PH равновесието, като показатели за здраве

Публикувана: 17 юни 2013, 10:03 ч.
Последно мнение: 18 авг. 2022, 10:31 ч.

149 302
212

Ani Ka - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е pH и защо трябва да го поддържаме?
Какви са ранните признаци на излишни киселини в тялото?
Как да използваме pH хартия, за да получим най-точен резултат?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е pH и защо трябва да го поддържаме?
  
  pH е мярка за киселинността или алкалността на разтвор. Тялото се нуждае от поддържане на балансирано pH, тъй като небалансираните нива могат да доведат до сериозни здравословни проблеми като дегенеративни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и други.
- Какви са ранните признаци на излишни киселини в тялото?
  
  Ранните признаци на излишни киселини в тялото включват умора сутрин, главоболие, раздразнителност, прекомерно мазна кожа при събуждане, обилно изпотяване при леки упражнения, лош дъх, затруднено храносмилане, често събуждане през нощта и мускулни и ставни болки.
- Как да използваме pH хартия, за да получим най-точен резултат?
  
  За проверка на pH на слюнката, използвайте pH хартия, като я потопите в слюнката и сравните цвета й с цветната таблица. Оптималното рН на слюнката е над 7. Ако вашият показател постоянно е под 6,8, може да се нуждаете от повече алкални минерали.
- Кои храни са киселинни и кои са алкални?
- Къде мога да намеря pH лентички и как да ги използвам?

# 90 20 март 2014, 08:31 ч.

боба също срещнах, че е силно алкален.. аз също се чудя какво меню да направя. Оказва се, че алкалните храни са твърде малко.

Виж целия пост

Fata

Новак

# 91 20 март 2014, 11:43 ч.

За боба и аз имам чуденка. Според мен се има предвид, че зрял (пише "сушен") боб е киселинен, а зелен - алкален. Има логика, нали зеленилките са алкални.
Аз от две сутрини си меря РН на слюнката като се събудя и почти не се променя цвета на лентата, т.е съм към 6.00 Sad

Децата са по-добре - към 6.5. Много съм разочарована, защото си мислех, че се храня по най-здравословния начин, по който някога съм се хранила - много плодове, салати, без месо и с много ограничено тесто и сладко. Но явно и много от киселинните храни си хапвам - ядки всякакви, сушени плодове- също, лимец, елда, картофи, ориз... Не мисля обаче да се лишавам от тях, защото ги намирам полезни, макар и киселинни. По-скоро мисля да пия сутрин и вечер чая с лимон и да засиля хлорелата, че нещо я забравих, а докато си я пиех бях доста по-алкална. Също така започва сезонът на коприва, лапад, киселец... Тъй че, хайде, да позеленяваме дружно! Wink

Виж целия пост

Merrida

# 92 21 март 2014, 10:31 ч.

Fata, и аз така - много разочарована Rolling Eyes

Основно сурови неща, без тестени, без месо, без млечни, захар, кафе, нищо пакетирано... Едно винце домашно си пийвам вечер и явно то прецаква всичко - 6,25.
Чудя се колко ли е РН-то на колегите, които си поръчват само меса със сосове, хляб, почти без салати, после понички, кафета .... Трябва да навия някой да го проверя Laughing

Сега правя прочистването на д-р Гайдурков. Ще меря по-натам пак.
За детето не ми се мисли с детскоградинското меню Sad

Виж целия пост

steva

Новак

# 93 21 март 2014, 10:51 ч.

Днес на гладно с първа урина 6,2. Два часа след хранене 6,8. Съвсем нормални стойности на рН, според мен, но все още има какво да се желае. Храня се предимно с пресни въглехидрати зеленчуци /селъри, карфиол, домати, чушки, спанак, айсбер, маруля, лук/ и плодове /портокал, киви, ябълки, ягоди/, мазнини /маслини, авокадо, бадеми, орехи, зехтин и тъмен сусамов тахан/, варива /леща и нахут/, житни - само покълнал овес, белтъци /обезмаслена извара, котидж 2%, кисело мляко 2% и сух изолат протен/, подсладители /мед, фурми и рядко стевия/. Месо и яйца не ям.

