Не искам да спирам цигарите

Публикувана: 23 юни 2013, 12:13 ч.
Последно мнение: 2 юли 2013, 12:26 ч.

24 283
604

Трещерица - Ветеран

Б

Ветеран

# 240 25 юни 2013, 09:35 ч.

Цитат на: Трещерица в вт, 25 юни 2013, 09:31

И алкохолът е доста евтин у нас и широко разпространен. Пред Народния театър от18 часа всички са с бири, а в Борисовата - цял ден.

Така е, не случайно имаме 500 000 алкохолици, и около 200 000 наркомани, цигарите са най- скъпи като занимание.

Цитат на: Г-жа Бюфе..ааа Букет в вт, 25 юни 2013, 09:33

Цитат на: Бoяна в вт, 25 юни 2013, 09:15

....
Обаче е факт, че цигарите са най- безсмисленото тровене, защото нито успокояват, нито замайват, нито абсолютно нищо, чисто физически.

Така е, а това, че успокоявали е чиста заблуда, казват, че успокоението идвало от дълбокото вдишване, което пушача свързва с вдишването на дима, а всъщност успокоението не идва от вдишването на дима, а просто от дълбокото вдишване, което помага за успокоението. Peace

Peace

(Много научно го обясних, няма що Laughing

Laughing

!)

Успокоението идва ако си пристрастен и се изнервиш, че си нямаш дозата никотин, а след това си я получиш, например.

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 241 25 юни 2013, 09:38 ч.

Цитат на: Бoяна в вт, 25 юни 2013, 09:35

....
Успокоението идва ако си пристрастен и се изнервиш, че си нямаш дозата никотин, а след това си я получиш, например.

Не, не, имах предвид, че, когато човек е ядосан, раздразнен или силно притеснен и е пушач, посяга по често към цигарата, като си мисли, че тя го успокоява. Не си ли чувала израза: "Дай една цигара да запаля, че много се ядосах!". Пушача свързва цигарата с това, че тя му дава успокоение, а всъщност успокоението идва от дълбокото вдишване, но не на дима, а просто от дишането като такова. ПП Имаше си и научно обяснение свързано с дишането и по специално с дълбокото дишане и въздействието му върху организма при афектни състояния. И това, че пушача свързва дълбокото вдишване на дима с успокоението.

Виж целия пост

Б

Ветеран

# 242 25 юни 2013, 09:45 ч.

Цитат на: Г-жа Бюфе..ааа Букет в вт, 25 юни 2013, 09:38

Цитат на: Бoяна в вт, 25 юни 2013, 09:35

....
Успокоението идва ако си пристрастен и се изнервиш, че си нямаш дозата никотин, а след това си я получиш, например.

Не, не, имах предвид, че, когато човек е ядосан, раздразнен или силно притеснен и е пушач, посяга по често към цигарата, като си мисли, че тя го успокоява. Не си ли чувала израза: "Дай една цигара да запаля, че много се ядосах!". Пушача свързва цигарата с това, че тя му дава успокоение, а всъщност успокоението идва от дълбокото вдишване, но не на дима, а просто от дишането като такова. ПП Имаше си и научно обяснение свързано с дишането и по специално с дълбокото дишане и въздействието му върху организма при афектни състояния. И това, че пушача свързва дълбокото вдишване на дима с успокоението.

Да, сещам се за какво говориш. Предполагам да дишаш в плик ще има подобен ефект.

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 243 25 юни 2013, 09:52 ч.

Цитат на: Бoяна в вт, 25 юни 2013, 09:45

...
Да, сещам се за какво говориш. Предполагам да дишаш в плик ще има подобен ефект.

Нещо такова, да Peace

Peace

!
Американския аналог на пушенето за успокоение Wink

Wink

е дишането в хартиен плик Wink

Wink

!

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 244 25 юни 2013, 10:17 ч.

Цитат на: негативна в пн, 24 юни 2013, 23:17

За съжаление личните наблюдения върху заболявания са недостоверни. Много пъти от пушачи съм чувала за някой нещастен човек, незапалил и цигара през живота си, но с рак на белия дроб. Статистиките обаче са категорични. Не намилам на никой от близките си да отказва цигарите... виждам как им се стягат лицата, като се заговори за свързаните здравословни рискове (по телевизията например) и знам, че искат да ги откажат, но им е трудно. Съчувствам им.

Аз писах напред в темата, двама мои близки така си отидоха, никога не са палили. Съдба. Честно казано грам не ги интересуваше, че статистиките били не знам си какви, когато им се случи.
За останалото - всички знам кое е най-добре, но не винаги сме готови да го направим. Когато "узреем", не е трудно. Същото е като това, че живеейки в голям, мръсен град, рискуваме какви ли не болести, но колко от нас доброволно ще тръгнат към планините? Да, някой ден, вероятно, като поостареем, като ни поомръзне, като се позадъхваме от смога Laughing

Laughing

същото и с цигарите.

