Априлче, покажи на мама - дали си пич или мадама :)

  • 37 731
  • 687
# 570
Здравейте,
да ви кажа за сладкото- в голяма част от пакетираните сладки неща се съдържат вещества, които ни карат да се пристрастяваме към тях и да искаме още и още. Казвам го от личен опит. Така, че ако можете намерете си по-добър заместител. Има прекрасни шоколади например без всякакви е-та, консерванти и боклуци като добавки. Да не говориме за суровите десерти.Просто трябва да се чета като си купуваш нещо.
Аз съм пристрастена към шоколада, но и предният път и сега не ми се яде. А напротив- налитам все на соленото. Пък си имам момиченце;))
Напоследък яденето ми до обед включва- един нар, един портокал, няколко мандаринки и няколко кивита. /разбира се, не изядени наведнъж/. После минавам на предимно сурова или съвсем леко обработена и веган храна. И съответно праща от енергия. Не,че не ми се случва да хапна нещо купешко сладко или млечни, но гледам да ги огранича. А и ми прави впечатление,че после ми се доспива и ме хваща такъв мързел Embarassed.Наблягам на зеленчуците и плодовете, зърнени, бобови. Месо- много рядко. Затова и рядко боледувам, а и имам много лека бременност.
Витамини и на мене са ми препоръчали, но не ги пия редовно. Знам, че по-добре да се храня разнообразно.. Взимам от време на време само био спирулина. Тя е и без това е достатъчно богата на какво ли не. Но за мен всички витамини на таблетки са химия, било то органични или не.А и като прочетеш какво още съдържат и да ти се отще направо..





Виж целия пост
# 571
Bunnie,
Витамини и на мене са ми препоръчали, но не ги пия редовно. Знам, че по-добре да се храня разнообразно.. Взимам от време на време само био спирулина. Тя е и без това е достатъчно богата на какво ли не. Но за мен всички витамини на таблетки са химия, било то органични или не.А и като прочетеш какво още съдържат и да ти се отще направо..
Био спирулината трябва ли да е предписана от лекар или поне той да е уведомен за предстоящият й прием от бременната? Как вид използваш,Бъни -на таблетки или на прах?
А какво е мнението ви, момичета, за лененото семе и пчелният прашец- едното е богато на омега 3-мастни киселини, а другото е природен пчелен продукт, богат на всички необходими микроелементи, нужни на организма?  
Виж целия пост
# 572
Лененото семе е много полезно, както и суровият сусамов тахан. Хубаво е, ако са от биологично земеделие. Пчелният прашец е уникален, но не знам дали по време на бременност е много препоръчителен. Води се алерген, както и меда. Но аз лично поне от мед не мога да се откажа.
Виж целия пост
# 573
едно предупреждение за лененото семе: масово се тиражира идеята, че семето е полезно - НЕ, маслото на лененото семе е полезно; маслото се намира по повърхността на самата семка, която не е гладка; за да се извлече е достатъчно да подържите за половин един час супена лъжица ленено семе в студена или хладка вода; лененото масло се отделя във водата - изглежда слузесто - и се консумира само то; лененото семе както влиза в организма, така и излиза - не се преработва; мляно дори е още по-рисково заради едни токсични вещества, които съдържа - заради тях не се препоръчва да се дава и на момченца; в големи количества лененото семе може да увреди черния дроб, не се препоръчва и в първите месеци на бременни жени; знаете мнението ми за добавките - по-добре си правете натурален извлек на маслото; иначе навсякъде пише, че супена лъжица семе на ден не е вредна, но няма нито едно научно изследване, което да го доказва, повечето източници, особено на български, копират едни от други и грешките, и глупостите си... и нали знаете една лъжа или недомислициа или недоизказаница, повторена 100 пъти се превръща в меродавна истина

също и внимание към пчелните продукти, защото може да отключат алергии; спомням си, че като говорихме кой какво приема за имуностимулиране нарочно не споделих, че ако имам настинка пия три дни поред пчелно млечице с женшен - китайски са - една голяма кутия е 5-10 лв и ми стига за дълго време - има супер благотворно влияние върху всички органи, включително след "летни грипове", но при бременност не бих рискувала приема му именно заради пчелното млечице

та съветът ми е = повече скепсис, повече информираност, здравословното хранене се превърна в огромна индустрия и спекулациите варират от смехотворни до абсолютно вредящи
Виж целия пост
# 574
едно предупреждение за лененото семе: масово се тиражира идеята, че семето е полезно - НЕ, маслото на лененото семе е полезно; маслото се намира по повърхността на самата семка, която не е гладка; за да се извлече е достатъчно да подържите за половин един час супена лъжица ленено семе в студена или хладка вода; лененото масло се отделя във водата - изглежда слузесто - и се консумира само то; лененото семе както влиза в организма, така и излиза - не се преработва; мляно дори е още по-рисково заради едни токсични вещества, които съдържа - заради тях не се препоръчва да се дава и на момченца; в големи количества лененото семе може да увреди черния дроб, не се препоръчва и в първите месеци на бременни жени; знаете мнението ми за добавките - по-добре си правете натурален извлек на маслото; иначе навсякъде пише, че супена лъжица семе на ден не е вредна, но няма нито едно научно изследване, което да го доказва, повечето източници, особено на български, копират едни от други и грешките, и глупостите си... и нали знаете една лъжа или недомислициа или недоизказаница, повторена 100 пъти се превръща в меродавна истина

