не е за мен  Sad
Виж целия пост
# 355
Отчитам горна част - изпитание на волята от Ние не сме желета. Днес по-леко я преживях, но единствено заради нея се радвам, че следващата седмица започвам друга програма  Mr. Green

Мери, благодаря ти, никога нямаше да се сетя  Hug Весело изкарване на морето на теб и на Ини!
Виж целия пост
# 356
Здравейте,
и аз се завръщам, нещастна, с2 кг отгоре от пируване с мили гости. За днес - чистене и колело, което току що купих, но не смея да пробвам преди семейния съвет да одобри. Привечер ще е карането  Party
Виж целия пост
# 357
здравейте мацки , отдавна не съм писала , нямаше кога Simple Smile та аз миналата седмица нещо си разтегнах левия глезен докато си скачах на въжето и 1 седм. стана нищо не съм правила като физически упражнения , освен разходки и търчене по задачи Simple Smile в момента съм на пълен глад с прием на кленов сироп 5 ден ми е днес , чувствам се супер , смятам да изкарам пълната програма 10 дни и после да се захраня както трябва , нека да видим какво ще стане с тез мойте много и упорити килограми #Cussing out
Виж целия пост
# 358
Привет и от мен! Отчитам предимно бягане сутрин, нямам време за друго...
Софи, бързо оправяне.
Аталанта, честито!
Тяна  Hug
Фей, сладурковци са големи!
Виж целия пост
# 359
здравейте, и аз ви изпуснах края Simple Smile
отчитам се с 12 км бягане от южен парк до бояна и обратно
вече 2 месеца спазвам режим, но съм само -2 кг
утре ще се меря, стискайте палци!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия