Колко ви струва храната на месец у дома?

Прегледах го този списък  и има моменти които не ми се вързват.
Освен ако този списък не е само за вечерните хранения и почивните дни. Макар че също няма как при мен да се получи тази сметка за изхранване на 4 членно семейство  3 пъти на ден седем дена . Пет кг месо ( средно по 1,250 на месец ! ) за 5 вечери и още 4 храненията почивните дни как да стане  . Иначе може при вас да се компенсира с зеленчуци. Обаче вие давате 25 лева месечно. С картофи от 1,20 , да не упоменаваме цените на другите другите зеленчуци за готвене, ами пресните- домати краставици. Тези 25 лева за мен са за седмица.


и защо постоянно в темата се намеква че хора които се хранят добре се хранят като прасета и са дебели. има хора с добър метаболизъм ( искренно им завиждам ) които се хранят не само с домати и сирене и не са с конструкция на прасета. Тиийнейджърите са съвзем друга тема също . главата им постоянно е навряна в хладилника а са клощани . Килото мръвка която купите като го сготвите има фира от него остават с извинение 800 грама което са по 200 грама готвено месо на човек. ако са двама големи и двама тиийнейджъри на 13 и 16 години  дори си мисля че няма да стигне и майката ще трябва да се откаже доброволно от порцията си.

Моя ящен мъж съм го показвала, даже по шкембе. Всички казаха, че това шкембе не може да се нарече.
Не едно кило, но 300-400 гр месо може да омете.
Между другото, не мога да намеря свястна свежа скумрия от месеци. Или трябва специално да търся рибарски магазин.
Плодовете и някои зеленчуци май въобще не ги сложих в сметката, защото ги взимам от един ПЗ, където не ми дават бележки. А си оставям по 5 лева там...
Месо /баш месо - вратни пържоли свински/ правим един път в седмицата.

Ние пазаруваме всяка вечер за по 10-15 лв.
Според мен, в 20 лв могат да се сместят и разни екстри като половин кило сьомга.
Това прави 600 лв на месец.

1000 лв според мен са с алкохол и мезета.

Сумата 1000 лв.  ме провокира да се замисля и да посмятам малко - както и да го въртя го докарваме около 500-600 лв. за двама неящни възрастни и за две злояди деца. Тук не влизат моите цигари - ок. 100 лв., джобни за обяд за мен и мъжа ми (не знам колко са ), стола в у-ще - 70, детската кухня - 30, вечеря навън - 1 път седмично... иначе сигурно и ние бихме докарали 1000 . Направо съм потресена колко пари даваме за храна - мисля да направя орязване на покупките.
В детайли нещата изглеждат така:
1. Хляб - 30 х1,50 = 45
2. Млечни (от млечния пункт до нас) - кис. мляко - 30х0,8 = 24, пр.мляко - 15х1,8 = 27, масло - 1 кг =13, сирене - 5х8=40, кашкавал - 1 = 13, извара 2х3=6, други деликатесни - ок. 15 - общо - 138,00 лв.
3. Месо (1-2 пъти годишно зареждаме фризера с телешко, свинско и кайма от позната ферма) - средно ок. 50 лв./мес., пилешко - макс - 1 кг - ок. 10 - общо - 60,00 лв.
4. Зеленчуци + зелени подправки - около 40,00 лв.
5. Плодове - ок. 40 лв.
6. Варива - боб - 1 кг - 5, леща - 1  - 4, ориз - 1 - 2,5, паста - 15 - общо - 26,50 лв.
7. Брашно - 2 х1,5 = 3, захар - 2х2,50=5, олио 1- 3,50, зехтин 0,5л - 7 - общо - 18,50
8. Мед - 2х8 = 16
9. Кафе - ок. 1 кг - 45 лв.
10. Овесени ядки, корнфлейкс - 10
11. Сурови ядки (пека си ги вкъщи) - 20,00
12. Сосове/горчици/каперси/подобни - 15,00
13. Сладкарски изделия (наложила съм рестриктивен режим, но все пак ) - 15,00
14. Разни подправки - 5,00 лв.
15. Консерви - (от миналата година спрях да купувам готови неща с неизяснено съдържание и си правя домашни) - да кажем, че съм дала 100 лв. за продукти:12 мес. - ок. 9,00 лв.
16. Вино - купуваме от приятел вносител - ок. 60,00 лв.
ОБЩО - 563,00 лв.
изпуснала съм яйца - 30х0,3 - 9,00 лв. и маслини около 10,00 лв.

Риба, рибни, колбаси, безалкохолни и сокове - не купуваме.

Месечно в супермаркета оставяме между 850 и 1000лв. (следя ги от разпечатката на картата)
В тези суми влизат също и покупки на препарати, памперси, алкохол и безалкохолни.
Плодове и зеленчуци най-често купуваме от сергии на пазара, та не влизат в горната сума -нямам идея колко са .
Не купувам нищо еко или био!
Риби и морски деликатеси, обикновено взимаме от специализирани магазини -50лв на месец.
През деня се храним навън - отделен разход от около 400-450лв.
Ресторанти - през уикенда най-често за обяд по около 60-80лв на излизане.
През няколко месеца успяваме да излезем сами с ММ за вечеря - там сумите са по-големи (вечеря, бар, таксита), но пък много рядко се случва.

Ние сме 2 възрастни и 3 злояди деца.

Октомври месец, като влезе всичко в релси, ще седна и ще сметна на края на месеца какво е положението и ако още е актуална темата, ще пиша.

Много! Ей, на вчера в магазина отидоха за едното нищо 30 лева. Ми само сиренето ми беше близо 7 лева за няма и 450 грама, четири млека от по лев, брашно и прясно мляко....
Преди това мъжът ми е дал над 14 лева за 250 грама месо и килограм риба.

Картофи, боб- зрял и зелен, грах, домати, краставици, лук и яйца не купувам. Хляб почти не ядем, правя го у дома, когато ни се прииска.
Че то и да се стискаш, парите летят.

Абе аз много странно явление наблюдавам у нас.
Миналото лято, хем се стисках, обаче повече пари за храна отиваха.
Това лято, си позволявам малко по-скъпи неща, отиват по-малко пари.
Но това е вероятно защото не сме вкъщи през деня.

Между 600 и 1000 лв. отиват за храна, като зависи какво ядем и на какъв режим съм.
Около 200 лв. излиза седмичният пазар, но в него влизат и препарати и домакински потреби, а през седмицата се докупуват само пресни неща.
Купувам определени храни - зеленчуци, плодове, пилешко месо и рядко свинско или телешко, риба, млечни произведения, чист/предимно черен шоколад и варива. Алкохол, газирани напитки и сладкиши не пазарувам. Аз се храня навън на обяд и не броя излизанията по заведенията.
Храна пазарувам за мен, двете ми деца и кучето /ама тя си има твърд разход за храна - около 10 лв. на седмица/.
Някой спомена сьомга - не обичам, но пък розова сельодка мога да ям до припадък.
И относно връзката с многото храна и килограмите - откакто повече от година ям повече и често, без да се превивам от глад, свалих над 10 кг. Преди си ходих все гладна и дебела.

Това за мъжът-прасе беше грубо.
Моят хапва доста и без да е започнал да грухти. Просто работи също по много и все физическа работа. Няма да се нахрани с печени краставици.
Сега и аз като Човечето ли да пускам доказателствен материал.

Да не говорим за заблудата, че от месото задължително се пълнее.

Недей, вярваме ти.
Освен това съм виждала какво представлява количка на дебело семейство във супера - ами вътре има неща, към които даже не посягам, в количества, които не мога да си представя.
Като две големи бутилки газирано с подсладител. Брр.

Аз да ви пусна снимки на децата ... Щото големите двама си ядат стабилно, порция за възрастен мъж. Пък не са даже пухкави или заоблени, просто слаби деца.

Мисля, че си близо до сметките, но малко по-нагоре. Вкъщи се дават повече пари за подчертаните неща от мен.
Дори по една диня, да се вземе на ден са ти 2-3 лева, което /тъй като вкъщи се хапват плодове всеки ден/ са 50-60 лв на месец. Говорим, ако купуваме само диня. За друго разнообразие, съответно се дават повече пари.
Зеленчуците : 1 кг домати се изяждат на ден, защото аз ги ползвам и за готвене, освен в суров вид, отделно краставици, лук, спанак, карфиол, зеле и т.н. стават далеч над 25 лв на месец.
И варивата изобщо не мога да кажа, че са 8 лв. При нас абсурд. Поне два пъти месечно се правят спагети, картофи поне 2 пъти седмично, ориз, боб, леща и айде....
За месото не ми се говори направо. Аз не мога да го докарам до 5кг на месец. Винаги е в повече.