също и внимание към пчелните продукти, защото може да отключат алергии; спомням си, че като говорихме кой какво приема за имуностимулиране нарочно не споделих, че ако имам настинка пия три дни поред пчелно млечице с женшен - китайски са - една голяма кутия е 5-10 лв и ми стига за дълго време - има супер благотворно влияние върху всички органи, включително след "летни грипове", но при бременност не бих рискувала приема му именно заради пчелното млечице

та съветът ми е = повече скепсис, повече информираност, здравословното хранене се превърна в огромна индустрия и спекулациите варират от смехотворни до абсолютно вредящи

Мацки, в допълнение към това, което Dao е написала - проверете и за спирулината по внимателно. Чела съм в чужди сайтове, че не се препоръчва по време на бременност.
Виж целия пост
# 575
Женшен с пчелно млечице и аз съм пила преди да забременея за подсилване на имунитета, понякога и с гинко билоба, но на опаковката изрично пише да не се пие от бременни  Peace

Ленено семе май има в семената, които ползвам за домашно приготвен хляб (в хлебопекарна), но аз така или иначе не слагам много от тях и ще запомня за в бъдеще да го избягвам  Blush
Виж целия пост
# 576
Био спирулината трябва ли да е предписана от лекар или поне той да е уведомен за предстоящият й прием от бременната? Как вид използваш,Бъни -на таблетки или на прах?

Не. Но аз съм уведомила моят и той каза ОК. Освен това аз така или иначе месо не ям, млечни рядко така че ми е идеална. Иначе ползвам на таблетки. Но и на прах съм ползвала.
Консултирала съм се с много хора относно нея и бременност и няма противопоказания. Да не говорим, че аз я пия чат-пат, и не в големи дози. Всичко, което е умерено няма как да навреди на организма.

Ей все забравям, че имам един пчелен прашец в хладилника.Трябва и него да го ползвам от време на време. Особено за засилване на имунитета и когато настъпи времето на грипа. Мисля си, че ако човек е предпазположен към алергии от мед и други пчелни продукти дали ще ги приема бременен или не той пак може да се алергизира. Аз лично нямам и не ме е страх от такива алергии. Предпочитам това пред изписаният АБ /като гледам доста от вас си пийнаха в последните седмици заради вируса със сополите и кашлицата/.

И последно : Дао е права- напоследък такива смехотровни неща чета за здравословното хранене, че...Но в крайна сметка всеки си има глава на раменете и носи отговорност за постъпките си.
Виж целия пост
# 577
Аз не смятам, че трябва чак такова вталяване по отношение на храната. Ето сега първото ми хранене започва с два сандвича с шунка и кашкавал, фрапучино и чаша портокалов сок. Това ми се беше прияло, не виждам нищо лошо.  Mr. Green
Виж целия пост
# 578
Аз не смятам, че трябва чак такова вталяване по отношение на храната. Ето сега първото ми хранене започва с два сандвича с шунка и кашкавал, фрапучино и чаша портокалов сок. Това ми се беше прияло, не виждам нищо лошо.  Mr. Green
Изяждаш си го с кеф и не го мислиш повече:)
Виж целия пост
# 579
И аз съм на мнение, че не трябва да се вманиачаваме до такава степен с добавките, храните и т.н.
Добре е просто да се избягват неяата, които са противопоказни и да се стремим да ядем здравословно, като както и други мами аз съм на мнение, че тези синтетики за щяло и нещяло са излишни.
Аз например не пия нищо друго с изключение на едни витамини за бременни - към момента SupleMaman.
Днес от 19:00 съм на Фетална морфология Simple Smile Предполагам ще разберем със сигурност вече пола.. имаме едно изказано предположение за момиченце.. тайничко се надяваме да е момченце, но и при двата случая ще се радваме Simple Smile Най-важното обаче е да сме здравички  Hug Embarassed

Виж целия пост
# 580
Аз лично за себе си избягвам ленено масло и семе и защото съдържа лихнани (фитохормони) и защото ЕМК - Омега 3, която преобладава е Омега-3 алфа-линоленова киселина (АЛК). А рибеното масло съдържа големи количества от две други Oмега-3 мастни киселини-АПК (EPA) и ДХК (DHA) и  всяка от тях  изпълнява различни функции  Peace

Виж целия пост
# 581
Здравейтеееее връщам се от ФМ и всичко е нарееедд,само чееее вместо момиче влизам в листата на момчетата хиухихихихихиихих абе да ми е живо  и здраво Simple Smile
Виж целия пост
# 582
Момичета намерих си витамините в един сайт и утре ще ги получа,а днес моя мъж ме зарадва със страхотна сокоизстисквачка. дразнеше ми се от доста време,че не ям плодовете които постоянно ми купува и понеже знае,че сокчета пия....хем подарък за мама хем за бебка. Simple Smile
Виж целия пост
# 583
Я вижте какви пуловерчета харесах. Какво ще кажете?

Виж целия пост
# 584
Привет, дами  Simple Smile Аз витамини пия Пренатал, както и Калмацин с Аквамин, защото кожата ми беше станала ужасна, май има нещо вярно в поверието, че момиченцата "взимат" от хубостта на майките си по време на бременност  Flutter В този ред на мисли, гледам, че розовите щъркелчета започват да догонват по брой сините Simple Smile
При мен има новост от вчера, въпреки че мислех, че е още рано - имам коластра, прозрачно - лепкава течност, която май няма какво друго да е...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия