Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 7
- Публикувана: 13 окт. 2013, 20:12 ч.
- Последно мнение: 16 ян. 2014, 11:33 ч.
# 420
27 ноем. 2013, 08:44 ч.
Ще се справим бе, как няма! 
На мен тези дни ми е оптимистично някак и вярвам много в себе си. Самонавивам се и наистина не му се пуши. Тази сутрин си изпих кафето с мъжа ми и свекърва ми (която ни е на гости за малко) на терасата. Те двамата пушеха, говорихме си и не изпитах никакво желание да запаля. Много ми е хубаво така.
Замислям се и аз за спорт. Всъщност искам да си взема степер в къщи, защото време за спортуване нямам никакво. По цял ден на работа, вечер къщата, децата, няма кога. Така поне като легнат ще мога да се потя вечер. Дари и да не напълнея, определено имам нужда от стягане на дупето и бедрата, така че май ще си направя един Коледен подарък.
Виж целия пост
На мен тези дни ми е оптимистично някак и вярвам много в себе си. Самонавивам се и наистина не му се пуши. Тази сутрин си изпих кафето с мъжа ми и свекърва ми (която ни е на гости за малко) на терасата. Те двамата пушеха, говорихме си и не изпитах никакво желание да запаля. Много ми е хубаво така.
Замислям се и аз за спорт. Всъщност искам да си взема степер в къщи, защото време за спортуване нямам никакво. По цял ден на работа, вечер къщата, децата, няма кога. Така поне като легнат ще мога да се потя вечер. Дари и да не напълнея, определено имам нужда от стягане на дупето и бедрата, така че май ще си направя един Коледен подарък.
# 421
27 ноем. 2013, 08:50 ч.
Браво, Мария!
На мен снощи пак много ми се пушеше и си легнах сърдита(и гладна)
, но тази сутрин се наслаждавам на свежия си тен 
, който един пушач никога не може да има( не броя най-младите). Приятен ден!!!
Виж целия пост
На мен снощи пак много ми се пушеше и си легнах сърдита(и гладна)
, но тази сутрин се наслаждавам на свежия си тен , който един пушач никога не може да има( не броя най-младите). Приятен ден!!! 
# 422
27 ноем. 2013, 09:28 ч.
Аз още не смея да се кача на велоергометъра заради коляното, но започнах това. Намерих го в подфорума за спорт и е много подходящо за тренировки вкъщи, не ти е нужен никакъв уред, изготвено е от професионалист и са засегнати всички групи мускули
Виж целия пост
Замислям се и аз за спорт. Всъщност искам да си взема степер в къщи, защото време за спортуване нямам никакво. По цял ден на работа, вечер къщата, децата, няма кога. Така поне като легнат ще мога да се потя вечер. Дари и да не напълнея, определено имам нужда от стягане на дупето и бедрата, така че май ще си направя един Коледен подарък.
Аз още не смея да се кача на велоергометъра заради коляното, но започнах това. Намерих го в подфорума за спорт и е много подходящо за тренировки вкъщи, не ти е нужен никакъв уред, изготвено е от професионалист и са засегнати всички групи мускули
# 423
27 ноем. 2013, 09:35 ч.
Човече, това е много подходящо за начало 
. И аз си тренирам вкъщи, има напълнила съм компютъра с всякакви тренировки, отделно имам програми за XBOX-а и един степер, на който разказвам играта всеки път като се задържа пред телевизора, за новините или някой филм например. Общо взето се запалих в темата за домашните тренировки 
Отделям си парите от неизпушените цигари, така взех конзолата, сега е наред бягаща пътечка
Виж целия пост
. И аз си тренирам вкъщи, има напълнила съм компютъра с всякакви тренировки, отделно имам програми за XBOX-а и един степер, на който разказвам играта всеки път като се задържа пред телевизора, за новините или някой филм например. Общо взето се запалих в темата за домашните тренировки Отделям си парите от неизпушените цигари, така взех конзолата, сега е наред бягаща пътечка
# 424
27 ноем. 2013, 09:38 ч.
Оф, и аз за пътечка си мечтая, но не мога да измисля къде да я сложа 
Виж целия пост
# 425
27 ноем. 2013, 09:47 ч.
Тази, която съм си харесала се сгъва нагоре и не заема много място
Виж целия пост
Скрит текст: 
# 426
27 ноем. 2013, 09:51 ч.
Не се бях замисляла, че може да се сгъват 
ще разгледам, мерси! 
Виж целия пост
ще разгледам, мерси!
# 427
27 ноем. 2013, 12:04 ч.
Хе, Човече, щом правиш тези упражнения, които показва мацката, значи спокойно можеш да се качваш на "куллото"! Само не пресилвай височините, карйа го на "равно"! Гимнастиката на тази мацка предразполага много повече към усложняване на травмата, отколкото велоергометъра! Само внимавай с нивото на натоварване! Успех
Виж целия пост
Успех
# 428
27 ноем. 2013, 12:09 ч.
Ами не знам. Пробвах с колелото, обаче пак се появи болката. А с тези упражнения изчезна 
въпреки че като ги започнах още ме болеше, но още след първата тренировка почувствах облекчение
За велото - на най-ниска степен карам.
Виж целия пост
въпреки че като ги започнах още ме болеше, но още след първата тренировка почувствах облекчение За велото - на най-ниска степен карам.
# 429
27 ноем. 2013, 13:36 ч.
Вие направо ме вдъхновявате!!! Допреди 4-5 г. правех почти всеки ден гимнастика, а сега...отлагам всеки ден, а примерно пол.час до 40мин. са ми достатъчни- най-ползотворното нещо от целия ден....започвам от утре!
Виж целия пост
# 430
27 ноем. 2013, 13:50 ч.
Човече, благодаря за линка с упражненията. Ще трябва да запомня няколко, че вечер в къщи компютър на докосвам. 
Може и през телефона всъщност. 
Адашке, а от степера виждаш ли ефект? Аз искам да оформя дупе и бедра и за това си мисля, че ще е най-подходящ. Иначе велоаргометър могат да ми дадат, но той заема много място.
Виж целия пост
Може и през телефона всъщност. Адашке, а от степера виждаш ли ефект? Аз искам да оформя дупе и бедра и за това си мисля, че ще е най-подходящ. Иначе велоаргометър могат да ми дадат, но той заема много място.
# 431
27 ноем. 2013, 14:29 ч.
О дааа, особено на дупето, вътрешната и външната част на бедрата. Но моя е страничен, не знам каква е разликата с туиста или обикновенния
Виж целия пост
# 432
27 ноем. 2013, 14:42 ч.
Moже ли да покажеш какъв точно е твоя, че и аз не съм много на ясно. 
Виж целия пост
# 433
27 ноем. 2013, 14:49 ч.
Спрях ги за 2 месеца 
сега пуша двойно по-малко количество отпреди.Напълнях и това ме стресна,затова реших отдалеко,че да е леко.Храната става тоолкова по-вкусна мамка му..
Виж целия пост
сега пуша двойно по-малко количество отпреди.Напълнях и това ме стресна,затова реших отдалеко,че да е леко.Храната става тоолкова по-вкусна мамка му.. 
Препоръчани теми