Цитат на: Елица в пн, 24 юни 2013, 23:47

Много сериозно се подценява пристрастяването към цигарите, много. Аз не бих се осмелила да запаля повече. За разлика от останалите статистици тук, съм виждала достатъчно закачени отново след години непушене. Не бих рискувала.

Това е мит. И не знам защо нарочно се разпространява толкова.
Знам че не ми вярваш, но ако се осмелиш някой ден ще разбереш за какво говоря Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Е

Почетен член

# 245 25 юни 2013, 10:20 ч.

С храненето трябва да се внимава след спирането. Първо, защото цигарите ти притъпяват усещането за вкус и мирис, за да не ти прави впечатление каква гадост са, пък ти да си мислиш колко ти било вкусно, колко ти харесвало. Като ти се проветрят рецепторите и оцениш вкуса на храната, е по-трудно да не ядеш. Отделно че кой знае какви вещества ти се включват в метаболизма и усвояването на храната сигурно е по-различно. Да не говорим пък за пушачите, които карат до следобед на кафета и цигари и си мислят, че много лесно поддържат форма.

Друга грешка е, че много отказващи цигарите се опитват да заменят пушенето с дъвчене и съвсем естествено финишират с n килограма отгоре.

Не е така, Г-жа Бюфе, просто самото пушене изнервя, особено в паузите, когато не си със запалена цигара. Няма как да има успокояващ ефект, защото свива кръвоносните съдове. Измамното усещане за успокоение е единствено във взетата доза, докато при непушача си е просто нормално състояние.

Няма мит, човече, дадох два примера точно под изречението, което си цитирала. Може би не си ги прочела.

Виж целия пост

Б

Ветеран

# 246 25 юни 2013, 10:21 ч.

Цитат на: Не се сърди, човече в вт, 25 юни 2013, 10:17

Цитат на: Елица в пн, 24 юни 2013, 23:47

Много сериозно се подценява пристрастяването към цигарите, много. Аз не бих се осмелила да запаля повече. За разлика от останалите статистици тук, съм виждала достатъчно закачени отново след години непушене. Не бих рискувала.

Това е мит. И не знам защо нарочно се разпространява толкова.
Знам че не ми вярваш, но ако се осмелиш някой ден ще разбереш за какво говоря Simple Smile

Simple Smile

Мит е, разбира се. Не случайно натъртих на безсмислеността на заниманието. Ако опияняваше или имаше някакъв друг ефект сигурно пристрастяването щеше да е наистина жестоко и опасно. Обаче не е. Към кока- колата и кафето човек се пристрастява по същия начин, общо взето, пък и без проблем се откача и не полудява при първото новоизпито кафе или кола. Но си има изписани тонове литература по въпроса, няма сега тук да изобретим някаква новост в токсикологията или психиатрията.

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 247 25 юни 2013, 10:32 ч.

Цитат на: Елица в вт, 25 юни 2013, 10:20

...
Няма мит, човече, дадох два примера точно под изречението, което си цитирала. Може би не си ги прочела.

Това е като с първото пропушване. Ти от 1 единствена цигара ли се пристрасти? Simple Smile

Simple Smile

Да не говорим колко народ уж ги е отказал, а тайно дръпва по веднъж в седмицата, достатъчно, за да си поддържа "интереса" и после да пропуши след "една" цигара.

Иначе примери много, но за никой от тях не пием вода от извора, за да знаем какво и как са правили.
Пак ти казвам, пробвай и ще видиш как ще я метнеш на 10 метра от теб още преди да си я допушила, после ще дойдеш и ще напише "Права си" Simple Smile

Simple Smile

Цитат на: Елица в вт, 25 юни 2013, 10:20

...Като ти се проветрят рецепторите и оцениш вкуса на храната, е по-трудно да не ядеш.

Това е индивидуално, при мъжът ми стана така - обоняние, апетит, всичко се промени, при мен обратното, рязко падна, същото ми се случи и като забременях и ги спрях.
Така че нека не се плашат всички как ще отворят една огромна уста като ги спрат, то човек ако слуша колко е трудно и страшно, направо ще се откаже, даже да е имал намерение.
И все пак тази тема е за тези, които не искат да ги отказват, така че какво значение има Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Е

Почетен член

# 248 25 юни 2013, 10:38 ч.

Нямам никакво намерение нищо да "пробвам", темата не е за мен. Mr. Green

Mr. Green

Sunglasses

Има достатъчно информация за пристрастяването към никотина, който желае, може да се информира. Също и данни колко процента успяват да откажат цигарите, а те са под 10.(Да, да, зная, те пушачите не искали да ги отказват, харесвало им да пушат.)

Никъде не съм писала, че е "страшно", просто е редно човек да е подготвен за всякакви варианти и да знае с какво си има работа.

