Лятна Канадска в очакване на зимата - тема 54

  • 42 513
  • 739
# 150
Привет, GossipGirlBS! Добре дошла при нас!  bouquet
Приятно прекарване на морето! Да събереш много слънчеви лъчи, настроение и положителни емоции! Hug
В коя част на Канада живееш?
Виж целия пост
# 151
Сърдечно благодаря за топлото посрещане,  Bibita   smile3525

Живея в Монреал и съм влюбена в него   Blush
Виж целия пост
# 152
При нас днес го дават 33-34 градуса. Ще пукнем от жега ... вечер не се спи от задух.
Добре че зимата идва.  Joy

GossipGirlBS, добре дошла. Разсмя ме с твоите "надежди". Grinning
Ние се гласим да се топим по езера, реки и океани в братска БС.
Виж целия пост
# 153
 welcome GossipGirlBS welcome

Мамамиа, завид, завид. При нас едни студове, дъждове, вчера отидохме на плаж, умряхме от студ. Аз и децата се топнахме ама си беше студена водата. Мъжа седя облякан, пи бира и се оплаква колко му е студено.
Ей сега се връщам от тичане в парка такъв дъжд пак ме валя. Ама и аз инат - той вали, аз тичам.
Някой пил ли е хапчета за отслабване/метаболизъм/горене на мазнини тук. Бях в нашето Фармапри толкова вида има, че не знам кой да купя  newsm78 Ако може съвет да дадете  ooooh! Tired
Виж целия пост
# 154
Съветът ми е да не е хапче. Wink
Какви съставки имат? Нещо натурално намира ли се?
Иначе сутрин след ставане топла вода и после грейпфрути.

В неделя беше пек; аз даже изгорях.
Виж целия пост
# 155
kaka_dora, зарежи тези хапчета. Съпругът ми свали 10 килограма през последните 6 месеца с ходене по 6 километра на ден (само в работните дни, ходи до и от работа вместо да взима рейса) и измислена от него си диета, т.е. неписана: просто не яде мазнини, много малко месо яде и малко готвено, примерно ориз почти не яде, картофи - много малко; яде повече салата и плодове. След 6 часа вечерта не яде, освен по някоя ябълка или банан. В момента продължава да сваля, холестерола му спадна драстично и се чувства много добре. Даже баба ми ако го види, ще каже, че не го храня горкия.

Мисълта ми е, че трябва да смениш начина си на живот, а не да се подлагаш на разни стресови диети и хапчета за бързо сваляне на килограми. Вярно че при нас (жените) нещата са малко по различни (с  целулит и т.н. и изглежда по трудно свалянето), но и за нас важи същото.
Виж целия пост
# 156
kaka_dora пробвай чаена лъжичка ябълков оцет веднъж на ден - може да го разтваряш във вода за по-лесно преглъщане.

В неделя и ние изгоряхме ... семейно.

Виж целия пост
# 157
Мазнините са полезни. За хубавите става дума - животинси и растителни. За жените е много важно да не се лишават и ограничават.
Виж целия пост
# 158
Ако се приемат само хапчета, фетбърнъри или др., които горят мазнини/ засилват метаболизма, без да се прибави физическа активност и промяна в режима на хранене, е просто сума пари хвърлена на вятъра.
Възможно е да се свалят кг, но после се връщат, дори често с йо йо ефект. При това свалените по този начин кг са задържана вода, а не мазнини.
За съжаление още не измислено златното хапче за тази цел, а хиляди хора по света се надяват на това чудо. Wink
Виж целия пост
# 159
Да това, което пише Бибита го пишеше на всяка кутия, която гледах. Аз в момента имам висока двигателна активност  -- плувам, тичам, в събота си купих и кростренажор. Лошото е, че много ми се яде и то най-вече от нямане какво да правя. А аз съм голяяям фен на сандвичите и все тях нагъвам. Ще пробвам топлата вода и оцета и може да купя едно чайче само на базата на зелен чай.
Виж целия пост
# 160
Кака Дора, къде ходиш да тичаш? Аз също обикалям всяка сутрин футболният стадион до нас (парк Люси Бруно), но вървя, не рискувам да бягам, че с тия кила ще си потроша ставите. Мога да се похваля, че досега съм свалила 10 кг. Гледам да се ограничавам с яденето също, но проблема ми е, че не мога без шоколад и всяка вечер си хапвам  Heart Eyes Но засега не се ограничавам напълно, защото все пак кърмя и не ми се иска да ми се отрази на кърмата. Но повечето физическа активност ми се отразява добре. За закуска пия шейк Слим Фаст. По принцип за да се постигнат по-добри резултати, трябва да се заместят две хранения на ден с този Слим Фаст, но пак заради кърмата, гледам да не намалявам много приема на калории, само гледам да са качествени калории, а не празни такива. Ако искаш можеш да пробваш със Слим Фаста, аз съм я правила тази диета преди и наистина работи. Ето това представлява:

http://www.slimfast.ca/en/

Забравих да кажа, добре дошла в темата на госипгърл!  Grinning
Виж целия пост
# 161
Аз обикалям стадиона на нашия парк - Ебер, знаеш го, а следобед ходя на закрития басейн на Ст-Леонард на Лакордер - от 12 до 15:30 има свободен прием. Топя сланини в сауната, плувам, после в джакузито за релакс. Гледам и по 1 час на ден на въртя педалите у нас. Не се тегля да не се стресирам.
Тарилилей, обади се някой път да се разхождаме заедно. Аз съм фрии. Ще погледна Слим Фаста.
Виж целия пост
# 162
kaka dora и аз смятам като Вери - по-малко таблетки. Аз пак към сайта на д-р Меркола препращам, извинявам се, ако съм досадна, но ми харесва начина, по който той разглежда темите, могостранно. Малко е тенденциозен понякога, но има добри анализи. Това специално е за пчелния прашец, има и част за влиянието му върху човашкото тегло. Дано ти е полезно http://www.mercola.com/article/diet/bee_pollen.htm.
Виж целия пост
# 163
Не си досадна.
Меркола си струва да се чете.
Wink
няма веган и сурова пропаганда
Виж целия пост
# 164
Здравейте, момичета  Hug

Съвет от някой, който вече го е изпитал с оцета - внимавайте много, сменя се метаболизма на човек и оцета разгражда кухината на стомаха.  ooooh!  После е много неприятно докато пак влезеш в ритъм. Аз нямах много да отслабвам, но исках да е бързо и изпатих.

Затова, разчитайте на спорта, природата, изтощението покрай децата. Аз ходя да тичам на Монроял, че ми е близо относително и съм доста доволна от себе си  Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия