Суровоядство - втора тема

Публикувана: 6 окт. 2013, 14:24 ч.
Последно мнение: 29 юни 2015, 07:30 ч.

89 834
759

{Тони} - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са съставките за тиквените крекери?
Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
Какви са препоръките за консумация на плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са съставките за тиквените крекери?
  
  За тиквените крекери са използвани 200 грама кафяв лен, 100 грама златен лен (предварително накиснат), 7-8 сушени домата, 30-40 грама сусам, 3 малки тиквички, розмарин и евентуално маслини, риган и босилек. Сместа се омесва и се дехидратира на 60 градуса за един час и на 45 градуса за една нощ.
- Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
  
  Използването на бавна готварска печка и термометър помага за контролиране на температурата по време на готвене, осигурявайки равномерно и бавно приготвяне. Това може да подобри вкуса и текстурата на храната.
- Какви са препоръките за консумация на плодове?
  
  Препоръчва се умерена консумация на плодове, като се има предвид съдържанието на въглехидрати и индивидуалните нужди. Важно е да бъдете внимателни със сладките плодове и готовите продукти, съдържащи фруктоза, като напитки и сокове. За хора с проблеми с кръвната захар плодовете могат да се консумират под формата на зелен шейк или със смес от накиснати ядки или авокадо, за да се избегне рязкото повишаване на нивата на кръвната захар.
- Какви са препоръките за използване на соково разтоварване?
- Какви са препоръките за избор на блендер за приготвяне на сокове?

desi82

# 180 12 дек. 2013, 19:22 ч.

Здравейте момичета! Grinning

Феичка, големи красоти показваш! Hug

Галче, до колкото ми е известно лещените кълнове не могат да се консумират като трева, но може и да се лъжа.
Клек, накиснатото ленено семе съм използвала само за крекери, няма как да се махне водата.
За проблеми с щитовидната жлеза най-вредни са продуктите с глутен и соя, а кръстноцветните зеленчуци е добре да се намалят до 1-2 пъти седмично.
При проблеми с кръвната захар помага много МСМ, а плодовете е добре да се съчетават със зеленолистни под формата на шейк.
Аз продължавам на предимно сурово хранене като 1-2 пъти седмично хапвам и нещо готвено. Почти всеки ден пия зелен сок, все още си хапвам грозде, а вечерята е обикновено салата. Днешната беше много вкусна и ще я споделя - бейби спанак, рукола, магданоз, настъргана гулия и морков, 1/2 авокадо, маринован сушен домат, ябълков оцет и зехтин. Супер комбинация се получи! Grinning