Около 1000 лева - толкова оставяме в къщи за перо "покупки", което включва обаче и други покупки - салфетки, препарат за миялната... всичко, което се продава в хранителните магазини. Не включва обаче плодовете и зеленчуците, които купувам от пазаря и не включва кока - колата и вино/бира, които пазаруваме ежедневно според настроението. Не включва и хапването навън или храната на работа.
Не съм добра домакиня, не мога да превърна от килограм зеленчуци чудна манджа за два дни. Или от пликче ориз или боб една вечеря и един обяд. У дома общо взето нещата изглеждат така:
Вечеря ( сядаме на масата заедно само вечер, през другото време сме на работа )
салата от пресни зелечуци ( кило домати и краставици са 2 - 3 лева, стигат за два пъти, значи 1.50)
пилешко на скара ( една тарелка от около 800 грама е 8 лева )
зеленчуци към пилешкото ( тиквичка, патладжан, чушка, домат на скара още към 2 лева)
хляб ( някаква маслинова питка или някоя друга малка глезотия от Пикадили 2 лева)
кен кока кола за мен - 1 лева
вино ( половин бутилка от десетина лева е 5 лв)
десерт (  тортичка, пастичка, сладкишче - тук отива цяло, и да не го изядем на вечеря, на сутринта има кой да мине през кухнята и да "омете" остатъците) - 7 лева

ОБЩО - 26,50.

Както и да го въртя по толкова излизат вечерите . А тук не съм смятала зехтина, оцет, сол, подправки, не съм смятала варианта да направя пилето с гъби и сметана примерно или някаква по- врътната салата или пък мезета. Просто който не можа да готви, му излиза значително по - скъпо.

аз снимки няма да пускам, но ще цитирам храните от касовата бележка от съботното ни пазаруване (цените ще обърна приблизително в лв)
бри 500гр - 8лв
кашкавал 545гр  - 8 лв
консерва херинга - 3.50
лимони 1бр - 1лв
извара 500гр - 4 лв
квасена сметана 500гр 34% - 4лв
течна сметана 500гр 40% - 4лв
грозде 500гр -2лв
свинско 2кг - 16лв
наденици 1кг - 10лв
пиле 1.4кг - 12лв
пр. мляко 1л - 1.6лв
зехтин 1л - 8лв
консерва печени чушки - 4лв
праз - 4.50лв
сух итал. салам за мезе, 200гр - 8лв
масло 500гр - 5лв
гъби 1кг - 6лв
домати 3кг - 6лв
зеле 2кг - 4лв
яйца, 20бр от своб. кокошки - 14лв
картофи 2кг - 4лв
хляб 1бр, 500гр - 4лв
-----------------------------
общо 140,6лв на седмица - вечеря и закуска за трима, обяд за един за 5 дни+ закуска, обяд, вечеря за трима за 2дни

в случая зеленчуците и плодовете не са кой знае колко, защото имаше останали у нас, а и не ги консумираме в големи количества
ето сега ще хвърлям грозде и праскови, на които моите се нахвърлят да купуват и после не ги ядат

и това е една стандартна седмица, в която не се взимат подправки, оцет, захар, брашно, ориз, лук, боб, консерви домати, ядки и подобни продукти за килера, защото просто не са свършили и има още
иначе и за тях отиват около 25лв
по принцип от такъв тип продукти се взима, когато свършат, защото магазинът ми е на 10км и планирането е важно, не е оправдано за нещо малко да се изминават 20км


препарати и др. домакински артикули май не са част от темата, въпреки че някои са ги включили
иначе и тяхната средна сума на месец е около 25лв

както и какво месо ще се взима за седмицата се решава на място в магазина според това кое на какви цени е съответната седмица
понякога е само риба и телешко
друг път само свинско или само пилешко

сладкиши, бонбони, безалкохолни не се купуват
единствено по готови сосове залитат моите, въпреки че правя и техните обикновено заминават в кофата след време
шоколад се взима рядко, макс по 1 черен за мен и 2 за тях от по 60% за тях на месец

violenzaa, по моето скромно мнение за плодове и зеленчуци, ако се ядат както си трябва- т.е. салата всеки ден, печени чушки, поне два вида плодове, си отиват около стотина и отгоре лева на месец.
До преди месец купувах домати и краставици- всеки ден по килограм- всеки по средно 1,50-2,00 лева; чушки през ден х 1,50; плодове всеки ден по 2-5 лева.....Всеки може да смята.
Микс ядки е около 23-25 лева за килограм. Четирима души го ядем за около седмица.
Просто е скъпо. Това е!