Виж целия пост

БS

# 94 24 март 2014, 09:09 ч.

http://zdravivsekiden.com/neveroiatno-lesen-trik-alkalizira-ph-balansa-v-tialoto/

Невероятно лесен трик алкализира pH баланса в тялото

Виж целия пост

Teddy me4eto

# 95 24 март 2014, 16:50 ч.

Здравейте,
изключително полезна тема, която ще следя. По повод на содата искам само да споделя какво ми направи впечатление:
http://www.zoya.bg/%D0%A1%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D … 2-200-%D0%B3.3629
Ето тази е без алуминий - това означава ли, че тази в магазините има алуминий?!
Попаднах и на ето този коментар в нета:
"Напоследък много се пише и говори
за лечебните свойсва на сода бикарбонат и кислородната вода. Има и книги
за тях, но…от къде да си купиш такива, за които пишат по книгите?!
1/Търся чиста сода бикарбонат, каквато някога се продаваше в аптеките.
Пращат ме в магазините да си купя, но там тя не е чиста, а съдържа при-
меси, като алуминиев силикат, който пречи да се овлажни содата. Има и
други примеси.
2/По аптеките пъk намирам само 3% кислородна вода, но ДЕРМАЛЕН разтвор. Той не е за вътршно приемане,гаргара и жабурене.
Внимавайте какво пиете…".

Виж целия пост

Merrida

# 96 25 март 2014, 11:17 ч.

Да, слагат алуминий.
За содата може да прочете тук: http://georgigaydurkov.wordpress.com/2014/02/22/%d1%81%d0%be%d0% … 0%b0%d1%82%d0%b0/
Наистина трябва да внимаваме какво пием ... и ядем, поне това което е осъзнат избор.

Виж целия пост

Дъждец

# 97 28 март 2014, 10:00 ч.

Бъни, може ли да споделиш какъв е този уред за пречистване и алкализиране на водата?
Прегледах темата и връзките, но не открих.

Фата, мисля, че повечето плодове са киселинни и затова така с е получава. Алкални са киселите, грейпфрут, лимон. Всичко по-сладичко е към неутрално до киселинно. Зърнените повечето също са киселинни.

Виж целия пост

Дъждец

# 98 29 март 2014, 20:13 ч.

Снимах таблицата за киселинността на продуктите от книгата на Надя Петрова:

Скрит текст:

Виж целия пост

БS

# 99 29 март 2014, 23:00 ч.

Сънчо, благодаря за труда с таблиците.

Тази високоалкална вода, която не е минерална от къде можем да се снабдим?

Виж целия пост

ЗаСлон

Потребител

# 100 30 март 2014, 08:56 ч.

Ами флуора в Девин (със син етикет), който е 2 пъти над нормата за ЕС? А?

Г-жа Петрова това ли ни препоръчва ?

Виж целия пост

Дъждец

# 101 31 март 2014, 11:12 ч.

Леле,сега видях рекламата на Девин. Да се игнорира,защото не мога вече да си редактирам поста.

Виж целия пост

ЗаСлон

Потребител

# 102 31 март 2014, 14:20 ч.

Госпожа Надя Петрова го е обърнала на рекламно списание Sad

Това намерих вурху наличните етикети в къщи:
Горна баня (с червената точка) - рН 9.68
Банкя - не пише

Виж целия пост

steva

Новак

# 103 31 март 2014, 14:56 ч.

Скоро правих тест с ленти за рН на два вида токущо отворени минерални води - и в двата случая рН на етикета се различаваше драстично от тест лентата в посока кисел. Водата може да е с такова рН от извора, но престоявайки в тези пластмасови туби и шишета изобщо не мога да я нарека алкална, за съжаление....

Виж целия пост