Виж целия пост

Б

Ветеран

# 249 25 юни 2013, 10:54 ч.

Цитат на: Елица в вт, 25 юни 2013, 10:38

Нямам никакво намерение нищо да "пробвам", темата не е за мен. Mr. Green

Mr. Green

Sunglasses

Има достатъчно информация за пристрастяването към никотина, който желае, може да се информира. Също и данни колко процента успяват да откажат цигарите, а те са под 10.(Да, да, зная, те пушачите не искали да ги отказват, харесвало им да пушат.)

Никъде не съм писала, че е "страшно", просто е редно човек да е подготвен за всякакви варианти и да знае с какво си има работа.

Аз съм работила години наред по проблемите на зависимостите у нас и смело ти казвам, че цигарите са въображаема драма. Хора има и пристрастени към нета, към сериали и към какво ли не. Като цяло приемам тезата, че няма пристрастяващи вещества, а има пристрастяващи се хора. И ако с хероина поне имаш извинението, че са умножени рецепторите за опиати в мозъка, чисто физически, с повечето останали вещества проблема е в човека, не в друго. А тиражирането на версии за ужаса на пристрастяването към каквото и да е само дават на типа зависима и пристрастяваща се личност повод да остане зависим от нещо (често и от някого) завинаги. хората отказват хероин и си живеят нормално, какво остава за цигари и кока- кола, стига митове.

Виж целия пост

V

# 250 25 юни 2013, 11:02 ч.

Така е, аз познавам отказали се от какво ли не - цигари, наркотици, алкохол, значи може, зависи от човека и мотива. Peace

Peace

Аз например съвсем откровено си казвам, че бих спряла да пуша - ако и мъжа ми спре, заедно с мен. НО той пуши много и аз да не остана по-назад нали Wink

Wink

Виж целия пост

Б

Ветеран

# 251 25 юни 2013, 11:06 ч.

Цитат на: viliko в вт, 25 юни 2013, 11:02

Така е, аз познавам отказали се от какво ли не - цигари, наркотици, алкохол, значи може, зависи от човека и мотива. Peace

Peace

Ако добре помня и ти си работила в областта, благодаря, че потвържадаш. Тези митове са ужасно вредни. Човек може да откаже всичко, просто трябва да осъзнае, че има проблем, че зависи от него да го реши и да намери мотив. А на фона на баш пристрастяванията това с цигарите е смехотворно, наистина. Трябва на всички да се прави по една тур обиколка в Центъра по наркомании или Суходол, просто така, за да се отличи лигавщината от сериозните неща.

Виж целия пост

V

# 252 25 юни 2013, 11:08 ч.

Да, имам някакви наблюдения. Това обаче не ме кара да мисля, че съм супер, като съм пушач с кутия на ден, де, нека не се заблуждаваме. Запъхтявам се като се затичам, в устата ми сутрин има кофти вкус, не ми се закусва, да спомена сега и по 5кинта за кутия - и картинката е прекрана. Ама съм си наясно и си правя избора Wink

Wink

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 253 25 юни 2013, 11:09 ч.

Цитат на: Елица в вт, 25 юни 2013, 10:38

Има достатъчно информация за пристрастяването към никотина, който желае, може да се информира.

Така е.
И според това инфо, физическата пристрастеност изчезва след 5-7, мааааксимум 10 дни. Така че е смешно да говорим за вечно пристрастяване и как 1 цигара след 5 г. се усеща като голям кеф Simple Smile

Simple Smile

друг е въпроса, ако човек има навика да идеализира разни неща, но това не е проблем на цигарите и пристрастяването към тях.

Намерих, че 78% пропушват - 75 първите 6 месеца и 3% след това. Като сметнеш бременните, няма да се учудя и 50-50 да станат.

Но пак казвам, човек за да ги откаже, трябва да е узрял за идеята, ако причината е в цената или натиск от някой близък/общество, няма как да стане и при първата възможност, пак ще пропуши Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Б

Ветеран

# 254 25 юни 2013, 11:13 ч.

Цитат на: viliko в вт, 25 юни 2013, 11:08

Да, имам някакви наблюдения. Това обаче не ме кара да мисля, че съм супер, като съм пушач с кутия на ден, де, нека не се заблуждаваме. Запъхтявам се като се затичам, в устата ми сутрин има кофти вкус, не ми се закусва, да спомена сега и по 5кинта за кутия - и картинката е прекрана. Ама съм си наясно и си правя избора Wink

Wink

Никой не казва такова нещо. Grinning

Grinning

Просто не е драма да се спрат цигарите. Тук се чертае картина на някаква безнадежност, приравнява се никотиновата зависимост с наркоманиите и тн.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Шокиращо масово самоубийство или убийство в Петрохан - какво знаем и какво липсва

2 370 889
68 398

Актуални теми и общи дискусии

Войната в Украйна 3

1 219 600
30 079

Актуални теми и общи дискусии

САЩ, тяхната политика и президентските им избори.

1 072 160
26 268

Актуални теми и общи дискусии

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.